घुटने के दर्द का एक्यूट इलाज। क्यों घुटने में दर्द होता है, गंभीर दर्द का इलाज करने से

घुटने का जोड़ मानव शरीर में सबसे बड़ा और सबसे जटिल है, यह मुख्य भार के लिए होता है जब चलना, स्क्वाट्स, रनिंग। लेकिन पैरों को शरीर के वजन का भी सामना करना पड़ता है, जो बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। खेल, व्यायाम और कड़ी मेहनत घुटने के जोड़ों को घायल कर सकती है, दैनिक गतिविधियों को सीमित कर सकती है और एक सक्रिय जीवन शैली के साथ हस्तक्षेप कर सकती है।

यह समझने के लिए कि यदि आपके घुटनों में चोट लगी है, तो क्या करें, आपको इस स्थिति के कारणों का अंदाजा होना चाहिए। कुछ मामलों में, यहां तक \u200b\u200bकि मामूली दर्द के साथ, डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए। और एक ही समय में, एक खरोंच के बाद गंभीर दर्द हमेशा चिंता का कारण नहीं होता है।

घुटने की संरचना

घुटने के जोड़ टिबिया और फीमर द्वारा निर्मित होते हैं, और पटेला उनके बीच स्थित होता है। हड्डियों में से प्रत्येक में दो प्रोट्रूशियंस होते हैं, जिन्हें कंडिशन्स कहा जाता है - आंतरिक और बाहरी। संपर्क सतहों को हाइलूरोनिक उपास्थि के साथ कवर किया जाता है, ठीक इसी वजह से, संयुक्त की गतिशीलता और कुशनिंग गुणों को सुनिश्चित किया जाता है।

यह जोड़ श्लेष द्रव से भरे कैप्सूल में है, जो एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है और संयुक्त को पोषण देता है। हड्डियों के अलावा, इसमें क्रूसिएट और कोलेटरल लिगामेंट्स, टेंडन्स और मांसपेशियां होती हैं, पटेला अपने लिगामेंट के माध्यम से जुड़ी होती है। इस पूरे परिसर के शीर्ष पर त्वचा के साथ कवर किया गया है।

स्वतंत्र रूप से झुकने और असंतुलित घुटने के लिए, आपको 6 संयुक्त बैग चाहिए। आसपास के ऊतकों में तंत्रिका अंत होते हैं जो मस्तिष्क से मोटर आवेगों को प्रसारित करते हैं।

घुटने का जोड़ सबसे बड़ा, सबसे मजबूत और सबसे जटिल है

घुटने के जोड़ में दर्द

घुटनों के साथ समस्याओं के साथ, न केवल दर्द, बल्कि सूजन भी अक्सर दिखाई देती है, जबकि पैर की गतिशीलता को सीमित करता है, और इसका flexion- विस्तार मुश्किल है। यदि ये सभी लक्षण मौजूद हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए और परीक्षा से गुजरना चाहिए। दुर्भाग्य से, बीमारी को पूरी तरह से ठीक करना हमेशा संभव नहीं होता है, खासकर बुढ़ापे में। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, उपचार बहुत प्रभावी है, और वसूली की पूरी संभावना है।

जब घुटने में दर्द होता है, तो कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। एक सामान्य विकृति का निदान उन आधे रोगियों में किया जाता है जो मदद चाहते हैं। रोग लंबे समय तक विकास की विशेषता है, घुटने का दर्द केवल आंदोलनों के साथ होता है - चलना, उठना और सीढ़ियां चढ़ना, और एक क्रंच के साथ होता है। भविष्य में, उपास्थि घिस जाती है, और आर्टिकुलर सतहों के बीच की दूरी कम हो जाती है। तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं को संकुचित किया जाता है, संयुक्त विकृत होता है, और ओस्टियोफाइट्स दिखाई दे सकते हैं।

गठिया। संयुक्त में भड़काऊ प्रक्रिया का निदान वृद्ध लोगों और युवा लोगों दोनों में किया जाता है, महिलाओं में इस विकृति के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं। घुटने में दर्द बहुत मजबूत है, प्रभावित क्षेत्र में सूजन और लालिमा है। रात में, दर्द सिंड्रोम तेज हो जाता है, और जब मौसम बदलता है, तब भी आराम होता है। जोखिम कारक बुढ़ापे, अधिक वजन और कम प्रतिरक्षा हैं।

मेनिस्कस की चोट। घुटने में दर्द एक चोट के बाद होता है, अगर कोई व्यक्ति हिट या गिरता है, तो इसका कारण भी माइक्रोट्रॉमा हो सकता है, जो एथलीटों और व्यवसायों में लोगों को प्रभावित करता है। तीव्र अवधि के लिए, तेज, धड़कते हुए दर्द की विशेषता है, जो मेनिसस को नुकसान पहुंचाता है, इसके साथ-साथ संधि, अल्सर या हेमर्थ्रोसिस की संभावना अधिक होती है। इस मामले में, रक्त या मवाद के मिश्रण के साथ श्लेष तरल पदार्थ घुटने के नीचे या पार्श्व क्षेत्रों में एक सील बनाता है। नतीजतन, गतिशीलता आगे सीमित है, और जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

संचार संबंधी विकार। रक्त प्रवाह की समस्याएं संयुक्त के पोषण पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, जिससे तीव्र दर्द होता है। यह स्थिति अक्सर एक किशोरी में देखी जाती है, और बहुत तेजी से हड्डी के विकास द्वारा समझाया जाता है। दर्द सिंड्रोम एक निश्चित स्थान पर स्थानीयकृत है, इसकी तीव्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है। यदि ऐसे लक्षण हैं, तो हाइपोथर्मिया से बचने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इससे असुविधा बढ़ जाती है।

Bursitis। यदि घुटने में दर्द होता है, और त्वचा लाल हो जाती है और सूजन हो जाती है, और संयुक्त गतिशीलता सीमित है, तो ये बर्साइटिस के लक्षण हैं। बर्सिटिस के साथ संयुक्त बैग तरल से भरे होते हैं जिसमें रोग संबंधी सूक्ष्मजीव होते हैं। सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है, अस्वस्थता और कमजोरी होती है। बर्साइटिस का कारण उच्च शारीरिक परिश्रम के कारण प्राप्त चोट हो सकता है।

Synovitis। यह श्लेष झिल्ली में एक भड़काऊ प्रक्रिया है, जो संयुक्त गुहा में तरल पदार्थ के एक बड़े संचय के साथ है। यह संक्रमण, एक एलर्जी प्रतिक्रिया, अंतःस्रावी विकृति, चयापचय संबंधी विकारों और कुछ रक्त रोगों के कारण यांत्रिक क्षति के बाद विकसित होता है। लक्षण सूजन और गंभीर व्यथा हैं।

