यदि दूध है तो स्तनपान की व्यवस्था कैसे करें। लैक्टेशन कैसे स्थापित किया जाता है? परिपक्व स्तनपान के लक्षण
वर्तमान में, अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब एक युवा मां, पहले से ही अस्पताल से छुट्टी पर होती है, इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि नवजात शिशु पर्याप्त स्तन दूध नहीं है या बच्चा खुद स्तन से इंकार करना शुरू कर देता है। ज्यादातर डॉक्टर, समस्या की जड़ खोजने और स्तनपान कराने के बजाय, बस बच्चे को स्थानांतरित करते हैं कृत्रिम खिला। हालांकि, शुरुआत के लिए, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि वास्तव में क्या हुआ था। आखिरकार, यह प्रकृति द्वारा बनाया गया था कि, जन्म के बाद, बच्चे को, मां के दूध को छोड़कर, किसी अन्य पोषण की आवश्यकता नहीं होती है।
अगर आप इस समय को कैसे जानते हैं?
किसी भी मामले में, उपचार शुरू करने से पहले, डॉक्टर की राय सुनने की सलाह दी जाती है। जब, हालांकि, कई कारणों से, दूध अब पर्याप्त नहीं है, तो फ़ीड को अनुकूलित दूध के साथ एकीकृत करना आवश्यक है। पहले संकेत विशेष रूप से शाम को खिलाने के बाद बच्चे का स्पष्ट असंतोष हो सकता है: लेकिन कभी-कभी छोटे या विशेष रूप से शांत बच्चे बहुत विरोध किए बिना "उपवास" अवधि ले सकते हैं। या, माँ महसूस कर सकती है कि अब उसके सूजे हुए स्तन नहीं हैं। एक और लक्षण एक साधारण पहले बच्चे में कब्ज हो सकता है।
शायद थोड़ा सा दूध है अगर स्तन में पहला आवेदन बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नहीं हुआ या बच्चे को शायद ही कभी लगाया जाता है। जैसा कि आप जानते हैं, जितनी बार आप स्तन देते हैं, उतना ही अधिक कोलोस्ट्रम, और जल्द ही दूध होगा।
दुद्ध निकालना के स्तर को प्रभावित करने वाला एक अन्य महत्वपूर्ण कारक तनाव या मां का अनुभव है। आखिरकार, बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला शरीर में बड़े बदलाव से गुजरती है, शारीरिक और नैतिक दोनों। एक महिला अधिक संवेदनशील और अतिसंवेदनशील हो जाती है। अक्सर प्रसवोत्तर अवसाद होते हैं। और यहां तक कि अस्पताल के मेडिकल स्टाफ का अशिष्ट या गलत रवैया मां के मानसिक अनुभव को प्रभावित कर सकता है, जिससे स्तनपान में कमी आएगी।
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अंत में, कभी-कभी एकमात्र जासूस समय-समय पर निगरानी के दौरान खराब वजन का होता है। क्या आप हेपेटाइटिस बी के लिए एक स्वस्थ वाहक स्तनपान कर सकते हैं? स्तनपान और मासिक धर्म: कर सकते हैं स्तन पिलानेवाली स्तनपान? स्तनपान पर मासिक धर्म का कोई सीधा प्रभाव नहीं है। स्तनपान: आप अपने स्तन को किस तरफ रखते हैं?
