Tratamentul acut al durerii la genunchi De ce doare genunchiul, decât tratarea durerilor severe

Articulația genunchiului este cea mai mare și mai complexă din corpul uman, aceasta reprezintă sarcina principală atunci când mergeți, ghemuit, alergat. Însă picioarele trebuie să reziste și la greutatea corpului, ceea ce poate fi foarte semnificativ. Sportul, exercițiile fizice și munca grea pot răni articulațiile genunchiului, limitând activitățile zilnice și afectând un stil de viață activ.

Pentru a înțelege ce să faceți dacă vă doare genunchii, trebuie să aveți o idee despre cauzele acestei afecțiuni. În unele cazuri, chiar și cu dureri minore, nu trebuie amânată vizita la medic. Și, în același timp, durerea severă după o vânătăi nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare.

Structura genunchiului

Articulația genunchiului este formată din tibie și femur, iar patella este situată între ele. Fiecare din oase are două proeminențe, care se numesc condilii - interni și externi. Suprafețele de contact sunt acoperite cu cartilaj hialuronic, tocmai din acest motiv, mobilitatea și proprietățile de amortizare ale articulației sunt asigurate.

Această articulație se află într-o capsulă umplută cu lichid sinovial, care acționează ca un lubrifiant și hrănește articulația. În afară de oase, există ligamente cruciate și colaterale, tendoane și mușchi, patela este atașată prin ligamentul propriu. Pe deasupra întregii structuri complexe este acoperită cu piele.

Pentru a genunchi îndoit liber și neîndoit, aveți nevoie de 6 pungi pentru articulații. În țesuturile înconjurătoare se află terminații nervoase care transmit impulsuri motorii din creier.

Articulația genunchiului este cea mai mare, mai puternică și mai complexă

Cauzele durerii în articulația genunchiului

Cu probleme la nivelul genunchilor, apare nu numai durerea, ci și umflarea, limitând în același timp mobilitatea piciorului, iar flexia-extensia acesteia este dificilă. Dacă toate aceste simptome sunt prezente, trebuie să vizitați cu siguranță un medic și să vă supuneți unui examen. Din păcate, nu este întotdeauna posibilă vindecarea completă a bolii, mai ales la bătrânețe. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, tratamentul este foarte eficient și există toate șansele de recuperare.

Când doare un genunchi, cauzele pot fi următoarele:

Osteoartrita. O patologie comună este diagnosticată la jumătate dintre pacienții care solicită ajutor. Boala se caracterizează printr-o dezvoltare prelungită, durerea de genunchi apare doar cu mișcări - mersul, ridicarea și urcarea scărilor și este însoțită de o criză. În viitor, cartilajul se uzează, iar distanța dintre suprafețele articulare este redusă. Terminațiile nervoase și vasele de sânge sunt comprimate, articulația este deformată și pot apărea osteofite.

Artrita. Procesul inflamator al articulației este diagnosticat atât la vârstnici, cât și la tineri, femeile sunt mai sensibile la această patologie. Durerea la genunchi este foarte puternică, în zona afectată există umflături și roșeață. Noaptea, sindromul durerii se intensifică, iar când vremea se schimbă, apare chiar și în repaus. Factorii de risc sunt bătrânețea, excesul de greutate și imunitatea redusă.

Leziuni cu menisc. Durerea la genunchi apare după o accidentare, dacă o persoană lovește sau cade, cauza poate fi și microtrauma, care afectează sportivii și persoanele ocupate. Pentru perioada acută este caracteristică durerea ascuțită, palpitantă, cu deteriorarea menișului, probabilitatea de revărsare, chisturi sau hemartroză este mare. În acest caz, lichidul sinovial cu un amestec de sânge sau puroi formează un sigiliu sub genunchi sau în zonele laterale. Drept urmare, mobilitatea este limitată și riscul de complicații crește.

Tulburări circulatorii. Problemele cu fluxul de sânge afectează în mod negativ alimentația articulației, ceea ce provoacă dureri acute. Această afecțiune este adesea observată la un adolescent și se explică prin creșterea osoasă prea rapidă. Sindromul durerii este localizat într-un anumit loc, intensitatea acestuia fiind redusă treptat. Dacă există astfel de simptome, se recomandă evitarea hipotermiei, deoarece acest lucru crește disconfortul.

Bursita. Dacă genunchiul doare, iar pielea se înroșește și se umflă, iar mobilitatea articulațiilor este limitată, atunci acestea sunt simptome caracteristice ale bursitei. Pungile articulare cu bursită sunt umplute cu lichid care conține microorganisme patologice. Starea generală se agravează, apare starea de rău și slăbiciunea. Cauza bursitei poate fi o vătămare primită din cauza efortului fizic ridicat.

Sinovită. Acesta este un proces inflamator în membrana sinovială, care este însoțit de o acumulare mare de lichid în cavitatea articulară. Se dezvoltă după deteriorarea mecanică ca urmare a unei infecții, o reacție alergică, patologii endocrine, tulburări metabolice și datorate unor boli de sânge. Simptomele sunt umflarea și durerile severe.