Periarthritis। पेरिआर्टिकुलर ऊतकों की सूजन महिलाओं द्वारा अधिक बार प्रभावित होती है, प्रक्रिया संयुक्त के पूरे कैप्सूल को कवर करती है, साथ ही साथ स्नायुबंधन, tendons, मांसपेशियों जो इसे घेरती हैं। ओवरकोलिंग, लंबे समय तक नमी और नमी के संपर्क में रहने से बीमारी भड़क सकती है। पेरिआर्थ्राइटिस अक्सर संक्रमण के बाद होता है।

पुटी बेकर। इस प्रकार की शिक्षा का निदान युवा लोगों और सात वर्ष की आयु तक के बच्चों में किया जा सकता है। पुटी खतरनाक नहीं है, क्योंकि इसके छोटे आकार के कारण यह पता लगाना बेहद मुश्किल है। हालांकि, बेकर की पुटी में वृद्धि के मामले में, यह पैर के सामान्य आंदोलन के साथ दर्द होता है और हस्तक्षेप करता है - इसके लचीलेपन और विस्तार, फिर गठन के सर्जिकल हटाने का प्रदर्शन किया जाता है।

Chondromatosis। यह श्लेष झिल्ली पर उपास्थि से मिलकर छोटे नोड्यूल्स का निर्माण होता है। रोग की विशेषता संयुक्त की निर्जलीकरण है, जो इसकी गतिशीलता को सीमित करता है और आंदोलनों के दौरान एक क्रंच का कारण बनता है। चूंकि नरम ऊतक को पिन किया जाता है, दर्द होता है।

पटेला की चोंड्रोपैथी  - उपास्थि में एक अपक्षयी परिवर्तन इसकी मृत्यु तक। यह विकृति चोटों और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के कारण होती है, जिससे रोगी का जन्म होता है तेज दर्द, जो वस्तुतः हर आंदोलन में साथ देता है। मरीज बिल्कुल खड़े नहीं हो सकते।

Tendonitis। खेल के दौरान उच्च मोटर गतिविधि या जिसके परिणामस्वरूप माइक्रोट्रॉमा के कारण टेंडन सूजन हो सकती है। यदि आपके घुटने दर्द करने लगते हैं, लेकिन निष्क्रिय चाल दर्द रहित रहती है, तो शायद यह टेंडोनाइटिस है। एक नियम के रूप में, फ्लेक्सियन-विस्तार के दौरान दर्द कम हो रहा है, कभी-कभी प्रभावित क्षेत्र पर त्वचा लाल हो जाती है, और यह स्पष्ट है कि घुटने में सूजन है।

Osteochondritis। रोग सबसे अधिक बार घुटने के जोड़ को प्रभावित करता है, और तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। लक्षण मंच पर निर्भर करते हैं: पहले दर्द होता है, जो आंदोलन के साथ तेज होता है। घुटने संयुक्त में द्रव के रूप में प्रफुल्लित हो सकते हैं। चूंकि एक पैर झुकने से बहुत दर्द होता है, एक व्यक्ति इसे स्थानांतरित नहीं करने की कोशिश करता है, जिसके कारण मांसपेशियों को धीरे-धीरे शोष होता है, और गले में पैर स्वस्थ होने की तुलना में पतला हो जाता है।

ऑसगूड-श्लटर रोग ओस्टिओचोन्ड्रोपथिस के समूह से संबंधित है, जो लंबी ट्यूबलर हड्डियों के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करता है। यह विकृति एक बच्चे या किशोर में देखी जा सकती है, वयस्कों में, ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी व्यावहारिक रूप से नहीं पाई जाती है। मुख्य लक्षण सामने घुटने के नीचे एक गांठ का गठन है, आमतौर पर दर्द नहीं होता है, लेकिन यह सक्रिय आंदोलनों के साथ दिखाई दे सकता है। दुर्लभ मामलों में, घुटने के पैड के लिगामेंट के साथ हड्डी के टुकड़े को अलग करने के रूप में एक जटिलता उत्पन्न होती है, इस तरह के दोष को शल्य चिकित्सा द्वारा समाप्त कर दिया जाता है।

ट्यूमर। एक हड्डी का ट्यूमर नरम ऊतकों, तंत्रिका जड़ों और रक्त वाहिकाओं को निचोड़ सकता है, जिससे घुटने बीमार हो सकते हैं।

प्रणालीगत रोग: गाउट, संधिशोथ, ऑस्टियोपोरोसिस

जोड़ों में यूरिक एसिड लवण के जमाव के परिणामस्वरूप गठिया या गाउटी आर्थराइटिस नामक एक प्रणालीगत बीमारी होती है। इसका मुख्य लक्षण पैरोक्सिमल दर्द है, जो मुख्य रूप से रात में दिखाई देता है। गाउट पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकता है, लेकिन आप इसकी प्रगति को धीमा कर सकते हैं और हमलों की आवृत्ति कम कर सकते हैं।

गाउट के निदान वाले रोगी डेयरी उत्पादों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं - वे दर्द और रक्त में यूरेट की एकाग्रता को कम करने में मदद करते हैं

उपचार में दवाओं का निरंतर सेवन और आहार में बदलाव शामिल है, जिसमें से शराब को बाहर करना और मांस, मछली, मशरूम, स्मोक्ड मीट और अन्य खाद्य पदार्थों से समृद्ध खाद्य पदार्थों को सीमित करना आवश्यक है।

संधिशोथ के साथ, संयोजी ऊतक सूजन हो जाता है, जो धीरे-धीरे बिगड़ा हुआ संयुक्त कार्य और उनके विरूपण की ओर जाता है। बाद के चरणों में, महत्वपूर्ण अंग प्रभावित होते हैं - हृदय, गुर्दे, रक्त वाहिकाएं और फेफड़े। इस विकृति के साथ घुटने में दर्द सुस्त और दर्द होता है, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के प्रभाव में यह अस्थायी रूप से कम हो जाता है।

एक अनुभवी विशेषज्ञ के लिए भी रुमेटीइड गठिया का उपचार एक मुश्किल काम है, लेकिन रोग के पाठ्यक्रम को धीमा करना और इसके परिणामों को कम करना काफी संभव है। जटिल चिकित्सा में एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ दवाओं और ग्लुकोकोर्तिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग शामिल है। फिजियोथेरेपी, मालिश और व्यायाम चिकित्सा जैसी सहायक तकनीकों का उपयोग केवल तीव्र चरण के बाहर किया जाता है।

यदि घुटनों के नीचे के पैर चोट करते हैं, खासकर लंबे समय तक पैरों पर खड़े रहने या लंबे चलने के बाद, बदलते मौसम के साथ घुटने के जोड़ों में दर्द होता है - ये लक्षण ऑस्टियोपोरोसिस की विशेषता हैं। इस बीमारी के पहले लक्षणों में से एक पैरों में रात में ऐंठन है, साथ ही नाखून प्लेटों की ताकत का नुकसान भी है।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स आर्टिक्युलर द्रव के उत्पादन और नई उपास्थि कोशिकाओं के निर्माण को प्रोत्साहित करते हैं