प्रत्येक स्तनपान को उसी स्तन से शुरू करने की सलाह दी जाती है जिसके साथ पिछले फ़ीड समाप्त हो गए। स्तनपान: क्या लाभ हैं? जीवन के पहले कुछ महीनों में शिशु के लिए स्तनपान सर्वोत्तम प्रकार का आहार है। स्तनपान: भोजन के बीच अंतराल को छोटा करना। दो सप्ताह के भीतर, भोजन के बीच का अंतराल कम हो गया। स्तनपान या कृत्रिम दूध की खुराक का निर्माण स्तनपान: मां को किस तरह के पोषण की निगरानी करनी चाहिए स्तनपान के दौरान, मां को सभी पोषक तत्वों की संतुलित उपस्थिति के साथ संतुलित आहार का पालन करना चाहिए।
ऐसा होता है कि जन्म देने के बाद, एक महिला को दवाओं के साथ उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसके उपयोग के बाद, कुछ समय के लिए दूध पिलाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप स्तन का दूध पूरी तरह से गायब हो सकता है। इस मामले में, लैक्टेशन स्थापित करना काफी मुश्किल है, लेकिन यह भी संभव है। ऐसे मामले हैं जब एक महिला को एक कारण या किसी अन्य को 1 या 2 महीने तक खिलाने के लिए ब्रेक के बाद, तब वह स्तनपान बहाल करने में सक्षम थी।
कारणों को समझने के लिए, स्तन दूध उत्पादन के शारीरिक तंत्र को जानना आवश्यक है: बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, अपरा के साथ, प्रोजेस्टेरोन में अचानक कमी होती है और, परिणामस्वरूप, प्रोलैक्टिन का अवशोषण होता है। प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो दूध की आपूर्ति को नियंत्रित करता है, लेकिन इसका स्तर उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। जन्म के बाद पहले दिनों में, वास्तव में, प्रोलैक्टिन रिसेप्टर्स स्तन अल्वियोली के तहखाने झिल्ली पर उत्पन्न होते हैं। यदि बहुत बार खिलाया जाता है, तो इन रिसेप्टर्स की संख्या काफी बढ़ जाती है।
इसलिए, जन्म से पहले ही, एक महिला को खुद को उपरोक्त बिंदुओं के लिए तैयार करना चाहिए, कोशिश करें कि नवजात शिशु के प्राकृतिक भोजन की प्रक्रिया को प्रभावित न होने दें। सब के बाद, स्तन दूध एक छोटे से आदमी के लिए सबसे मूल्यवान भोजन है। किसी भी कृत्रिम मिश्रण में इतने उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं, और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत नहीं करता है। यहां तक कि प्राकृतिक भोजन भी पैसे के मामले में अधिक किफायती है और बहुत सुविधाजनक है - मिश्रण तैयार करने के लिए रात के बीच में उठने की आवश्यकता नहीं है।
यह प्रोलैक्टिन का इतना स्तर नहीं है जो स्तन के दूध के सेवन को नियंत्रित करता है, बल्कि उन रिसेप्टर्स की संख्या भी है जो विकसित हुए हैं। अधिक रिसेप्टर्स बनाए जाएंगे, अधिक दूध। पहले कुछ हफ्तों के दौरान, दूध उत्पादन का नियमन अंतःस्रावी होता है, और बाद में, एक क्रमिक और अधिक अनन्य तरीके से, विनियमन आत्मकेंद्रित हो जाता है।
उच्च सांद्रता न केवल उस समय उत्पादन में एक महत्वपूर्ण मंदी की ओर ले जाती है, बल्कि सामान्य रूप से दूध उत्पादन में भी कमी आती है। आइए अब हम उस तंत्र पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो स्तन के दूध में वसा की सांद्रता को नियंत्रित करता है, यह निर्धारित किया जाता है कि चूंकि अधिकांश स्तन भरे हुए हैं, इसलिए कम वसा में दूध होगा जो इसे पैदा करता है। स्तन से निकलने वाला पहला दूध वास्तव में वसा का प्रतिशत होता है, जो स्तन आधे खाली होने पर दिखाई देने वाले दूध से कम होता है।
