Ponavljajoče se bolečine v kolenu. Zakaj boli koleno, kot zdraviti hude bolečine

Vsaka oseba čuti bolečino v kolenih. Na začetku bolečina ne prinaša nelagodja in prehaja v mirovanju. Sčasoma se bolečina zaradi starosti, poškodb in različnih obremenitev še naprej stopnjeva.

Kolena osebe je težko zgraditi, zato veljajo za najbolj ranljive sklepe. Vsak dan so izpostavljeni različnim vrstam stresa. Bolečina, ki se pojavi v kolenu, vpliva na zdravje celotnega organizma.

Vse težave, ki nastanejo s kolenskimi sklepi, lahko razdelimo v dve skupini. Prvi vzrok bolečine v kolenu je lahko pojav bolezni, ki povzroča bolečino. Drugi razlog lahko povzročijo poškodbe in fizični napori.

Razlogi, povezani s boleznimi sklepov:

Obstaja veliko bolezni, ki povzročajo bolečine v kolenih. Sem spadajo: protin, osteomijelitis, nalezljive bolezni, koksartroza kolčni sklep.

Bolečine v kolenu  lahko povzročijo različne poškodbe. Pojavi se lahko takoj ali čez nekaj časa, če:

1. dislokacija, modrica kolenski sklep;
2. ruptura tetiv in meniskusa;
3. trganje kolenskih ligamentov.

Najpogostejša bolečina, ki se pojavi v kolenu, je ob različnih telesnih aktivnostih. Močne bolečine v kolenu se lahko pojavijo po treningu, teku, fitnesu in drugih obremenitvah, ki povzročajo povečano preobremenjenost kolenskih sklepov.

Kaj storiti, če boli koleno?

Za zdravljenje kolenskih sklepov spremeniti svoj življenjski slog. Morda bo treba spremeniti prehrano, saj prekomerna teža v mnogih primerih vodi do povečanja obremenitve na nogah.

Nekateri strokovnjaki predlagajo, da izberete hojo kot zdravljenje. Ta predlog povzroča veliko polemike, saj pri hoji pride do povečane obremenitve kolenskega sklepa.

Na začetku zdravljenja lahko uporabite povoj, da znatno zmanjšate obremenitev na kolenih. V nekaterih primerih njegovo nošenje vodi v mišično oslabelost.

Zdravila proti bolečinam v kolenu

Če vas bolijo kolena, kako naj se zdravijo? Za lajšanje bolečin se lahko uporablja protivnetna zdravila:

• Diklofenak
• Ketoproten;
• "Indometacin";
• Ibuprofen
• "Aspirin."

V povezavi s posameznimi značilnostmi telesa so učinki zdravil lahko različni.

Včasih je za obnovitev mobilnosti kolenskega sklepa morda potrebno kirurško zdravljenje, ki je namenjeno uporabi vsadkov na sklepih in kostnem tkivu z močnim uničenjem.

Kirurgija na kolenskih sklepih je izjemno redka, običajno je zdravljenje:

1. fizioterapevtski postopki;
2. ogrevanje;
3. masaža
4. fizioterapevtske vaje.

Zdravljenje kolenskega sklepa lahko vključuje različne kreme in mazila. Zdravnik predpisuje lokalne anestetike. Priporočljivo jih je nanašati večkrat na dan na prizadeto območje kolena.

Zdravila, ki se uporabljajo za lokalno izpostavljenost

Dober terapevtski učinek zagotavljajo mazila, ki se uporabljajo za lokalno uporabo. Najbolj priljubljena mazila, ki imajo terapevtski učinek na sklep:

• "Fastum-gel";
• Diklofenak
• "Mazilo Butadione";
• "Voltaren-gel";
• "Indomethacin mazilo."

Mazila dobro vplivajo na kolenski sklep. Največji učinek je mogoče doseči z njihovo uporabo z zdravili v obliki tablet ali injekcij.

Za zdravljenje bolečin v kolenu obkladki se lahko uporabljajo:

1. "Bischofite";
2. Demiksid.

Priprave lepo ogrejejo kožo in imajo razrešujoč učinek.

Intraartikularna injekcija

Z injekcijo v kolenski sklep lahko dobite pomembne pozitivne učinke.

Širite protivnetna kortikosteroidna zdravila:

• Celeston
• "Hidrokortizon";
• "Flosteron";
• Kenalog.

Uvajanje zdravil v sklep pomaga hitro zmanjšati bolečino in zmanjšati vnetni proces.

Trenutno je razširjen uvod v kolenski sklep hialuronska kislina. Je dodatna sinovialna tekočina, ki sklepu omogoča neboleč premik in zmanjšuje poškodbe sklepov.

Hialuronska kislina za injiciranje proizvedeno v takih pripravkih:

1. "Ostenil";
2. Sinvisk;
3. "Fermatron."