Periartrite. Inflamarea țesuturilor periarticulare este afectată mai des de femei, procesul acoperă întreaga capsulă a articulației, precum și ligamentele, tendoanele, mușchii care o înconjoară. Expunerea excesivă, expunerea prelungită la umiditate și umezeală poate provoca boala. Periartrita apare adesea după infecții.

Chist Baker. Acest tip de educație poate fi diagnosticat la tineri și copii până la vârsta de șapte ani. Chistul nu este periculos, din cauza dimensiunilor mici este extrem de dificil de detectat. Cu toate acestea, în cazul creșterii chistului lui Baker, doare și interferează cu mișcarea normală a piciorului - flexia și extensia acestuia, apoi se efectuează îndepărtarea chirurgicală a formației.

Chondromatosis. Aceasta este formarea de mici noduli, constând din cartilaj, pe membrana sinovială. Boala se caracterizează prin deshidratarea articulației, care îi limitează mobilitatea și provoacă o criză în timpul mișcărilor. Deoarece țesutul moale este ciupit, apare durerea.

Condropatia patelei - o schimbare degenerativă a cartilajului până la moartea sa. Această patologie apare din cauza leziunilor și a efortului fizic excesiv, provocând pacientul dureri severe, care însoțește literal fiecare mișcare. Pacienții nu pot sta deloc.

Tendinita. Tendoanele pot fi inflamate din cauza activității motorii ridicate sau a microtraumelor rezultate în timpul sportului. Dacă genunchii încep să doară, dar mișcările pasive rămân nedureroase, probabil aceasta este tendinita. De regulă, durerea în timpul extensiei de flexie este dureroasă, uneori pielea peste zona afectată devine roșie și este clar că genunchiul este umflat.

Osteocondrite. Boala afectează cel mai adesea articulația genunchiului și necesită tratament imediat. Simptomele depind de stadiul: în primul rând există dureri de durere, care se intensifică odată cu mișcarea. Genunchiul se poate umfla pe măsură ce se formează fluid în articulație. Întrucât îndoirea unui picior este foarte dureroasă, o persoană încearcă să nu o miște, din cauza căreia se atrofiază treptat mușchii, iar piciorul dureros devine mai subțire decât cel sănătos.

Boala Osgood-Schlatter aparține grupului de osteochondropatii, afectând anumite zone ale oaselor tubulare lungi. Această patologie poate fi observată la un copil sau adolescent, la adulți, osteochondropatia practic nu este găsită. Principalul simptom este formarea unei umflături sub genunchi în față, de obicei nu există durere, dar poate apărea cu mișcări active. În cazuri rare, o complicație apare sub formă de separare a fragmentelor osoase împreună cu ligamentul genunchiului, un astfel de defect este eliminat chirurgical.

Tumorii. O tumoră osoasă poate strânge țesuturile moi, rădăcinile nervoase și vasele de sânge, ceea ce poate provoca îmbolnăvirea genunchilor.

Boli sistemice: gută, artrită reumatoidă, osteoporoză

O boală sistemică numită artrită gută sau gută apare ca urmare a depunerii sărurilor de acid uric în articulații. Principalul său simptom este durerea paroxistică, care apare mai ales noaptea. Guta nu poate fi vindecată complet, dar puteți încetini progresia și reduce frecvența atacurilor.

Pacienții diagnosticați cu gută sunt foarte utili pentru produsele lactate - ajută la reducerea durerii și a concentrației de urat în sânge

Tratamentul constă în aportul constant de medicamente și o modificare a dietei, din care este necesar să se excludă alcoolul și să se limiteze consumul de carne, pește, ciuperci, carne afumată și alte alimente bogate în purine.

Cu artrita reumatoidă, țesutul conjunctiv devine inflamat, ceea ce duce treptat la afectarea funcției articulare și la deformarea lor. În etapele ulterioare, organele vitale sunt afectate - inima, rinichii, vasele de sânge și plămânii. Durerea la genunchi cu această patologie este plictisitoare și dureroasă, sub influența medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene de care se încetează temporar.

Tratamentul artritei reumatoide este o sarcină dificilă chiar și pentru un specialist cu experiență, dar este destul de posibil să încetinească cursul bolii și să reducă la minimum consecințele acesteia. Terapia complexă include utilizarea de analgezice, antiinflamatoare și glucocorticosteroizi. Tehnicile de susținere, cum ar fi fizioterapia, masajul și terapia de exercițiu, sunt utilizate numai în afara fazei acute.

Dacă picioarele de sub genunchi doare, mai ales după ce stă pe picioare îndelungate pe picioare sau după o plimbare lungă, articulațiile genunchiului apar cu schimbarea vremii - aceste simptome sunt caracteristice osteoporozei. Unul dintre primele semne ale acestei boli sunt crampele nocturne la nivelul picioarelor, precum și pierderea rezistenței plăcilor de unghii.