हालांकि, अगर फिर भी दुद्ध निकालना के सामान्यीकरण की समस्या उत्पन्न हुई है - निराशा न करें! किसी भी मामले में बच्चे को छाती पर लागू करना बंद न करें, भले ही आपको मिश्रण के साथ इसे खिलाने की आवश्यकता हो। यदि बच्चा खुद स्तनों को लेना बंद कर देता है, तब भी उसे देने की कोशिश करें, तो उसकी मदद करें, आप स्वयं ऐसा नहीं कर सकते हैं - चिकित्सा कर्मचारी या अपनी माँ (बहन, प्रेमिका, वार्ड पड़ोसी, पति) से मदद के लिए पूछें। बच्चा निप्पल को पकड़ नहीं सकता है, फिर फार्मेसी में विशेष सिलिकॉन पैड खरीदने के लायक है। बिक्री पर स्तन पंप हैं, वे एक बोतल में दूध व्यक्त कर सकते हैं और निप्पल को खींच सकते हैं (यह बच्चे के लिए और अधिक सुविधाजनक हो जाएगा)।
और एक और बहुत महत्वपूर्ण कारक सामान्य रूप में स्तन परिपूर्णता की डिग्री है; एक नियम के रूप में, दूसरे दूध की तुलना में सुबह स्तन काफी भरा हुआ होता है, इसलिए सुबह इसे पीने से वसा कम होगी, पहला दूध शाम को बाहर निकाला जाता है, जब स्तन कम भरा हुआ होता है। इससे हमें समझ में आता है कि शब्द "पहला दूध" और "दूसरा दूध" एक निश्चित प्रकार के वसा के साथ एक निश्चित प्रकार के दूध को स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं करते हैं, लेकिन यह केवल एक सामान्य शब्द है जो केवल तभी लागू होता है जब अन्य चर को ध्यान में रखा जाता है।
इस तंत्र का अध्ययन करने से हमें दो मुख्य बातें समझ में आती हैं। दूसरे पर जाने से पहले बच्चे को कम से कम एक स्तन खत्म करने की अनुमति देना आवश्यक है, ताकि वह कैलोरी से भरपूर दूसरा दूध भी ले सके। जो आप सबसे अधिक बार पीते हैं, उसके बारे में जागरूकता बच्चे के वसा को उस व्यक्ति की तुलना में अधिक मोटा कर देगी जो अधिक दूर खाने वाले बच्चे को लेता है।
अपने आहार पर नियंत्रण रखें, मॉडरेशन में डॉक्टर द्वारा अनुमोदित खाद्य पदार्थ खाएं, लेकिन अक्सर। खूब सारे तरल पदार्थ पिएं (दूध की चाय मदद करती है)। स्तन के दूध को बढ़ाने के लिए विशेष हर्बल चाय स्तनपान कराने में मदद करेगी। ताजी हवा में अधिक। आराम करो। और, किसी भी मामले में, घबराओ मत! आखिरकार, अब आपके पास परिवार में अधिक है! खुश रहो! और अधिक स्वादिष्ट माँ का दूध karapuzu को!
एक और कारण यह है कि जो बच्चा अधिक बार भोजन करता है, वह दूध प्राप्त करने के लिए होता है जो वसा से अधिक समृद्ध होता है, क्योंकि दूध समाप्त होने के बाद, वसा अब निपल्स के स्तर पर है, क्योंकि बच्चा अपने जोरदार चूसने के साथ, वह इसे प्रबंधित करता है खटखटाना। खाने के बाद, वसा का पता लगाया जाता है, छाती के गहरे नलिकाओं में छिपा होता है। यदि भोजन अक्सर होता है, तो दूध पिलाने की तुलना में अधिक मिश्रित होगा। इससे हमें समझ में आता है कि यह महत्वपूर्ण क्यों है कि चैनलों की संख्या लगातार हो।
एक और बच्चे को अधिक विकसित करने की आवश्यकता हो सकती है, और इसलिए वह फ़ीड की मात्रा बढ़ाएगा, दूध उत्पादन को उत्तेजित करेगा और अधिक वसा वाले दूध का उपभोग करेगा। एक अन्य मामले में, हालांकि, तीसरे बच्चे का पेट बहुत बड़ा हो सकता है और स्तनों के भंडारण के लिए एक बड़ी क्षमता वाली मां के लिए खुश हो सकता है, यह बच्चा प्रति दिन थोड़ी मात्रा में फ़ीड के साथ अच्छी तरह से बढ़ेगा, छोटे पेट वाले बच्चे के विपरीत, लेने के लिए। दूध की समान मात्रा छोटे भोजन को अधिक बार बनाएगी।
| लैक्टेशन लोक तरीकों को बढ़ाएं | |