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए चिकित्सा देखभाल का लक्ष्य संयुक्त porosity को कम करना और अपनी ताकत बढ़ाना है। उपस्थित चिकित्सक अस्थि द्रव्यमान और इसके खनिजकरण, हार्मोन को संरक्षित करने के लिए बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स लिख सकते हैं जो युवा हड्डी कोशिकाओं के गठन को उत्तेजित करते हैं - ओस्टियोब्लेट्स। दर्द निवारक, फ्लोराइड युक्त दवाओं, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और विटामिन डी को राहत देने के लिए भी एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है।

घुटने के नीचे वैरिकाज़ नसों

क्षेत्र में नस का विस्तार घुटने का जोड़  यह लगभग 10% रोगियों में निदान किया जाता है जो विभिन्न तरीकों से दर्द का वर्णन करते हैं। कुछ में तेज और धड़कते हुए दर्द होते हैं, दूसरों को एक अप्रिय फटना महसूस होता है, जबकि अन्य को रात में ऐंठन और चलने पर खराश की शिकायत होती है।

बढ़े हुए दर्द और परेशानी के साथ, व्यक्ति जटिलताओं के विकास को मान सकता है - थ्रोम्बोफ्लिबिटिस। परीक्षा के लिए, आपको एक फ़ेबोलॉजिस्ट से संपर्क करने की ज़रूरत है जो दर्द और दर्द निवारक समूह से विशेष उपचार के लिए दवाएं लिखेंगे - गोलियां, मलहम या जैल। वैरिकाज़ नसों के मामले में, संपीड़न होज़री पहनने की सिफारिश की जाती है।

घुटने के नीचे वैरिकाज़ नसों - एक फेलोबोलॉजिस्ट का दौरा करने का अवसर

जब डॉक्टर से मिलने की जरूरत हो

अगर आपके घुटने में चोट लगी है तो क्या करें? यदि आपके पास निम्नलिखित लक्षण हैं, तो एक चिकित्सा संस्थान का दौरा करना आवश्यक है:

• एक या दोनों घुटने के जोड़ों को एक विशिष्ट समय में दैनिक चोट लगी है;
• अगर वहाँ एक भड़काऊ प्रक्रिया के संकेत हैं - सूजन, लालिमा, घाव की जगह पर बुखार;
• दर्द दर्द महसूस होता है, पैर की गतिशीलता सीमित होती है, या संयुक्त विकृति ध्यान देने योग्य होती है;
• झुकते या फ्लेक्स करते समय, आप एक दरार, क्लिक सुनते हैं;
• एक महीने या उससे अधिक के लिए रात में दर्द परेशान करता है;
• यदि घुटने के जोड़ में अस्थिरता महसूस होती है;
• तेज और अप्रत्याशित दर्द जो नियमित रूप से प्रकट होता है;
• लंबे समय तक दर्द सिंड्रोम जो दूर नहीं जाता है।

यदि इनमें से कम से कम एक लक्षण मौजूद है, तो डॉक्टर से परामर्श करें। जितनी जल्दी यह किया जा सकता है, उबरने की संभावना उतनी ही अधिक होगी और जटिलताओं का जोखिम कम होगा।

निदान और उपचार

निदान स्थापित करने के लिए क्या शोध किया जाना चाहिए, डॉक्टर एक प्रारंभिक परीक्षा के बाद बताएंगे। मानक नैदानिक \u200b\u200bविधियाँ निम्नानुसार हैं:

• रक्त और मूत्र के प्रयोगशाला परीक्षण;
• एक्स-रे;
• बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा पर धब्बा;
• अंतर्गर्भाशयी द्रव, अस्थि मज्जा की पंचर;
• घुटने के जोड़ का अल्ट्रासाउंड;
• एमआरआई या सीटी;
• डेन्सिटोमीटरी;
• आर्थोस्कोपी।

डेंसिटोमेट्री हड्डी अनुसंधान के लिए एक आधुनिक और सुरक्षित तरीका है।

ज्यादातर मामलों में उपचार घर पर एक आउट पेशेंट के आधार पर होता है। स्थिति को सामान्य करने के लिए, दवा चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मालिश, व्यायाम चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। हमें वैकल्पिक तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो अक्सर फार्मेसी दवाओं से बेहतर दर्द से राहत देते हैं।

मुख्य चिकित्सा दर्द और सूजन को रोकने के उद्देश्य से है। ताकि पैरों को चोट न पहुंचे, इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा इंजेक्शन का उपयोग शुरुआती दिनों में एक तीव्र स्थिति के साथ किया जाता है। बाद में, आप मौखिक प्रशासन पर जा सकते हैं - टैबलेट या कैप्सूल।

व्यापक उपचार में निम्न शामिल हैं:

• दर्द से राहत
• सूजन से राहत;
• खो मोटर कार्यों की बहाली;
• प्राथमिक विकृति विज्ञान का उपचार - इसके लिए, एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल के विशेषज्ञ शामिल हो सकते हैं: एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट;
• शरीर की सुरक्षा में वृद्धि;
• चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
• श्लेष द्रव के उत्पादन को स्थिर करना और उपास्थि की बहाली।

चोटों के मामले में, एक तंग पट्टी, ऑर्थोसिस या जिप्सम लागू किया जाता है। संयुक्त स्थिरीकरण के लिए विशेष आर्थोपेडिक उपकरणों का उपयोग गले के पैर पर भार को कम करने के लिए किया जाता है।

व्यायाम चिकित्सा और मालिश

निष्क्रिय आंदोलनों का प्रदर्शन करना और क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश करना डेढ़ महीने में अंग समारोह को बहाल करेगा। जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स को फिजियोथेरेपी अभ्यास के लिए एक विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा चुना जाता है, और उनकी देखरेख में किया जाता है। लेटकर या बैठकर, धीमी गति से, बिना झटका दिए, धीरे-धीरे भार बढ़ाते हुए व्यायाम किया जाता है।

मालिश को स्थानीय और पूरे शरीर में किया जा सकता है। उचित रूप से चयनित रणनीति रोगी की स्थिति को काफी कम कर सकती है और रूढ़िवादी चिकित्सा के प्रभाव को बढ़ा सकती है। आत्म-मालिश की भी अनुमति है, जो नकारात्मक परिणामों को बाहर करने के लिए उपस्थित चिकित्सक के परामर्श के बाद किया जाता है।

मालिश के दौरान, रोगी को असुविधाजनक संवेदनाएं और दर्द नहीं होना चाहिए

लोक विधियाँ

बीमार घुटनों का इलाज कैसे करें, हमारे दूर के पूर्वजों को पता था। उदाहरण के लिए, प्राचीन चीन में, अदरक का उपयोग इसके लिए किया जाता था, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। जब एक घुटने के जोड़ों में दर्द होता है, तो एक अदरक संपीड़ित स्थिति को राहत देगा। इसे पकाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• अदरक की जड़ - 70 ग्राम;
• समुद्री नमक - 2 बड़े चम्मच। एल;
• लहसुन - ½ सिर।