Condroprotectorii stimulează producerea de lichid articular și formarea de noi celule cartilaginoase

Scopul îngrijirii medicale pentru osteoporoză este reducerea porozității articulare și creșterea rezistenței acesteia. Medicul curant poate prescrie bifosfonați pentru a păstra masa osoasă și mineralizarea acestuia, hormoni care stimulează formarea celulelor osoase tinere - osteoblații. Analgezicele sunt, de asemenea, utilizate pentru a ameliora durerea, medicamentele care conțin fluor, condroprotectoare și vitamina D.

Varice sub genunchi

Extinderea venelor în zonă articulația genunchiului Este diagnosticat la aproximativ 10% dintre pacienții care descriu durerea în moduri diferite. Unii au dureri ascuțite și palpitante, alții simt o explozie neplăcută, în timp ce alții se plâng de crampe și dureri de noapte atunci când merg pe jos.

Cu durere și disconfort crescut, se poate presupune dezvoltarea de complicații - tromboflebita. Pentru examinare, trebuie să contactați un flebolog care va prescrie medicamente pentru durere și remedii speciale din grupul flebotrop - tablete, unguente sau geluri. În caz de vene varicoase, se recomandă purtarea de gospodărie compresivă.

Varice sub genunchi - o ocazie de a vizita un flebolog

Când este nevoie de o vizită la medic

Ce să faci dacă te doare genunchii? Vizitarea unei instituții medicale este necesară dacă aveți următoarele simptome:

una sau ambele articulații ale genunchiului doare zilnic, la un moment specific;
dacă există semne ale unui proces inflamator - umflare, roșeață, febră la locul leziunii;
durerea durerii este resimțită, mobilitatea picioarelor este limitată sau deformarea articulară este vizibilă;
la îndoire sau flexare, auziți o fisură, clicuri;
durerea deranjează noaptea timp de o lună sau mai mult;
dacă se simte instabilitate în articulația genunchiului;
durere ascuțită și neașteptată care apare în mod regulat;
sindromul durerii prelungite care nu dispare.

Dacă este prezent cel puțin unul dintre aceste simptome, consultați un medic. Cu cât se poate face acest lucru mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare și cu atât este mai mic riscul de complicații.

Diagnosticul și tratamentul

Ce cercetări trebuie făcute pentru a stabili un diagnostic, medicul va spune după o examinare inițială. Metodele de diagnostic standard sunt următoarele:

teste de laborator de sânge și urină;
raze X;
frotiuri pe microflora bacteriană;
puncția lichidului intraarticular, măduva osoasă;
Ecografia articulației genunchiului;
RMN sau CT;
densitometrie;
artroscopie.

Densitometria este o metodă modernă și sigură pentru cercetarea oaselor.

În majoritatea cazurilor, tratamentul are loc la domiciliu ambulatoriu. Pentru normalizarea stării, se utilizează terapia medicamentoasă, fizioterapia, masajul, terapia de exerciții fizice. Nu trebuie să uităm de metodele alternative, care adesea ameliorează durerea mai bine decât medicamentele din farmacie.

Terapia principală are ca scop stoparea durerii și inflamației. Pentru ca picioarele să nu doară, injecțiile intramusculare sau intravenoase sunt utilizate în primele zile cu o afecțiune acută. Ulterior, puteți trece la administrare orală - tablete sau capsule.

Tratamentul complet include:

ameliorarea durerii
amelioreaza inflamatia;
restaurarea funcțiilor motorii pierdute;
tratamentul patologiei primare - pentru aceasta pot fi implicați specialiști cu profil restrâns: endocrinologi, reumatologi, oncologi;
crește apărarea corpului;
normalizarea proceselor metabolice;
stabilizarea producției de lichid sinovial și refacerea cartilajului.

În cazul rănilor, se aplică un bandaj strâns, orteză sau gips. Dispozitive ortopedice speciale pentru imobilizarea articulațiilor sunt utilizate pentru a minimiza încărcarea pe piciorul dureros.

Terapie de exercițiu și masaj

Efectuarea mișcărilor pasive și masarea zonei deteriorate va reface funcția membrelor într-o lună și jumătate. Complexul gimnastic este selectat de un medic specialist pentru exerciții de fizioterapie și este efectuat sub supravegherea sa. Exercițiile se fac în timp ce stai culcat sau așezat, într-un ritm lent, fără a tresări, crescând treptat sarcina.

Masajul poate fi efectuat atât local, cât și pe tot corpul. Tactica corect selectată poate atenua semnificativ starea pacientului și poate spori efectul terapiei conservatoare. De asemenea, este permis masajul de sine, care se efectuează după consultarea medicului curant pentru a exclude consecințele negative.

În timpul masajului, pacientul nu trebuie să aibă senzații și dureri inconfortabile

Metode populare

Cum să trateze genunchii bolnavi, strămoșii noștri îndepărtați știau. În China antică, de exemplu, s-a folosit ghimbir pentru aceasta, care are proprietăți antiinflamatorii. Când o durere a articulației genunchiului dăunează, o compresa de ghimbir va ameliora starea. Pentru a-l găti, va trebui:

rădăcină de ghimbir - 70 g;
sare de mare - 2 lingurițe. l .;
usturoi - ½ cap.