सक्रिय प्रचार और जानकारी के लिए धन्यवाद, अधिकांश आधुनिक माताएं स्वयं स्तनपान करना चाहती हैं, क्योंकि उन्हें पता चलता है कि यह बच्चे के लिए महत्वपूर्ण और उपयोगी है। कभी-कभी परिस्थितियां ऐसी होती हैं, जो खिलाने की महान इच्छा के बावजूद, स्तनपान कराने में विफल हो जाती है और इसे बहाल करने की आवश्यकता होती है। यह आमतौर पर निम्नलिखित मामलों में होता है:
अन्य माताओं की क्षमता कम है; वे अपने बच्चे के लिए आवश्यक दूध की मात्रा भी देंगे, लेकिन उन्हें अपने स्तनों को अधिक बार खाली करने की आवश्यकता होगी। कोई भी यह नहीं समझ सकता है कि एक बच्चे को कम या ज्यादा नियमित रूप से खिलाने की आवश्यकता है, क्योंकि यह असंभव है, यह निर्धारित करने के लिए एक लक्षित परीक्षा के साथ कि मां की बड़ी क्षमता है या नहीं। सौभाग्य से, बच्चों को पता है कि उनकी आवश्यकताओं के अनुसार दूध उत्पादन को कैसे विनियमित करना है: वे अपनी भूख के आधार पर अधिक या कम बार आबादी वाले होंगे, उनकी आवश्यकताएं कम या ज्यादा तेज़ी से बढ़ेंगी और उनके पास प्यास होगी।
- लैक्टेशन का संकट। दूध की मात्रा में अस्थायी कमी सामान्य है। यह हार्मोनल परिवर्तन, बच्चे में विकास की गति, मां में मासिक धर्म की बहाली और यहां तक कि चंद्रमा के चरणों से जुड़ा हुआ है। यदि आप संकट के क्षण को याद नहीं करते हैं (और यह 2-3 दिनों तक रहता है), तो आप स्तन को उत्तेजित करके और अक्सर इसे बच्चे को देने से परिणामों से बच सकते हैं। 2-3 दिनों के बाद, दूध की मात्रा को बहाल किया जाएगा, और खिला शांति से जारी रखा जा सकता है। यदि दूध गायब है और माँ ने तुरंत बच्चे को मिश्रण में स्थानांतरित कर दिया - स्तनपान में गिरावट आएगी;
- चिकित्सा कारणों से भोजन की समाप्ति। उदाहरण के लिए, यदि कोई माँ बीमार है और एचबी के लिए निषिद्ध दवाएँ लेती हैं। इसके अलावा, अगर मां ने स्तन सर्जरी करवाई, तो अस्थाई रूप से दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए। बीमारी के बाद, स्तनपान को फिर से स्थापित करना होगा;
- माँ और बच्चे का अलग होना। ऐसा होता है कि एक माँ या बच्चे को अस्पताल पहुंचना और खिलाना असंभव हो जाता है। कभी-कभी, माँ की व्यस्तता (अध्ययन सत्र, व्यक्तिगत फ़ाइलों या अस्थायी रूप से काम पर जाने की आवश्यकता) के कारण, बच्चा मांग पर स्तन प्राप्त नहीं कर सकता है। ऐसे मामलों में, आमतौर पर रिश्तेदार व्यक्त किए गए दूध के साथ बच्चे को खिलाते हैं, लेकिन खराब स्तन उत्तेजना के कारण, स्तनपान कम हो जाता है। हेपेटाइटिस बी को संरक्षित करने के लिए, लैक्टेशन की बहाली पर बारीकी से काम करने के लिए ब्रेक के बाद यह बहुत महत्वपूर्ण है;
- जीवी का गलत संगठन। यह लंबे समय से ज्ञात है कि हमारी माताओं और दादी के समय को खिलाने के नियम केवल स्तनपान को नुकसान पहुंचाते हैं। यदि एक युवा मां घंटे से दूध पिलाना शुरू कर देती है, तो उसे पानी पिलाएं, एक डमी दें और बच्चे को रात के भोजन से हटा दें - बच्चा थोड़ा चूस लेगा और दूध गायब होने लगेगा। ( हम एक बड़ा लेख मेमो पढ़ रहे हैं - );
- तनाव और अधिक काम। यदि माँ सचमुच अपने आप को एक कोने में ले जाती है, तो पूरे घर को अपने कंधों पर "खींचने" की कोशिश करती है और अनुकरणीय पत्नी और माँ को ऊँचा रखती है, वह लगातार तनाव में रहने लगती है। अगर दूध को जलाया जाता है, तो इसका मतलब है कि माँ के शरीर में तनाव हार्मोन "अवरोध" करता है। ( हम इस विषय पर पढ़ते हैं: ).