अदरक को छीलें और काटें, लहसुन से भूसी निकालें, सभी सामग्री को मोर्टार में रखें और इसे कुचल दें। परिणामी मिश्रण को एक गले में घुटने पर लागू करें और क्लिंग फिल्म या पॉलीइथाइलीन के साथ लपेटें। यदि यह अच्छी तरह से पकड़ नहीं करता है, तो एक पट्टी के साथ सेक को ठीक करें या एक पट्टी पर रखें। 6-8 घंटे के लिए सेक को पकड़ो, आप इसे दिन के दौरान कर सकते हैं या इसे पूरी रात छोड़ सकते हैं।

यदि घुटनों को चोट लगने लगती है, तो आप कपूर के तेल का उपयोग कर सकते हैं - इसे जोड़ के ऊपर की त्वचा में रगड़ दिया जाता है, और इसके ऊपर वोदका या अल्कोहल से लथपथ कपड़े से ढंक दिया जाता है। अधिक प्रभाव के लिए, पैर को अतिरिक्त रूप से गर्म दुपट्टे में लपेटा जा सकता है। सोते समय से पहले, शाम को कपूर तेल के साथ संपीड़ित किया जाता है।

यदि आप अपने घुटनों में दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि आप कीमती समय को याद कर सकते हैं। कुछ बीमारियों को शुरुआती चरणों में ही ठीक किया जा सकता है, इसलिए आपको परीक्षा में देरी नहीं करनी चाहिए, और एक चिकित्सक, सर्जन या आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

घुटनों में दर्द आमतौर पर होता है:

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस - गोनार्थ्रोसिस

मेनिस्कस की चोट - meniscopathy

गठिया - जोड़ों की सूजन

जोड़बंदी कूल्हे का जोड़  - कोकार्थ्रोसिस

घुटने के संचलन संबंधी विकार

घुटने के tendons की सूजन - हंस पैर की थैली का पेरिआर्थ्राइटिस

1. घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस - गोनार्थ्रोसिस

उन लोगों में से, जिन्होंने घुटनों में दर्द के लिए रोगियों को आवेदन किया था gonartrozom  लगभग 30 - 40%। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (गोनारथ्रोसिस)  सबसे अधिक बार 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग प्रभावित होते हैं। दोनों एक और दोनों घुटने के जोड़ों को प्रभावित किया जा सकता है।

रोग कई महीनों या वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होता है। पहले घुटने का दर्द  बहुत कमजोर रूप से व्यक्त किया और एक लंबी सैर के बाद ही होता है। समय के साथ, दर्द तेज हो जाता है, दर्द एक बीमार व्यक्ति को परेशान करता है, भले ही छोटी दूरी के लिए चल रहा हो। लेकिन मरीजों के लिए एक कुर्सी से उठना या स्क्वाट से उठना, साथ ही नीचे और सीढ़ियों पर चढ़ना विशेष रूप से मुश्किल है। लेकिन आराम से घुटने लगभग चोट नहीं पहुंचाते हैं, और रात में दर्द से गोनारथ्रोसिस के साथ एक मरीज शायद ही उठता है। इस नियम का एक अपवाद तब होता है जब कोई व्यक्ति एक दिन पहले बहुत अधिक चला जाता है और इस तरह अपने गले में खराश हो जाता है।

गोनार्थ्रोसिस के अगले चरण में, दर्द शामिल हो जाता है चलने और संयुक्त विकृति के दौरान घुटने में क्रंचिंग। गोनार्थ्रोसिस (दर्द, क्रंचिंग, और संयुक्त विकृति) की सभी अभिव्यक्तियां वर्षों में खराब हो जाती हैं।
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2. मासिक धर्म को नुकसान - रजोनिवृत्ति

मेनिस्कस क्षति (रजोनिवृत्ति) बहुत आम हैं - घुटनों में दर्द के लिए आवेदकों की संख्या का लगभग 30-40%। घुटने के meniscus को नुकसान किसी भी उम्र के लोगों में होता है, दोनों युवा और बुजुर्ग। पुरुष और महिलाएं समान रूप से बीमार हो जाते हैं। एक नियम के रूप में, एक घुटने का जोड़ क्षतिग्रस्त है।

वास्तव में, मेनिस्कस क्षति एक चोट है, हालांकि ज्यादातर मामलों में यह नीले रंग से बाहर दिखाई देता है। और गोनार्थ्रोसिस के विपरीत, बीमारी जल्दी, अप्रत्याशित रूप से विकसित होती है - सबसे अधिक बार एक असफल आंदोलन के बाद जब चलना, दौड़ना, स्कीइंग या कूदना होता है।

चोट के समय, एक व्यक्ति आमतौर पर घुटने में दरार सुनता है और संयुक्त में तेज दर्द महसूस करता है, जो पीड़ित को स्थानांतरित करने की क्षमता से वंचित करता है, कम से कम एक कदम उठाने की क्षमता। कभी-कभी 10-15 मिनट के बाद, तीव्र दर्द थोड़ा कमजोर होता है, एक व्यक्ति हिल सकता है। लेकिन अगले दिन या हर दूसरे दिन दर्द फिर से तेज हो सकता है, और घुटने में सूजन हो सकती है। इस समय, मेनिस्कस की चुटकी का विशिष्ट विशिष्ट लक्षण अक्सर प्रकट होता है - चलते समय घुटने में छेद करना, यह महसूस करना कि एक कील घुटने में घुसी हुई थी, या यह महसूस करना कि घुटने चलते समय टूटने वाले हैं।

रोग की तीव्र अवधि सबसे अधिक बार 2-3 सप्ताह तक होती है, फिर पीड़ित आसान हो जाता है। उचित उपचार के बिना, बीमारी वर्षों तक रह सकती है - दर्द कम हो जाता है, फिर, कुछ उत्तेजक परिस्थितियों के बाद, पुन: प्रकट होता है (अतिशयोक्ति आमतौर पर एक भारी भार के बाद होती है, स्क्वैट्स या असफल आंदोलनों के बाद, एक व्यक्ति के फंसने या टूट जाने के बाद)। सौभाग्य से, गोनार्थ्रोसिस की तुलना में, रजोनिवृत्ति के साथ, घुटने के जोड़ की हड्डियों की विकृति शायद ही कभी होती है, जब तक कि मेनिस्कस को नुकसान घुटने के आर्थ्रोसिस के विकास को उत्तेजित नहीं करता है। और यह, यह ध्यान दिया जाना चाहिए, अक्सर होता है।
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नया! वीडियो: घुटनों में दर्द, उनके कारण और उपचार।
घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस, गठिया, मेनिस्कस क्षति, आदि।