Cojiți și tocați ghimbirul, îndepărtați coaja din usturoi, puneți toate ingredientele într-un mortar și zdrobiți-l. Aplicați amestecul rezultat pe un genunchi adânc și înfășurați cu peliculă sau polietilenă. Dacă nu ține bine, fixați compresa cu un bandaj sau puneți-o pe un bandaj. Țineți compresa timp de 6-8 ore, o puteți face în timpul zilei sau o puteți lăsa toată noaptea.

Dacă genunchii încep să doară, puteți folosi ulei de camfor - este frecat pe piele deasupra articulației, iar deasupra este acoperit cu o cârpă înmuiată în vodcă sau alcool. Pentru un efect mai mare, piciorul poate fi înfășurat în plus într-o eșarfă caldă. Compresul cu ulei de camfor se face cel mai bine seara, înainte de culcare.

Dacă simțiți dureri în genunchi, nu ar trebui să vă medicați singur, deoarece puteți rata timpul prețios. Unele boli pot fi vindecate numai în stadiile incipiente, deci nu trebuie să amânați examinarea și să consultați un terapeut, un chirurg sau un ortoped.

Durerea în genunchi provoacă de obicei:

Osteoartrita genunchiului - gonartroza

Leziunile meniscului - meniscopia

Artrita - inflamația articulațiilor

artroza articulația șoldului - coxartroza

Tulburări circulatorii ale genunchiului

Inflamarea tendoanelor genunchiului - periartrita pungii de gâscă

1. Osteoartrita genunchiului - gonartroza

Dintre cei care au aplicat dureri la genunchi, pacienții gonartrozom alcătuiesc aproximativ 30 - 40%. Osteoartrita genunchiului (gonartroza) cel mai adesea afectează persoanele peste 40 de ani. Atât una cât și ambele articulații ale genunchiului pot fi afectate.

Boala se dezvoltă treptat pe parcursul mai multor luni sau ani. în primul rând dureri de genunchi foarte slab exprimat și apar numai după o plimbare lungă. În timp, durerea se intensifică, durerea tulbură o persoană bolnavă, chiar și atunci când merge pe distanțe scurte. Dar este deosebit de dificil pentru pacienți să se ridice de pe un scaun sau să se ridice din ghemuit, precum și să coboare și să urce scările. Dar, în repaus, genunchiul aproape că nu doare, iar noaptea cu greu se trezește un pacient cu gonartroză de durere. O excepție de la această regulă se întâmplă dacă o persoană a mers prea mult cu o zi înainte și astfel și-a supraîncărcat genunchiul dureros.

În următoarea etapă a gonartrozei, durerea este unită înfipt în genunchi în timpul mersului și deformarea articulațiilor. Toate manifestările gonartrozei (durere, crengurare și deformare articulară) tind să se agraveze de-a lungul anilor.
»

2. Deteriorarea menișului - meniscopatie

Deteriorarea meniscului (meniscopatie) sunt foarte frecvente - aproximativ 30-40% din numărul solicitanților de durere la genunchi. Deteriorarea meniscului genunchiului are loc la oameni de orice vârstă, atât tineri cât și bătrâni. Bărbații și femeile se îmbolnăvesc la fel de des. De regulă, o articulație a genunchiului este deteriorată.

De fapt, dauna meniscului este o vătămare, deși în cele mai multe cazuri pare a fi din senin. Și spre deosebire de gonartroză, boala se dezvoltă rapid, pe neașteptate - cel mai adesea după o mișcare nereușită atunci când mergeți, alergați, schiați sau săriți.

În momentul rănii, de obicei, o persoană aude o criză la genunchi și simte o durere ascuțită în articulație, care privează victima de capacitatea de a se deplasa, capacitatea de a face cel puțin un pas. Uneori, după 10-15 minute, durerea acută slăbește ușor, o persoană se poate mișca. Dar a doua zi sau în fiecare altă zi, durerea se poate intensifica din nou și genunchiul se poate umfla. În acest moment, semnul distinctiv caracteristic al ciupirii meniscului este foarte des manifestat - străpungerea genunchiului în timpul mersului, senzația că o unghie a fost condusă în genunchisau sentimentul că genunchiul este pe punctul de a se rupe la mers.

Perioada acută a bolii durează cel mai adesea 2-3 săptămâni, apoi victima devine mai ușoară. Fără un tratament adecvat, boala poate dura ani întregi - durerea scade, apoi, după unele circumstanțe provocatoare, reapare (exacerbările apar de obicei după o încărcătură grea, ghemuite sau după mișcări nereușite, după ce o persoană a intrat sau s-a împiedicat). Din fericire, în comparație cu gonartroza, cu meniscopatia, deformarea oaselor articulației genunchiului apare rar, cu excepția cazului în care deteriorarea meniscului provoacă dezvoltarea artrozei genunchiului. Și acest lucru, trebuie remarcat, se întâmplă destul de des.
»

Nou! Video: Durere în genunchi, cauzele și tratamentul acestora.
Artroza articulației genunchiului, artrita, afectarea meniscului etc.