स्तनपान कैसे बहाल करें
कमी और यहां तक कि स्तनपान की पूर्ण समाप्ति एक समस्या है, लेकिन इसे हल किया जाता है। यहां तक कि एक महिला जिसने जन्म नहीं दिया है, वह स्तनपान करा सकती है, और भले ही माँ स्तनपान कर रही हो और अस्थायी रूप से रोक दी गई हो, सफलता की संभावना बहुत अधिक है। स्तनपान को बहाल करने के उद्देश्य से विशिष्ट कार्यों के अलावा, माँ के आसपास अनुकूल वातावरण बनाना और कुछ शर्तों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है:
यदि, किसी कारण से, उत्पादन थोड़ा सुस्त है, तो वे कुछ दिनों के लिए सबसे अधिक बार बाहर जाते हैं, और फिर कम तीव्र लय में लौटते हैं। इन सभी कारणों से, यह समझना आसान है कि टेबल पर तैयार किया गया प्रति घंटा स्तनपान कुछ मामलों में कैसे सफल हो सकता है, लेकिन कई अन्य लोगों में स्तनपान विफलता का कारण बनता है।
नींद और दूध पिलाना दो मुख्य समस्याएं हैं जो एक नई मां और उसके बच्चे का सामना करती हैं, और हालांकि उन्होंने कुछ चिंता का कारण बना कि वह समय के साथ भी नहीं बची, वह बिना किसी चिंता के अपने चक्र को अपनाने की कोशिश करेगी। आइए देखें कि नवजात शिशुओं में पोषण और नींद को कैसे नियंत्रित किया जाए।
- वास्तविक रूप से स्थिति को देखें और, यदि आवश्यक हो, तो धैर्य प्राप्त करें। बच्चे की उम्र जितनी छोटी होती है, उसे फिर से छाती पर "आदी" करना जितना आसान होता है: 3 महीने तक के बच्चों के लिए यह 1-2 सप्ताह का मामला है, छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए यह अधिक समय लेता है। स्तनपान कराने पर औसतन, उसी समय में बहाल किया जा सकता है जो स्तनपान के विलुप्त होने पर "खर्च" किया गया था;
- मदद के लिए अपने रिश्तेदारों के साथ व्यवस्था करें। स्तनपान कराने के लिए माँ से बहुत समय की आवश्यकता होती है। छाती पर बच्चे के साथ, आपको पूरे दिन और रात को शाब्दिक रूप से खर्च करने की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको किसी और को घर का काम सौंपना होगा। आप पिताजी को आकर्षित कर सकते हैं और अपनी दादी के साथ बातचीत कर सकते हैं, ताकि वह कई दिनों तक आपकी जगह पर हाउसकीपिंग करें। ( हम पढ़ते हैं: );
- बस मामले में, एक स्तनपान सलाहकार के संपर्क का पता लगाएं। सामान्य तौर पर, दुद्ध निकालना बहाल करने के लिए सभी क्रियाएं काफी सरल हैं, लेकिन अगर संदेह है कि क्या आप सब कुछ सही ढंग से कर रहे हैं, तो एक विशेषज्ञ परामर्श मददगार होगा। ( जीवी सलाहकार सवालों के जवाब देता है )
अब जब लैक्टेशन की बहाली के लिए सभी शर्तें बनाई गई हैं, तो आप विशिष्ट कार्यों के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
इस मामले में, उसके भोजन के साथ नींद और जागने का प्रयास कठिन और असुविधाजनक है: छोटे को दो घंटे से भी कम समय में खाने की जरूरत होती है, क्योंकि उसका शरीर और उनींदापन उसे बड़ी मात्रा में भोजन बनाने की अनुमति नहीं देता है, थोड़ा दूध चूसने के बाद छोटे लोग सो जाते हैं। थक गया, एक या दो घंटे में दूसरे को वापस पूछें।
सोते हुए बच्चे को रात और खिलाना
यह माँ की अनुभवहीनता में एक चिंता का विषय हो सकता है, लेकिन वास्तव में, उन दिनों में जब नवजात शिशु का वजन होगा, यह मजबूत और अधिक विश्वसनीय हो जाएगा, और खिलाने के दौरान यह कम थक जाएगा, इसलिए यह फ़ीड और अन्य के बीच नींद के समय का विस्तार करेगा, खपत करता है। अधिक दूध और अधिक से अधिक संतुष्ट हो जाता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक बच्चे की रात की नींद और उसका जीवन बच्चे के वजन और दूध की मात्रा के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है, जो बच्चा थोड़ा खाता है, वह आमतौर पर अधिक बार उठता है, बच्चा एक या दो महीने में सात पाउंड तक पहुंच जाता है, वह खिंचाव की ओर बढ़ेगा। एक रात की नींद, इसे छह सात सात घंटे तक लाना और उसकी माँ को आराम करने देना।