Zdravljenje s to metodo je drag postopek. Za dosego učinka je potrebno enkrat na teden narediti 3-4 injekcije v prizadeti sklep.

Kaj storiti, če kolenski sklepi bolijo?

Možno je zdraviti bolna kolena s pomočjo različnih drgnjenja, kar bo pomagalo po posledicah v obliki poškodb. Uporabljamo jih lahko po treningu, različnih vajah in fitnesu.

Vrste drgnjenja in obkladkovuporablja za zmanjšanje bolečin v kolenu:

1. hladni obkladek - ko poškodba postane vzrok bolečine, je potrebno rano zdraviti z antiseptikom, postaviti nogo na dvignjeno ploščad in postaviti hladen obkladek na vrh;
2. lonček - sok iz repine se zmeša z vodko v enakih razmerjih. S pomočjo te infuzije morate narediti obkladke, prekriti koleno s krpo in biti v mirovanju;
3. lončkov in hrenov list. Vzemite oba lista, jih raztegnite in položite na koleno, varno pritrjene;
4. kamforjevo olje. Zmešajte 100 g kamfor in suhe gorčice, v mešanico dodajte 2 beljaka. Priporočljivo je, da ponoči drgnete sklep, nogo ovijete v topel šal;
5. poper olje. Vzemite 10 strokov pekoče paprike, nasekljajte in pomešajte z dvema kozarcema rastlinskega olja. Vztrajajte teden dni, napnite in podrgnite obolele sklepe. Sprva bo začuten pekoč občutek, nato se bo pojavil občutek toplote. Pomaga pri bolečih bolečinah pri spreminjanju vremena;
6. gorčica - gorčični obkladek pomaga pri bolečinah v kolenu. Potrebno je zmešati veliko žlico praška z enako količino medu in sode bikarbone. Največji terapevtski učinek dosežemo, če ta postopek izvajate ponoči.

Če vas bolijo kolena, lahko za lajšanje bolečin uporabite tinkture skupaj s obkladki, kar bo znatno pomagalo zmanjšati bolečino:

• lovorjev list. 5 g lista skuhajte v kozarcu vode, nato pustite 3 ure, da infuzijo dobro zavije. Čez dan pijte požirek, da odstranite sol iz telesa;
• oves. Na kozarec ovsa morate vzeti liter vode, vreti 10 minut in vztrajati vso noč. Za zdravljenje bolečine v kolenu morate dva tedna piti dva kozarca na dan.

Sprejem in zdravljenje z metodami tradicionalne medicine je treba dogovoriti z zdravnikom, da se izognemo morebitnim zapletom.

Prava obremenitev v obliki vadbe lahko pomaga pri bolečinah v kolenu, vendar glavna stvar v tem primeru ni pretiravati. Povečana aktivnost bo le poslabšala položaj. Izbrati morate program, ki bo učinkovit in varen.

Sestavne bolečine v padcu kolen. Te tveganja morajo biti čim manjša. Uporabljajte zanesljive stopnice, bodite previdni pri zaledenitvi in \u200b\u200bmed premikanjem po drugih spolzkih površinah.

Zakaj ženske bolela kolena? Povečana obremenitev kolen povzroči prekomerno težo. Priporočljivo je, da se ga znebite s pravilno prehrano in telovadbo.

Bolečina v kolenih je neposredno povezana s čevlji, ki jih nosijo ljudje, ki trpijo zaradi takšnih bolezni. Tesnih in neudobnih čevljev ne smete nositi, ženske se morajo odreči petam. Idealna možnost bi bila uporaba ortopedskih vložkov.

Preventivni ukrepi

Preventivni ukrepinamenjen zmanjšanju bolečine v kolenu:

Zmanjšanje bolečin v kolenskih sklepih je mogoče doseči s pravilno prehrano, zmerno telesno aktivnostjo in preventivnimi ukrepi, namenjenimi preprečevanju poškodb.

Pozor, samo DANES!

Kolenski sklep je največji in najbolj zapleten v človeškem telesu, predstavlja glavno obremenitev med hojo, počepi, tekom. Noge pa morajo tudi vzdržati težo telesa, kar je lahko zelo pomembno. Šport, vadba in trdo delo lahko poškodujejo kolenske sklepe, omejijo vsakodnevne aktivnosti in motijo \u200b\u200baktiven življenjski slog.

Če želite razumeti, kaj storiti, če vas bolijo kolena, morate imeti predstavo o vzrokih za to stanje. V nekaterih primerih, tudi z manjšimi bolečinami, obiska pri zdravniku ne bi smeli odložiti. In hkrati hude bolečine po modrici niso vedno razlog za skrb.

Struktura kolena

Kolenski sklep tvorita golenica in stegnenica, med njima se nahaja patela. Vsaka od kosti ima dva izrastka, ki ju imenujemo kondilomi - notranji in zunanji. Kontaktne površine so prekrite s hialuronskim hrustancem, prav zaradi tega je zagotovljena gibljivost in blazinske lastnosti sklepa.