3. Artrita - inflamația articulațiilor

artrită - de la 5 la 10% din numărul solicitanților de durere la genunchi. Artrita afectează persoanele de orice vârstă, dar cel mai adesea debutul bolii apare în anii tineri. Cu artrita, atât unul cât și ambele genunchi pot deveni inflamate.

Articulațiile genunchilor sunt cele mai vulnerabile articulații ale corpului uman. Pe lângă artroză și meniscopatie, articulațiile genunchiului pot fi afectate de oricare dintre artrite - artrită reactivă și reumatoidă, artrită psoriazică, gută, spondilită anchilozantă și reumatism articular.

O caracteristică caracteristică a inflamației artritice a articulației genunchiului este debutul rapid (în 1-3 zile), cu o claritate umflarea și umflarea genunchiuluide asemenea creșterea durerii în articulație noaptea (aproximativ 3-4 ore). Cu alte cuvinte, noaptea, în repaus, durerea poate fi mai puternică decât atunci când mergi. Cu artroza și meniscopatia, după cum vă amintiți, noaptea durerea, dimpotrivă, scade.

Trebuie menționat că, odată cu artroza și meniscopatia, uneori apar și dureri nocturne, dar apar doar atunci când se mișcă, încercând să se ridice în miez de noapte sau când se întoarce în pat dintr-o parte în alta, iar uneori când membrul bolnav este incomod în timpul somnului. O persoană care suferă de artroză sau meniscopatie, după ce a revenit la o stare de repaus sau a schimbat o poziție inconfortabilă, poate scăpa cu ușurință de astfel de senzații dureroase. Nu vom putea scăpa atât de ușor de durerea cauzată de artrită. Durerea „artritică” nu este de obicei foarte dependentă de mișcare și de poziția confortabilă sau inconfortabilă a articulației afectate. Rar reușesc să alunge, așezându-se confortabil în pat. Durerile inflamatorii, așa cum au fost, „își trăiesc propria viață” și uneori nu răspund nici la poziția articulației, nici la căldură sau la frig. Cel mai adesea, acestea pot fi reduse numai prin administrarea de medicamente antiinflamatoare. În plus, aproape orice artrită duce la inflamația nu doar a uneia, ci a mai multor articulații simultan: pe lângă genunchi, articulațiile degetelor de pe mâini sau picioare, articulațiile cotului, articulațiile gleznei și tendoanele călcâiului se inflamează și se umflă în orice combinație.

4. Artroza șoldului - coxartroza

Artroza soldului (coxartroza) - Aproximativ 3 - 7% din numărul solicitanților de dureri la genunchi. Așa cum am spus deja în partea anterioară, diagnosticul de „gonartroză” este adesea pus greșit cu durerile „reflectate” care apar adesea cu coxartroza și merg de la articulația șoldului până la genunchi.

Dar aceste stări sunt foarte ușor de diferențiat - cu artroza articulației șoldului, mobilitatea genunchiului nu scade deloc, genunchiul se îndoaie și se desface ușor și nedureros. Dar capacitatea unei persoane care suferă de coxartroză de a-și roti piciorul „de la șold”, de a-și întinde picioarele în lateral, scade brusc. O persoană care suferă de gonartroză, dimpotrivă, își rotește ușor piciorul de la șold și își întinde ușor picioarele în părțile laterale. Dar își îndoaie genunchiul cu dificultate și se ghemuiește de durere.

5. Durere cauzată de tulburări circulatorii

Durere cauzată de tulburări circulatorii (dureri vasculare la genunchi) - Aproximativ 5-10% din numărul solicitanților de durere la genunchi. Aceste dureri care decurg din deteriorarea circulației sângelui a articulațiilor genunchiului sunt familiare pentru multe persoane. De obicei, încep în adolescență, în perioada de creștere activă, deoarece dezvoltarea vaselor de sânge la adolescenții cu creștere rapidă nu ține pasul cu creșterea osoasă accelerată.

Odată apărut, durerea vasculară în genunchi poate însoți o persoană aproape întreaga sa viață. Dar intensitatea lor după 18-20 de ani scade de obicei (și nu crește odată cu vârsta, așa cum se întâmplă cu artroza). Și spre deosebire de durerile artritice, durerile vasculare la genunchi nu sunt însoțite de o scădere a mobilității articulațiilor genunchiului.

Durerea este de obicei simetrică, adică la fel de puternic exprimată în genunchiul drept și stâng; apar atunci când vremea se schimbă, la frig, cu răceli și după exerciții fizice. În astfel de momente, persoanele care suferă se plâng că le-au „răsucit genunchii”. În cele mai multe cazuri, durerea vasculară la genunchi este eliminată cu ușurință prin frecarea unguentelor de încălzire, masaj și auto-masaj (frecarea puternică a genunchilor) sau prin administrarea de medicamente vasodilatatoare. Nu este necesară o terapie specială în această afecțiune.

6. Inflamarea tendoanelor genunchiului - periartrita pungii de gâscă

Inflamația tendoanelor genunchiului (periartrita „picioarelor de cioc”) - aproximativ 10-15% din numărul solicitanților de durere la genunchi. Majoritatea femeilor sunt bolnave, cel mai adesea peste 40 de ani. Durerea apare de obicei atunci când mergeți pe scări sau când transportați greutăți mari, pungi grele. Cu mersul calm pe o suprafață plană, durerea este extrem de rară.