- लगातार अपने बच्चे को एक स्तन प्रदान करें। स्तनपान को बहाल करने के लिए बेबी चूसना सबसे महत्वपूर्ण "उपकरण" है। चूसने के जवाब में, हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, जो लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार होता है। एक बच्चे को एक स्तन की पेशकश करना आवश्यक है तब भी जब वह खुद एक इच्छा व्यक्त नहीं करता है। उसी समय, आपको निश्चित रूप से डमी को छोड़ देना चाहिए, क्योंकि स्तनपान की बहाली के मामले में, यह स्तन का एक गंभीर प्रतियोगी है ( हम पढ़ते हैं: )। बच्चे को न केवल भूख से, बल्कि चूसने वाले पलटा को संतुष्ट करने के लिए चूसें। यदि बच्चा स्तनों को नहीं लेता है - तो भेंट बंद न करें, लेकिन अतिरिक्त उत्तेजना का लाभ उठाएं। ऐसा करने के लिए, आपको स्तन पंप की आवश्यकता है। यह संभव है, लेकिन यह हमेशा प्रभावी नहीं होता है, इसलिए "सहायक" प्राप्त करना बेहतर होता है। इस मामले में, आपको प्रति दिन कम से कम 8 बार दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है। ( विषय द्वारा: )
- धीरे-धीरे फ़ीड की मात्रा कम करें। खिलाने में एक ब्रेक के दौरान, आपको बच्चे को मिश्रण के साथ खिलाना होगा। जब आप स्तनपान को बहाल करना शुरू करते हैं - अचानक मिश्रण को न हटाएं, तो आपको "स्तन - खिला - स्तन" योजना का उपयोग करके, धीरे-धीरे ऐसा करने की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि खिलाना शुरू और समाप्त होना चाहिए। स्तन का दूध। वैसे, ताकि विश्राम की अवधि के दौरान निप्पल और बोतल के भ्रम के साथ बच्चे को शर्मिंदा न करें, आप एक विशेष स्तनपान प्रणाली का उपयोग करके मिश्रण दे सकते हैं ( यह प्रणाली दूध के लिए एक कंटेनर है, जिसमें से एक पतली ट्यूब निकलती है। कंटेनर में लेस होते हैं, जिसे माँ की गर्दन पर लगाया जाता है, और ट्यूब को बैंड की सहायता से स्तन की त्वचा से जोड़ा जा सकता है, ताकि इसका अंत निप्पल के शीर्ष पर हो। इस प्रकार, जब बच्चे के मुंह में भोजन होता है, तो ट्यूब और मां के स्तन दोनों होते हैं: ट्यूब से, बच्चा मिश्रण को चूसता है और उसी समय स्तन को चूसता है। वीडियो क्लिप नीचे ... ).
- भोजन के लिए बाहर देखो। अलौकिक कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। स्तनपान की वसूली के दौरान, एक नर्सिंग मां को पर्याप्त पानी पीने और संतुलित आहार खाने की ज़रूरत होती है (मेनू में प्रोटीन होना चाहिए)। यह दूध के उत्पादन को इतना प्रभावित नहीं करता है, लेकिन शरीर को खिला की स्थापना के लिए आवश्यक संसाधन प्रदान करता है।
- पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा उत्पादों का संदर्भ लें। पारंपरिक चिकित्सा लैक्टेशन को बहाल करने के लिए विशेष लैक्टोगोनस चाय और काढ़े की सिफारिश करती है। पौधे जो दूध लौटाने में मदद कर सकते हैं वे हैं कैरवे, ऐनीज़, सौंफ़ और बिछुआ। आप सूखे दवा की तैयारी खरीद सकते हैं और अपने आप काढ़ा बना सकते हैं, या आप तैयार किए गए का उपयोग कर सकते हैं। स्तनपान कराने के लिए हार्मोनल दवाएं भी हैं, लेकिन उन्हें केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में लिया जा सकता है। ( नीचे दिए गए लिंक के साथ ब्लॉक देखें ...)