3. गठिया - जोड़ों की सूजन

गठिया  - घुटनों में दर्द के लिए आवेदकों की संख्या का 5 से 10%। गठिया किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन सबसे अधिक बार रोग की शुरुआत युवा वर्षों में होती है। गठिया के साथ, दोनों एक और दोनों घुटने सूजन हो सकते हैं।

घुटने के जोड़ों मानव शरीर के सबसे कमजोर जोड़ों हैं। आर्थ्रोसिस और रजोनिवृत्ति के अलावा, घुटने के जोड़ों में से कोई भी गठिया से प्रभावित हो सकता है - प्रतिक्रियाशील और रुमेटीइड गठिया, सोरियाटिक गठिया, गाउट, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस और आर्टिकुलर संधिशोथ।

घुटने के जोड़ की गठिया की सूजन की एक विशिष्ट विशेषता एक स्पष्ट शुरुआत (1-3 दिनों में) है, एक स्पष्ट के साथ सूजन और घुटने की सूजनसाथ ही रात में जोड़ में दर्द बढ़ जाना  (लगभग 3-4 बजे)। दूसरे शब्दों में, रात में, आराम करने पर, दर्द चलने से अधिक मजबूत हो सकता है। आर्थ्रोसिस और रजोनिवृत्ति के साथ, जैसा कि आपको याद है, रात में दर्द, इसके विपरीत, कम हो जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आर्थ्रोसिस और रजोनिवृत्ति के साथ, रात के दर्द कभी-कभी भी होते हैं, लेकिन वे केवल तब ही होते हैं जब चलती है, रात के मध्य में उठने की कोशिश करते हैं या पक्ष से बिस्तर की ओर मुड़ते हैं, और कभी-कभी जब नींद के दौरान रोगग्रस्त अंग असुविधाजनक होता है। आर्थ्रोसिस या रजोनिवृत्ति से पीड़ित व्यक्ति आराम की स्थिति में वापस आ गया है या असहज स्थिति में बदल गया है, इस तरह की दर्दनाक संवेदनाओं से आसानी से छुटकारा पा सकता है। हम गठिया के कारण होने वाले दर्द से इतनी आसानी से छुटकारा नहीं पा सकेंगे। "आर्थ्रिटिक" दर्द आमतौर पर आंदोलन और प्रभावित संयुक्त की आरामदायक या असुविधाजनक स्थिति पर निर्भर नहीं होता है। वे शायद ही कभी ड्राइव करने का प्रबंध करते हों, आराम से बिस्तर पर बैठे हों। भड़काऊ दर्द, जैसा कि यह था, "अपना स्वयं का जीवन जीते हैं" और कभी-कभी संयुक्त की स्थिति के लिए या गर्मी या ठंड के लिए या तो प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। सबसे अधिक बार, उन्हें केवल विरोधी भड़काऊ दवाओं को लेने से कम किया जा सकता है। इसके अलावा, लगभग किसी भी गठिया में न केवल एक की सूजन होती है, बल्कि कई जोड़ों में एक साथ: घुटनों के अलावा, हाथों या पैरों पर उंगलियों के जोड़ों, कोहनी के जोड़ों, टखने के जोड़ों और एड़ी के tendons किसी भी संयोजन में सूजन और सूजन हो जाते हैं।

4. हिप आर्थ्रोसिस - कॉक्सार्थ्रोसिस

हिप आर्थ्रोसिस (कोक्सार्थ्रोसिस)  घुटने के दर्द के लिए आवेदकों की संख्या का लगभग 3 - 7%। जैसा कि हमने पहले ही पिछले भाग में कहा था, "गोनारथ्रोसिस" का निदान अक्सर गलती से "परावर्तित" दर्द के साथ किया जाता है जो अक्सर कॉक्सैरथ्रोसिस के साथ होता है और कूल्हे के जोड़ से घुटने तक जाता है।

लेकिन इन राज्यों में अंतर करना बहुत आसान है - हिप संयुक्त की आर्थ्रोसिस के साथ, घुटने की गतिशीलता बिल्कुल भी कम नहीं होती है, घुटने झुकते हैं और आसानी से और दर्द रहित रूप से झुकते हैं। लेकिन कोक्सारथ्रोसिस से पीड़ित व्यक्ति की अपने पैरों को "कूल्हे से" घुमाने के लिए, अपने पैरों को बगल में फैलाने की क्षमता तेजी से घट जाती है। गोनार्थ्रोसिस से पीड़ित व्यक्ति, इसके विपरीत, कूल्हे से अपने पैर को आसानी से घुमाता है और आसानी से अपने पैरों को पक्षों तक फैलाता है। लेकिन वह दर्द के साथ अपने घुटनों को कठिनाई और स्क्वेट्स के साथ झुकता है।

5. संचार संबंधी विकारों के कारण दर्द

संचार विकारों के कारण दर्द (घुटनों में संवहनी दर्द) - घुटनों में दर्द के लिए आवेदकों की संख्या का लगभग 5-10%। घुटने के जोड़ों के रक्त परिसंचरण के बिगड़ने से उत्पन्न होने वाले ये दर्द कई लोगों से परिचित हैं। आमतौर पर वे किशोरावस्था में शुरू करते हैं, सक्रिय वृद्धि की अवधि के दौरान, चूंकि तेजी से बढ़ती किशोरावस्था में रक्त वाहिकाओं का विकास अक्सर त्वरित हड्डी विकास के साथ तालमेल नहीं रखता है।

एक बार उत्पन्न होने के बाद, घुटनों में संवहनी दर्द एक व्यक्ति को लगभग पूरे जीवन के साथ कर सकता है। लेकिन 18-20 वर्षों के बाद उनकी तीव्रता आमतौर पर कम हो जाती है (और उम्र के साथ नहीं बढ़ती है, जैसा कि आर्थ्रोसिस के साथ होता है)। और गठिया के दर्द के विपरीत, घुटनों में संवहनी दर्द घुटने के जोड़ों की गतिशीलता में कमी के साथ नहीं है।

दर्द आमतौर पर सममित होता है, अर्थात्, दाएं और बाएं घुटने में समान रूप से दृढ़ता से व्यक्त किया जाता है; जब मौसम बदलता है, ठंड में, सर्दी के साथ और व्यायाम के बाद। ऐसे क्षणों में, पीड़ित लोगों को शिकायत होती है कि उनके पास "अपने घुटनों को मोड़ना" है। ज्यादातर मामलों में, वार्मिंग मलहम, मालिश और आत्म-मालिश (घुटनों के जोरदार रगड़) या वासोडिलेटर ड्रग्स लेने से घुटनों में संवहनी दर्द आसानी से समाप्त हो जाता है। इस स्थिति में विशेष चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है।