Durerea cauzată de periartrită nu se extinde la întregul genunchi. Ea se concentrează exclusiv pe suprafața interioară a genunchilor, la aproximativ 3-4 cm sub punctul în care genunchii se ating când vă apropiați picioarele. Și spre deosebire de artroză, artrită și meniscopatie cu periartrita pungii de gâscă, nu există nicio restricție a mobilității genunchiului, piciorul este îndoit și neobosit la genunchi așa cum ar trebui, în întregime; genunchiul nu își schimbă forma, nu se umflă și nu se deformează.

Fiecare persoană simte durere în genunchi. Inițial, durerea nu aduce disconfort și trece în repaus. De-a lungul timpului, din cauza vârstei, a rănilor și a diverselor încărcături, durerea continuă să se intensifice.

Genunchii unei persoane sunt dificil de construit, de aceea sunt considerate cele mai vulnerabile articulații. În fiecare zi sunt expuși la diverse tipuri de stres. Durerea care apare la genunchi afectează sănătatea întregului organism.

Toate problemele care apar cu articulațiile genunchiului pot fi împărțite în două grupuri. Prima cauză a durerii la genunchi poate fi debutul bolii care provoacă durerea. Al doilea motiv poate fi cauzat de leziuni și efort fizic.

Motivele asociate bolilor articulare:

Există multe boli care provoacă dureri în genunchi. Acestea includ: guta, osteomielita, boli infecțioase, coxartroza articulației șoldului.

Dureri la genunchi poate fi cauzată de diverse leziuni. Poate apărea imediat sau după un timp dacă:

luxație, vânătăi a articulației genunchiului;
ruperea tendoanelor și a meniscului;
ruperea ligamentelor genunchiului.

Cea mai frecventă durere care apare la genunchi este cu diverse activități fizice. Durerea severă a genunchiului poate apărea după antrenament, alergare, fitness și alte stresuri care determină creșterea excesivă a articulațiilor genunchiului.

Ce să faci dacă te doare un genunchi?

Pentru tratamentul articulațiilor genunchiului trebuie să vă schimbați stilul de viață. Poate fi necesar să schimbați dieta, deoarece excesul de greutate în multe cazuri duce la o creștere a încărcăturii pe picioare.

Unii experți sugerează alegerea mersului ca tratament. Această propunere provoacă o mulțime de controverse, deoarece la mers este o sarcină crescută pe articulația genunchiului.

La începutul tratamentului, puteți utiliza bandajul pentru a reduce semnificativ sarcina pe genunchi. În unele cazuri, purtarea acestuia duce la slăbiciune musculară.

Medicamente pentru durerile de genunchi

Dacă te doare genunchii, cum trebuie tratate? Pentru calmarea durerii se poate folosi antiinflamatoare:

"Diclofenac";
"Ketoproten";
„Indometacin“;
"Ibuprofen";
„Aspirina“.

În legătură cu caracteristicile individuale ale organismului, efectele medicamentelor pot varia.

Uneori, pentru a restabili mobilitatea articulației genunchiului, poate fi necesar un tratament chirurgical, care vizează utilizarea implanturilor pe articulații și țesutul osos, cu o distrugere puternică.

Chirurgia la nivelul genunchilor este extrem de rară, de obicei tratamentul este:

proceduri fizioterapeutice;
încălzire;
masaj;
exerciții de fizioterapie.

Tratamentul articulațiilor genunchiului poate include diverse creme și unguente. Medicul prescrie anestezice locale. Li se recomandă să fie aplicate de mai multe ori pe zi pe zona afectată a genunchiului.

Medicamente utilizate pentru expunere locală

Un efect terapeutic bun este furnizat de unguente care sunt utilizate pentru aplicarea topică. Cele mai populare unguente care au efect terapeutic asupra articulației:

"Fastumgel-gel";
"Diclofenac";
„Unguent Butadione”;
"Voltaren Gel";
„Unguent de indometacină”.

Unguentele au un efect bun asupra articulației genunchiului. Cel mai mare efect poate fi obținut utilizându-le cu medicamente sub formă de tablete sau injecții.

Pentru tratamentul durerilor de genunchi se pot folosi comprese:

„Bioshift“;
"Demiksid".

Preparatele încălzesc bine pielea și au un efect de rezolvare.

Injecție intraarticulară

Efecte pozitive semnificative pot fi obținute prin injectarea în articulația genunchiului.

pe scară largă medicamente anti-inflamatorii corticosteroizi:

"Tseleston";
„Hidrocortizon“;
"Flosteron";
"Kenalog."

Introducerea medicamentelor în articulație ajută la reducerea rapidă a durerii și la reducerea procesului inflamator.

În prezent, o introducere pe scară largă a articulației genunchiului acid hialuronic. Este un lichid sinovial suplimentar care permite articulației să se miște nedureros și reduce leziunile articulare.