- 24 घंटे का शारीरिक संपर्क। दुद्ध निकालना के दौरान, माँ और बच्चे को शाब्दिक रूप से एक दूसरे से "चिपकना" चाहिए। शारीरिक संपर्क, विशेष रूप से "त्वचा से त्वचा" के सिद्धांत पर, मां में स्तनपान हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, और बच्चे में सहज ज्ञान। यहां तक कि अगर बच्चा खुद स्तन से इनकार करता है, तो लगातार अपनी मां के शरीर के साथ निकटता में है, वह उसे सूंघेगा, दूध की गंध और जरूरी सहज रूप से फिर से स्तन में दिलचस्पी लेना शुरू कर देगा। यह न केवल दिन के दौरान लगातार बच्चे के साथ रहने की सलाह दी जाती है, बल्कि रात में भी। उदाहरण के लिए, एक संयुक्त सपने को व्यवस्थित करें।
- गर्म स्नान। दिन में कई बार गर्म पानी के टोटके से स्तन की कोमल मालिश करने से दूध के बहिर्वाह में सुधार होता है। इससे दूध की मात्रा नहीं बढ़ेगी, लेकिन दूध को स्तन से बाहर निकालना आसान होगा, जिसका अर्थ है कि बच्चे को चूसना आसान होगा। बोतल के बाद यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि कई बच्चे बोतल को ठीक से चुनते हैं, क्योंकि वे इसके साथ तनावपूर्ण नहीं हो सकते हैं: सब कुछ मुंह में ही बहता है, जबकि छाती से दूध को चेहरे के पसीने में "निकाला" जाता है।
- वक्ष पीठ की मालिश। कंधे के ब्लेड और कॉलर ज़ोन के बीच के क्षेत्र की मालिश दूध उत्पादन की प्रक्रिया को सक्रिय करने में सक्षम है। यह बेहतर है अगर मालिश किसी विशेषज्ञ द्वारा की जाती है, लेकिन यह चेतावनी दी जानी चाहिए कि आप स्तनपान कर रहे हैं।
- पूर्ण विश्राम और तनाव की कमी। माँ को पर्याप्त नींद लेने, ताज़ी हवा में चलने और तनाव से बचने की आवश्यकता है। तनाव हार्मोन "ब्लॉक" दुद्ध निकालना।
- स्तन की मालिश - हम पढ़ते हैं।
- मेथी का सेवन करें।
आप किसी बच्चे को स्तनपान करा सकते हैं, भले ही दूध बहुत कम हो या बिल्कुल भी न हो:
जाहिर है, कुछ अपवाद हैं, कुछ बहुत ही शांत और छोटे बच्चे, वे बहुत सोते हैं और बहुत कम खाते हैं, इसलिए कभी-कभी माँ को खिलाने के लिए उन्हें जगाने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन यह एक नियम नहीं है, बल्कि एक छिटपुट मामला है। समय के साथ, नवजात शिशु बढ़ेगा, और नींद और पोषण एक नियमित आधार पर वैकल्पिक होगा, बच्चा खुद, एक नियम के रूप में, इसे नियमितता के कुछ चक्र देता है।
लंबे समय तक खिलाने के लिए, उन्हें तदनुसार भोजन करना होगा, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना होगा, ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचना होगा और अक्सर छोटे लोगों को पेश करना चाहिए, नियमित रूप से दो स्तनों को बारी-बारी से, बिना अनावश्यक खुराक की पेशकश के जो केवल स्तन के दूध को कम करेगा। आपके बच्चे की छाती पर अधिक चिपक जाता है, क्योंकि आपके स्तन प्रति दिन एक लीटर से अधिक उत्पादन प्राप्त करने के लिए दूध का उत्पादन करने के लिए प्रेरित होते हैं।