6. घुटने के tendons की सूजन - हंस पैर की थैली का पेरिआर्थ्राइटिस

घुटने कण्डरा सूजन  ("कौवा के पैर" की परिधि) - घुटनों में दर्द के लिए आवेदकों की संख्या का लगभग 10-15%। ज्यादातर महिलाएं बीमार होती हैं, ज्यादातर 40 साल की उम्र में। दर्द आमतौर पर सीढ़ियों से नीचे चलने पर या भारी वजन, भारी बैग ले जाने पर होता है। एक सपाट सतह पर शांत चलने के साथ, दर्द अत्यंत दुर्लभ है।

पेरिआर्थ्राइटिस के कारण होने वाला दर्द पूरे घुटने तक नहीं होता है। वह विशेष रूप से घुटनों की आंतरिक सतह पर ध्यान केंद्रित करती है, उस बिंदु से लगभग 3-4 सेमी नीचे, जिस पर आप अपने पैरों को एक साथ लाते समय घुटने को छूते हैं। और गठिया के विपरीत, गठिया और रजोनिवृत्ति के साथ हंस पैर की थैली के पेरिआर्थ्राइटिस, घुटने की गतिशीलता का कोई प्रतिबंध नहीं है, पैर घुटने से झुकना और असहनीय है जैसा कि इसे पूर्ण रूप से करना चाहिए; घुटने अपने आकार को नहीं बदलता है, सूजन नहीं करता है और विकृत नहीं होता है।

हर व्यक्ति को घुटनों में दर्द महसूस होता है। प्रारंभ में, दर्द असुविधा नहीं लाता है और आराम से गुजरता है। समय के साथ, उम्र, चोटों और विभिन्न भारों के कारण दर्द तेज होता रहता है।

किसी व्यक्ति के घुटनों का निर्माण मुश्किल है, इसलिए उन्हें सबसे कमजोर जोड़ों में माना जाता है। हर दिन वे विभिन्न प्रकार के तनाव के संपर्क में आते हैं। घुटने में दिखाई देने वाला दर्द पूरे जीव के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

घुटने के जोड़ों के साथ आने वाली सभी समस्याओं को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है। घुटने के दर्द का पहला कारण उस बीमारी की शुरुआत हो सकता है जो दर्द का कारण बनता है। दूसरा कारण चोटों और शारीरिक परिश्रम के कारण हो सकता है।

संयुक्त रोगों से जुड़े कारण:

कई बीमारियां हैं जो घुटनों में दर्द का कारण बनती हैं। इनमें शामिल हैं: गाउट, ओस्टियोमाइलाइटिस, संक्रामक रोग, कूल्हे संयुक्त के कॉक्सैरथ्रोसिस।

घुटने का दर्द  विभिन्न चोटों के कारण हो सकता है। यह तुरंत या थोड़ी देर के बाद हो सकता है यदि:

1. अव्यवस्था, घुटने के जोड़ की चोट;
2. tendons और meniscus का टूटना;
3. घुटने के स्नायुबंधन के आंसू।

सबसे आम दर्द जो घुटने में होता है वह विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के साथ होता है। गंभीर घुटने का दर्द प्रशिक्षण, दौड़ने, फिटनेस और अन्य तनावों के बाद हो सकता है जो घुटने के जोड़ों में वृद्धि का कारण बनते हैं।

यदि घुटने में दर्द होता है तो क्या करें?

घुटने के जोड़ों के उपचार के लिए अपनी जीवन शैली को बदलने की जरूरत है। यह आहार को बदलने के लिए आवश्यक हो सकता है, क्योंकि कई मामलों में अधिक वजन पैरों पर भार में वृद्धि की ओर जाता है।

कुछ विशेषज्ञ उपचार के रूप में चलने का चयन करने का सुझाव देते हैं। यह प्रस्ताव बहुत विवाद का कारण बनता है, क्योंकि जब वहाँ चलना घुटने के जोड़ पर एक बढ़ा हुआ भार होता है।

उपचार की शुरुआत में, आप घुटनों पर भार को कम करने के लिए पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। कुछ मामलों में, इसे पहनने से मांसपेशियों में कमजोरी आती है।

घुटने के दर्द के लिए दवा

यदि आपके घुटनों में चोट लगी है, तो उनका इलाज कैसे किया जाना चाहिए? दर्द से राहत पाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है विरोधी भड़काऊ दवाओं:

• "डाईक्लोफेनाक";
• "Ketoproten";
• "इंडोमिथैसिन";
• "आइबूप्रोफेन";
• "एस्पिरिन"।

शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के संबंध में, दवाओं का प्रभाव भिन्न हो सकता है।

कभी-कभी, घुटने के जोड़ की गतिशीलता को बहाल करने के लिए, सर्जिकल उपचार आवश्यक हो सकता है, जिसका उद्देश्य जोड़ों और हड्डी के ऊतकों पर एक मजबूत विनाश के साथ प्रत्यारोपण का उपयोग करना है।

घुटने के जोड़ों पर सर्जरी बेहद दुर्लभ है, आमतौर पर उपचार है:

1. फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं;
2. वार्मिंग अप;
3. मालिश;
4. फिजियोथेरेपी अभ्यास।

घुटने के संयुक्त उपचार में शामिल हो सकते हैं विभिन्न क्रीम और मलहम। डॉक्टर स्थानीय एनेस्थेटिक्स निर्धारित करता है। उन्हें घुटने के प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कई बार लागू करने की सिफारिश की जाती है।

स्थानीय एक्सपोज़र के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं

एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव मलहम द्वारा प्रदान किया जाता है जो सामयिक अनुप्रयोग के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे लोकप्रिय मलहम जो संयुक्त पर चिकित्सीय प्रभाव डालते हैं:

• "Fastum जेल";
• "डाईक्लोफेनाक";
• "बटाडियन मरहम";
• "Voltaren जेल";
• "इंडोमेथेसिन मरहम।"

मलहम संयुक्त घुटने पर एक अच्छा प्रभाव पड़ता है। गोलियों या इंजेक्शन के रूप में दवाओं के साथ उनका उपयोग करके सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

घुटने के दर्द के उपचार के लिए कंप्रेस का उपयोग किया जा सकता है:

1. "Bischofite";
2. "Demiksid"।

तैयारी त्वचा को अच्छी तरह से गर्म करती है और एक हल करती है।

इंट्राआर्टिकुलर इंजेक्शन

घुटने के जोड़ में इंजेक्शन लगाने से महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किए जा सकते हैं।

बड़े पैमाने पर विरोधी भड़काऊ कोर्टिकोस्टेरोइड दवाओं:

• "Tseleston";
• "Hydrocortisone";
• "Flosteron";
• "Kenalog।"

संयुक्त में दवाओं की शुरूआत दर्द को कम करने और भड़काऊ प्रक्रिया को कम करने में मदद करती है।

वर्तमान में, घुटने के जोड़ के लिए एक व्यापक परिचय हयालूरोनिक एसिड। यह एक अतिरिक्त श्लेष तरल पदार्थ है जो संयुक्त को दर्द रहित रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है और संयुक्त चोटों को कम करता है।

इंजेक्शन के लिए Hyaluronic एसिड ऐसी तैयारियों में उत्पादित:

1. "Ostenil";
2. "Synvisc";
3. "Fermatron"।

इस पद्धति से उपचार एक महंगी प्रक्रिया है। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, सप्ताह में एक बार प्रभावित जोड़ में 3-4 इंजेक्शन लगाने के लिए आवश्यक है।

यदि घुटने के जोड़ों को चोट लगी है तो क्या करें?