Acid hialuronic pentru injectare produse în astfel de preparate:

"Ostenil";
"Synvisc";
"Fermatron".

Tratamentul cu această metodă este o procedură costisitoare. Pentru a obține efectul, este necesar să faceți 3-4 injecții în articulația afectată o dată pe săptămână.

Ce să fac în cazul în care articulațiile genunchiului doare?

Este posibilă tratarea genunchilor bolnavi cu ajutorul diverselor frecări, care vor ajuta după consecințe sub formă de leziuni. Pot fi folosite după antrenament, diverse exerciții și fitness.

Tipuri de frecare și compresefolosit pentru a reduce durerile de genunchi:

compresa rece - când o vătămare devine cauza durerii, este necesar să tratați rana cu un antiseptic, puneți piciorul pe o platformă ridicată și puneți o compresa rece deasupra;
brusture - sucul de brusture este amestecat cu votcă în proporții egale. Cu ajutorul acestei infuzii, trebuie să faceți comprese, acoperind genunchiul cu o cârpă și stând în repaus;
frunze de brusture și hrean. Luați ambele frunze, întindeți-le și așezați-vă pe genunchi, fixate în siguranță;
ulei de camfor. Se amestecă 100 g de camfor și muștar uscat, se adaugă 2 albusuri de ou la amestec. Este recomandat să frecați articulația noaptea, învelindu-ți piciorul într-o eșarfă caldă;
ulei de ardei. Luați 10 păstăi de ardei iute, tocați și amestecați cu două pahare de ulei vegetal. Insistați timp de o săptămână, încordați și frecați articulațiile bolnave. La început, se va simți o senzație de arsură, apoi va apărea o senzație de căldură. Ajută cu durere dureroasă a schimba vremea;
muștar - o compresa de muștar ajută la dureri la genunchi. Este necesar să amestecați o lingură mare de pulbere cu aceeași cantitate de miere și sodă de copt. Cel mai mare efect terapeutic este obținut dacă efectuați această procedură noaptea.

Dacă te doare genunchii, poți folosi tincturi împreună cu comprese pentru a calma durerea, ceea ce va ajuta semnificativ reduce durerea:

frunza de dafin. Se fierbe 5 g de frunză într-un pahar cu apă, apoi se lasă timp de 3 ore, învelind bine infuzia. Bea o înghițitură în timpul zilei pentru a elimina sarea din corp;
ovăz. Pe un pahar de ovăz, trebuie să luați un litru de apă, să fierbeți 10 minute și să insistați toată noaptea. Pentru a trata durerile de genunchi, trebuie să beți două pahare pe zi timp de două săptămâni.

Recepția și tratamentul cu metode de medicină tradițională trebuie să fie convenite cu medicul pentru a evita posibile complicații.

Încărcarea potrivită sub formă de exercițiu poate ajuta cu durerea de genunchi, dar principalul lucru în acest caz este să nu exagerați. Activitatea sporită nu va face decât să agraveze situația. Trebuie să alegeți un program care să fie eficient și sigur.

Durere compusă în genunchi toamna. acestea riscurile trebuie reduse la minimum. Ar trebui să folosiți scări de încredere, să aveți grijă la îngheț și la mișcare pe alte suprafețe alunecoase.

De ce doare genunchii femeilor? O sarcină crescută pe genunchi provoacă supraponderale. Se recomandă să scăpați de ea printr-o alimentație și exerciții fizice adecvate.

Durerea în genunchi este direct legată de încălțămintea purtată de persoanele care suferă de astfel de boli. Pantofii apropiați și inconfortabili nu trebuie purtați; femeile trebuie să renunțe la tocuri. O opțiune ideală ar fi utilizarea tălpilor ortopedice.

Măsuri preventive

Măsuri preventivecare vizează reducerea durerilor de genunchi:

Reducerea durerii la nivelul articulațiilor genunchiului poate fi obținută folosind o alimentație adecvată, activitate fizică moderată și măsuri preventive care vizează prevenirea rănilor.

Atentie, doar azi!

Durerea la genunchi este un fenomen destul de răspândit. Principalele motive pentru apariția sa pot fi numite leziuni cauzate de vânătăi și lovituri, îndoituri ale articulației genunchiului, situație de cădere pe ea.

În plus, cauza apariției acestor dureri rele poate fi un tendon - principala funcție este de a menține genunchiul sănătos și de a ajuta în funcționarea sa normală.

Există multe alte cauze ale durerii severe de genunchi, cum ar fi fracturi de genunchi, lacrimi de menisc, diverse tipuri de luxații ale articulațiilor.

Pentru fiecare dintre aceste cazuri, este recomandată asistența chirurgicală imediată. Foarte des, durerea severă a articulației genunchiului apare cu sarcini mari și prelungite pe ea.

Exemple tipice sunt: \u200b\u200bmunca îndelungată pe bicicletă, sărituri, mersul zilnic pe scări, jogging. O sarcină regulată pe articulația genunchiului poate provoca inflamații.

Cu toate acestea, trebuie menționat că durere severă în genunchiul apare fără un motiv aparent.