दुद्ध निकालना की वसूली अवधि के दौरान, मां का मनोवैज्ञानिक मनोदशा बहुत महत्वपूर्ण है: उसे शांति और आत्मविश्वास से कार्य करने की आवश्यकता है। स्तनपान के साथ व्यावहारिक रूप से कोई अपरिवर्तनीय स्थिति नहीं है, इसलिए आपको बस सभी नियमों का पालन करने और परिणाम की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। यह हमेशा तेज़ नहीं होता है, लेकिन यदि आप सब कुछ लगातार और धैर्यपूर्वक करते हैं, तो यह निश्चित रूप से होगा।
यह अच्छी तरह से स्थापित है कि स्तनपान और पहले पाठ्यक्रमों की शुरुआत के बाद भी जारी रहता है, बच्चे के जीवन के एक वर्ष तक किसी भी समस्या के बिना बढ़ाया जा सकता है। स्तनपान की मांग के बारे में आपको सभी जानना चाहिए: कैसे व्यवस्थित करें और कैसे पता करें कि क्या बच्चा भूख से रो रहा है। आवश्यकता पड़ने पर शिशु को स्तनपान कराने के लिए प्रसूति और बाल रोग विशेषज्ञों के लिए मांग पर स्तनपान एक व्यापक और उपयुक्त तरीका है। आइए देखें कि यह कैसे काम करता है, कैसे व्यवस्थित होता है और इस देखभाल के नियम और विपक्ष क्या हैं।
स्तनपान को बहाल करने के बारे में आपको और क्या जानने की जरूरत है
- छाती में दूध का ठहराव खिलाने के लिए एक contraindication नहीं है, इसलिए लैक्टोस्टेसिस व्यावहारिक रूप से खिलाने की क्षमता को प्रभावित नहीं करेगा। इसके विपरीत, बच्चे को छाती से लगातार लगाव -;
- कभी-कभी, पहले से ही स्थापित स्तनपान को दबाने के लिए या जन्म के तुरंत बाद इसकी घटना को रोकने के लिए, महिलाओं को निर्धारित दवाएं हैं "Dostinex" या "Bromocriptine" । ये दोनों दवाएं प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करती हैं और इस तरह स्तनपान को रोकती हैं। दुद्ध निकालना के इस तरह के सकल समाप्ति की आवश्यकता चिकित्सकीय संकेत है। जब समस्याएं पीछे होती हैं, तो माताओं को आश्चर्य होता है: क्या Dostinex या Bromocriptine के बाद स्तनपान को बहाल किया जा सकता है? - हां, यह वास्तव में संभव है, और पुनर्प्राप्ति विधियां ऊपर सूचीबद्ध लोगों से अलग नहीं हैं। दुद्ध निकालना एक शारीरिक प्रक्रिया है, इसकी स्थापना में कोई विशेष रहस्य नहीं हैं तैयारी के बाद, आपको बस इस तंत्र को फिर से शुरू करने की आवश्यकता है। यहां मुख्य सहायक खुद बच्चा है, लेकिन सभी संबंधित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।
और अंत में: सबसे महत्वपूर्ण बात माँ को स्तनपान कराने की इच्छा है। बीमारी, भारी ऑपरेशन, लंबे समय तक शिशु से अलग रहने के बाद महिलाएं स्तनपान को बहाल करती हैं। सफल होने वालों के उदाहरण बहुत ही प्रेरणादायक हैं, क्योंकि अगर दूसरे सफल हुए, तो आप अवश्य सफल होंगे!
मांग पर स्तनपान, यह कैसे काम करता है
यह माना जाता है कि बच्चे समय पर खाना नहीं खाते हैं, लेकिन जब जरूरत होती है, तब करते हैं जब उन्हें भूख लगती है। इसलिए, बच्चे बोरियत या आदत से बाहर नहीं खाते हैं, लेकिन केवल "भोजन की प्राथमिक आवश्यकता" को पूरा करने के लिए। केवल अनुभव हमें बताएगा कि रोते हुए बच्चे पर हमला कब करना चाहिए क्योंकि वह भूखा है।
लगातार स्तनपान
बच्चे हमेशा भूखे क्यों रहते हैं? इन सवालों के जवाब के लिए, हमें ध्यान रखना चाहिए कि