विभिन्न रगड़ की मदद से बीमार घुटनों का इलाज करना संभव है, जो चोटों के रूप में परिणाम के बाद मदद करेगा। उनका उपयोग प्रशिक्षण, विभिन्न अभ्यासों और फिटनेस के बाद किया जा सकता है।

रगड़ और संपीड़ित के प्रकारघुटने के दर्द को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है:

1. ठंडा सेक - जब कोई चोट दर्द का कारण बन जाती है, तो घाव को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करना आवश्यक होता है, अपने पैर को एक उठाए हुए प्लेटफॉर्म पर रखें और ऊपर से एक ठंडा सेक डालें;
2. burdock - burdock का रस समान अनुपात में वोदका के साथ मिलाया जाता है। इस जलसेक की मदद से, आपको कंप्रेस बनाने की जरूरत है, घुटने को एक कपड़े से ढंकना और आराम से रहना;
3. burdock और सहिजन पत्ते। दोनों पत्तों को लें, उन्हें फैलाएं और घुटने पर रखें, सुरक्षित रूप से तय किया गया;
4. कपूर का तेल। 100 ग्राम कपूर और सूखी सरसों को मिलाएं, मिश्रण में 2 अंडे का सफेद भाग मिलाएं। रात में संयुक्त को रगड़ने की सिफारिश की जाती है, अपने पैर को गर्म स्कार्फ में लपेटकर;
5. काली मिर्च का तेल। गर्म काली मिर्च के 10 फली लें, काट लें और दो गिलास वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। एक सप्ताह के लिए आग्रह करें, रोगग्रस्त जोड़ों को तनाव और रगड़ें। सबसे पहले, एक जलन महसूस की जाएगी, फिर गर्मी की सनसनी दिखाई देगी। के साथ मदद करता है दर्द में दर्द  मौसम बदलने के लिए;
6. सरसों - एक सरसों का सेक घुटने में दर्द के साथ मदद करता है। शहद और बेकिंग सोडा की समान मात्रा के साथ एक बड़ा चम्मच पाउडर मिश्रण करना आवश्यक है। यदि आप रात में इस प्रक्रिया को करते हैं तो सबसे बड़ा चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होता है।

यदि आपके घुटनों में चोट लगी है, तो आप दर्द को दूर करने के लिए कॉम्प्रेसेस के साथ टिंचर्स का उपयोग कर सकते हैं, जो काफी मदद करेगा दर्द कम करें:

• बे पत्ती। पत्ती के 5 ग्राम को एक गिलास पानी में उबालें, फिर 3 घंटे के लिए छोड़ दें, जलसेक को अच्छी तरह से लपेटें। शरीर से नमक हटाने के लिए दिन के दौरान एक घूंट पीना;
• जई। एक गिलास जई पर, आपको एक लीटर पानी लेने की ज़रूरत है, 10 मिनट के लिए उबाल लें और पूरी रात आग्रह करें। घुटने के दर्द का इलाज करने के लिए, आपको दो सप्ताह के लिए दिन में दो गिलास पीने की जरूरत है।

पारंपरिक चिकित्सा विधियों के साथ स्वागत और उपचार संभव जटिलताओं से बचने के लिए डॉक्टर के साथ सहमति होनी चाहिए।

व्यायाम के रूप में सही भार घुटने के दर्द के साथ मदद कर सकता है, लेकिन इस मामले में मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है। बढ़ी हुई गतिविधि केवल स्थिति को खराब करेगी। आपको एक प्रोग्राम चुनना होगा जो प्रभावी और सुरक्षित होगा।

पतझड़ के समय घुटनों में दर्द। इन जोखिमों को कम से कम किया जाना चाहिए। आपको विश्वसनीय सीढ़ियों का उपयोग करना चाहिए, टुकड़े टुकड़े करते समय और अन्य फिसलन सतहों पर चलते समय सावधान रहना चाहिए।

महिलाओं के घुटने क्यों चोट करते हैं? घुटनों पर बढ़ा हुआ भार अधिक वजन का कारण बनता है। उचित पोषण और व्यायाम के माध्यम से इससे छुटकारा पाने की सिफारिश की जाती है।

घुटनों में दर्द का सीधा संबंध ऐसे रोगों से पीड़ित लोगों द्वारा पहने जाने वाले जूतों से है। बंद और असुविधाजनक जूते नहीं पहनने चाहिए, महिलाओं को ऊँची एड़ी के जूते छोड़ने की जरूरत है। एक आदर्श विकल्प आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करना होगा।

निवारक उपाय

निवारक उपायघुटने के दर्द को कम करने के उद्देश्य से:

घुटने के जोड़ों में दर्द को कम करना, उचित पोषण, मध्यम शारीरिक गतिविधि और चोटों को रोकने के उद्देश्य से निवारक उपायों का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है।

ध्यान, केवल आज!

घुटने में दर्द काफी व्यापक घटना है। इसकी घटना के मुख्य कारणों को चोट और धक्कों से चोट, घुटने के जोड़ के मोड़, उस पर गिरने की स्थितियों को कहा जा सकता है।

इसके अलावा, इन बुरे दर्द की उपस्थिति का कारण एक कण्डरा हो सकता है - जिसका मुख्य कार्य घुटने को स्वस्थ रखना और उसके सामान्य कामकाज में मदद करना है।

घुटने के गंभीर दर्द के कई और विभिन्न कारण हैं, जैसे कि घुटने का फ्रैक्चर, मेनिस्कस आँसू, विभिन्न प्रकार के संयुक्त अव्यवस्थाएं।

इनमें से प्रत्येक मामले के लिए, तत्काल सर्जन सहायता की सिफारिश की जाती है। बहुत बार, घुटने के जोड़ में गंभीर दर्द उस पर बड़े और लंबे समय तक भार के साथ दिखाई देता है।

विशिष्ट उदाहरण हैं: एक व्यायाम बाइक पर लंबा काम, कूदना, रोजाना सीढ़ियों से चलना, टहलना। घुटने के जोड़ पर एक नियमित लोड सूजन को भड़काने कर सकता है।

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि में तेज दर्द घुटने  बिना किसी स्पष्ट कारण के उत्पन्न होता है।

ऐसे कई रोग हैं जिनमें घुटने के जोड़ की अप्रिय उत्तेजनाएं स्पष्ट रूप से प्रकट होती हैं। इनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस (सुबह में घुटने में तकलीफ और फिर कम होना) शामिल हैं।