Există o serie de boli în care senzațiile neplăcute ale articulației genunchiului se manifestă destul de clar. Acestea includ osteoartrita (disconfort la genunchi dimineața și apoi se reduce).

În timpul bolilor precum guta, artrita reumatoidă, umflarea genunchiului, mișcările devin dure. Dificultățile cu genunchii pot fi cauza bolii altor organe ale corpului nostru (șold, nerv). În plus, infecțiile cutanate și ale articulațiilor pot provoca dureri.

Feluri de durere la genunchi

Durere în timp ce mergeți

Foarte des, în timp ce mergeți, genunchii simt durere.

Odată cu funcționarea normală a întregului organism, o persoană nu trebuie să simtă disconfort în timpul mersului.

Cu toate acestea, realitatea este că articulațiile se confruntă cu mult stres atunci când mersul sau poate apărea vătămare.

Vă puteți deteriora genunchiul acasă, de exemplu, în timpul curățării.

În ce situații apare durerea severă a genunchiului când mergeți pe jos?

Artrita - odată cu aceasta, inflamația diferitelor părți ale articulației genunchiului apare cel mai des, mobilitatea articulației scade, rigiditatea mișcării și dificultăți semnificative sunt observate în timpul procesului de flexie și extensie a genunchiului.

În plus, înroșirea și umflarea pe genunchi, precum și o temperatură crescută în această zonă a corpului.

Toate acestea sunt semne clare ale artritei genunchiului.

serios leziuni la genunchi. Senzațiile dureroase ale genunchilor pot dura de la câteva minute la 2-3 zile din momentul accidentării. Dacă vătămarea a început să se micșoreze, atunci persoana se simte amorțită în zona deteriorată, pielea devine albastră.

Leziunile acute ale articulației genunchiului pot fi considerate:

Leziuni ale tendoanelor și ligamentelor (entorse, luxații) care susțin patela.
Deteriorarea meniscului
Fracturile părții superioare a tibiei, fibulă
Dislocarea genunchiului

În plus, dureri severe de genunchi pot apărea cu stres crescut asupra acesteia.

Stoarcerea genunchilor

Sportivii care folosesc foarte des ghemuite pentru procesul de antrenament se plâng de dureri severe la genunchi. Una dintre cauzele evidente ale unei astfel de dureri este o boală articulară, cum este gonartroza.

În timpul acestei boli, starea cartilajului articulației genunchiului se agravează. Există și alte cauze ale durerii neplăcute la genunchi. Aceasta poate include o infecție virală, lipsa activității fizice, incorectă.

Dacă simțiți dureri la genunchi după mai multe repetări ale exercițiului, este recomandat să îl opriți imediat. După ce vă asigurați că nu trece de câteva ore, trebuie să vă adresați unui medic.

Durerea aplecată

Cel mai adesea, prezența unor dureri severe la genunchi la îndoirea piciorului indică faptul că boala Osgut-Schlatter, care este caracterizată prin osteochondropatie a tibiei, se află pe față.

Motivul principal pentru debutul acestei boli poate fi numit leziune la nivelul genunchiului, dar există o situație în care apare fără niciun motiv aparent.

O persoană se plânge de dureri care se intensifică atunci când urcă pe scări, se flexează și nu se încovoiește picioarele. Boala poate dura aproximativ trei săptămâni, uneori curgerea într-o formă cronică este posibilă.

Există un alt motiv de durere la genunchi - bursita. În același timp, articulația se umflă și activitatea motorie scade semnificativ. Senzația de crăpătură și durere în articulație în timpul mișcării, ghemuțe, extensia picioarelor - toate acestea sunt semne evidente ale artrozei articulației genunchiului.

pe stadiile inițiale bolile, durerea poate fi „alungată” prin efectuarea de exerciții bune de încălzire, dar cu cât mergeți mai departe, cu atât senzațiile dureroase devin mai mari și apar mult mai des.

În cele din urmă, devine regulat și o persoană nici măcar nu se poate mișca în mod natural sau pur și simplu îndoaie picioarele. Inflamarea nervului sciatic poate fi, de asemenea, numită unul dintre motivele pentru care durerea apare la aplecarea piciorului.

Auziți o criză în genunchi - un motiv pentru a gândi serios

În timpul vieții normale, o persoană nu observă niciun sunet al muncii articulațiilor sale. Când simțiți o crăpătură a articulației în timp ce mergeți, efectuați exerciții fizice sau simțiți un crunch al genunchiului în timp ce vă aplecați piciorul, acest lucru indică faptul că articulația nu este normală.

Când acest lucru nu provoacă umflarea, rigiditatea mișcării, durere, nu trebuie să vă faceți griji, dar trebuie să mergeți la medic pentru prevenție. Dar există o altă situație.

Crăpăturile genunchilor pot fi semnul inițial al unei boli extrem de periculoase - artroza. Se dezvoltă foarte lent. În această boală, cartilajul articular este deteriorat și capetele articulare ale oaselor suferă modificări. Prin urmare, la mișcare, forța de frecare în articulație crește și există o senzație de criză la genunchi.