गाउट, रुमेटीइड गठिया जैसे रोगों के दौरान, घुटने की सूजन होती है, आंदोलनों कठोर हो जाती हैं। घुटनों के साथ कठिनाइयां हमारे शरीर के अन्य अंगों (कूल्हे, तंत्रिका) के रोग का कारण हो सकती हैं। इसके अलावा, त्वचा और संयुक्त संक्रमण से दर्द हो सकता है।

घुटने के दर्द के प्रकार

चलते समय दर्द होना

बहुत बार, चलते समय, घुटनों में दर्द महसूस होता है।

पूरे जीव के सामान्य कामकाज के साथ, एक व्यक्ति को चलते समय किसी भी असुविधा को महसूस नहीं करना चाहिए।

हालांकि, वास्तविकता यह है कि चलने या चोट लगने पर जोड़ों में बहुत अधिक तनाव का अनुभव होता है।

आप घर पर अपने घुटने को नुकसान पहुंचा सकते हैं, उदाहरण के लिए, सफाई के दौरान।

चलते समय गंभीर घुटने में दर्द किन स्थितियों में होता है?

गठिया - इसके साथ, घुटने के जोड़ के विभिन्न हिस्सों की सूजन सबसे अधिक बार होती है, संयुक्त गतिशीलता कम हो जाती है, आंदोलन की कठोरता और घुटने के लचीलेपन और विस्तार की प्रक्रिया के दौरान महत्वपूर्ण कठिनाइयों को मनाया जाता है।

इसके अलावा, घुटने पर लालिमा और सूजन, साथ ही शरीर के इस क्षेत्र में एक बढ़ा हुआ तापमान।

ये सभी घुटने के गठिया के स्पष्ट संकेत हैं।

गंभीर घुटने में चोट। चोट के क्षण से घुटनों की दर्दनाक संवेदनाएं कुछ मिनटों से लेकर 2-3 दिनों तक रह सकती हैं। यदि चोट सिकुड़ने लगी, तो व्यक्ति क्षतिग्रस्त क्षेत्र में सुन्न महसूस करता है, त्वचा नीला हो जाता है।

घुटने के जोड़ की तीव्र चोटों पर विचार किया जा सकता है:

1. Tendons और स्नायुबंधन (मोच, अव्यवस्था) के लिए चोटें जो पटेला का समर्थन करती हैं।
2. मेनिस्कस क्षति
3. टिबिया, फाइबुला के ऊपरी भाग के फ्रैक्चर
4. घुटने की अव्यवस्था

इसके अलावा, घुटने का गंभीर दर्द उस पर बढ़े हुए तनाव के साथ हो सकता है।

घुटनों को निचोड़ें

एथलीट जो अक्सर अपने प्रशिक्षण प्रक्रियाओं पर वजन उठाने वाले स्क्वाट्स का उपयोग करते हैं वे गंभीर घुटने के दर्द की शिकायत करते हैं। इस तरह के दर्द के स्पष्ट कारणों में से एक संयुक्त बीमारी है, जैसे कि गोनारथ्रोसिस।

इस बीमारी के दौरान, घुटने के जोड़ के उपास्थि की स्थिति बिगड़ जाती है। घुटनों में अप्रिय दर्द के अन्य कारण हैं। इसमें एक वायरल संक्रमण, शारीरिक गतिविधि की कमी, गलत शामिल हो सकते हैं।

यदि आपको व्यायाम के कई दोहराव के बाद घुटने में दर्द महसूस होता है, तो यह सिफारिश की जाती है कि आप इसे तुरंत रोक दें। यह सुनिश्चित करने के बाद कि यह कई घंटों तक नहीं गुजरता है, आपको डॉक्टर देखने की जरूरत है।

झुकने का दर्द

सबसे अधिक बार, पैर को झुकाते समय घुटने में गंभीर दर्द की उपस्थिति इंगित करती है कि ओसगुट-श्लैटर रोग, जो टिबिया के ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी द्वारा विशेषता है, चेहरे पर है।

इस बीमारी की शुरुआत का मुख्य कारण घुटने की संयुक्त चोट कहा जा सकता है, लेकिन एक स्थिति है जब यह बिना किसी स्पष्ट कारण के होती है।

एक व्यक्ति जब सीढ़ियों से ऊपर, फ्लेक्सिंग और असहनीय पैर चलने पर दर्द की शिकायत करता है। रोग लगभग तीन सप्ताह तक रह सकता है, कभी-कभी जीर्ण रूप में बहना संभव है।

घुटने में दर्द का एक और कारण है - बर्साइटिस। इसी समय, संयुक्त सूजन और इसकी मोटर गतिविधि में स्पष्ट रूप से कमी आती है। आंदोलन, स्क्वेट्स, पैर के विस्तार के दौरान संयुक्त में क्रंचिंग और दर्द की भावना - ये सभी घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के स्पष्ट संकेत हैं।

पर प्रारंभिक चरण  बीमारियों, दर्द को अच्छे अभ्यास के साथ "दूर भगाया" जा सकता है, लेकिन जितना अधिक आप आगे बढ़ते हैं, उतनी ही अधिक दर्दनाक संवेदनाएं बढ़ती जाती हैं और वे बहुत अधिक बार उत्पन्न होती हैं।

अंततः, यह नियमित हो जाता है और एक व्यक्ति स्वाभाविक रूप से हिल भी नहीं सकता है या बस अपने पैरों को मोड़ सकता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन को एक कारण भी कहा जा सकता है कि पैर झुकने पर दर्द होता है।

क्या आप अपने घुटने में एक क्रंच सुनते हैं - गंभीरता से सोचने का एक कारण

सामान्य जीवन के दौरान, एक व्यक्ति अपने जोड़ों के काम की किसी भी आवाज़ को नोटिस नहीं करता है। जब आप टहलते हुए, शारीरिक व्यायाम करते हुए, या अपने पैर को मोड़ते समय घुटने की एक ऐंठन महसूस करते हैं, तो यह दर्शाता है कि जोड़ सामान्य नहीं है।

जब यह सूजन, आंदोलन की कठोरता, दर्द का कारण नहीं बनता है, तो आपको गंभीरता से चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन आपको रोकथाम के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है। लेकिन एक और स्थिति है।

घुटनों में क्रंचिंग एक अत्यंत खतरनाक बीमारी का प्रारंभिक संकेत हो सकता है - ऑस्टियोआर्थराइटिस। यह बहुत धीरे-धीरे विकसित होता है। इस बीमारी में, आर्टिकुलर कार्टिलेज क्षतिग्रस्त हो जाता है और हड्डियों के आर्टिकुलर छोर बदल जाते हैं। इसलिए, जब चलती है, तो संयुक्त में घर्षण बल बढ़ता है और घुटने में क्रंच की भावना होती है।