Ta sklep je v kapsuli, napolnjeni s sinovialno tekočino, ki deluje kot mazivo in neguje sklep. Poleg kosti obstajajo križni in kolateralni ligamenti, kite in mišice, patela je pritrjena skozi lasten ligament. Poleg tega je celotna kompleksna struktura prekrita s kožo.

Če se koleno prosto upogne in upogne, potrebujete 6 skupnih vrečk. V okoliških tkivih so živčni končiči, ki prenašajo motorične impulze iz možganov.

Kolenski sklep je največji, najmočnejši in najbolj zapleten

Vzroki za bolečino v kolenskem sklepu

S težavami s koleni se pogosto ne pojavljajo samo bolečine, temveč tudi oteklina, hkrati pa omejujejo gibljivost noge, oteženo je tudi njeno upogibanje. Če so vsi ti simptomi prisotni, morate zagotovo obiskati zdravnika in opraviti pregled. Na žalost ni vedno mogoče popolnoma ozdraviti bolezni, še posebej v starosti. Vendar je v večini primerov zdravljenje zelo učinkovito in obstajajo vse možnosti za ozdravitev.

Kadar vas boli koleno, so lahko vzroki naslednji:

Gonarthrosis. Pogosta patologija se diagnosticira pri polovici bolnikov, ki poiščejo pomoč. Za bolezen je značilen dolgotrajen razvoj, bolečine v kolenu se pojavljajo samo z gibi - hojo, dvigom in vzpenjanjem po stopnicah, spremlja pa jih krč. V prihodnosti se hrustanec obrabi, razdalja med zgibnimi površinami pa se zmanjša. Stisnjeni so živčni konci in krvne žile, sklep se deformira in lahko se pojavijo osteofiti.

Artritis Vnetni proces v sklepu se diagnosticira tako pri starejših ljudeh kot pri mladih, ženske so bolj dovzetne za to patologijo. Bolečina v kolenu je zelo močna, na prizadetem območju je oteklina in pordelost. Ponoči se sindrom bolečine stopnjeva in ko se vreme spremeni, se pojavi celo v mirovanju. Dejavniki tveganja so starost, prekomerna teža in zmanjšana imunost.

Poškodbe meniskusa. Bolečina v kolenu se pojavi po poškodbi, če človek udari ali pade, je vzrok lahko tudi mikrotrauma, ki prizadene športnike in ljudi v poklicih. Za akutno obdobje je značilna ostra, utripajoča bolečina, pri poškodbah meniscev je verjetnost izliva, cist ali hemarthrosis velika. V tem primeru sinovialna tekočina s primesjo krvi ali gnoj tvori tesnilo pod kolenom ali na stranskih območjih. Posledično je mobilnost še bolj omejena in tveganje za zaplete se povečuje.

Motnje cirkulacije. Težave s pretokom krvi negativno vplivajo na prehrano sklepa, kar povzroča akutno bolečino. To stanje pogosto opazimo pri najstniku in se razloži s prehitro rastjo kosti. Sindrom bolečine je lokaliziran na določenem mestu, njegova intenzivnost se postopoma zmanjšuje. Če obstajajo taki simptomi, je priporočljivo, da se izognete hipotermiji, saj to poveča nelagodje.

Bursitis. Če koleno boli, koža pa pordeči in nabrekne, gibljivost sklepov pa je omejena, potem so to značilni simptomi bursitisa. Skupne vrečke z bursitisom so napolnjene s tekočino, ki vsebuje patološke mikroorganizme. Splošno stanje se poslabša, pojavijo se slabo počutje in šibkost. Vzrok za bursitis je lahko poškodba, ki je bila prejeta zaradi visokega fizičnega napora.

Sinovitis. To je vnetni proces v sinovialni membrani, ki ga spremlja veliko kopičenje tekočine v sklepni votlini. Razvija se po mehanskih poškodbah kot posledica okužbe, alergijske reakcije, endokrinih patologij, presnovnih motenj in zaradi nekaterih krvnih bolezni. Simptomi so oteklina in huda bolečina.

Periartritis. Vnetje periartikularnih tkiv pogosteje prizadene ženske, postopek zajema celotno kapsulo sklepa, pa tudi ligamente, kite, mišice, ki ga obdajajo. Prehlajenje, dolgotrajna izpostavljenost vlagi in vlagi lahko izzovejo bolezen. Periartritis se pogosto pojavi po okužbah.

Cista Baker. Tovrstno izobraževanje lahko diagnosticiramo pri mladih in otrocih do sedmega leta starosti. Cista ni nevarna, saj jo je zaradi majhnosti izjemno težko zaznati. Vendar pa v primeru povečanja Bakerjeve ciste boli in moti normalno gibanje noge - njeno fleksijo in iztegovanje, nato se izvede kirurško odstranjevanje tvorbe.

Hondromatoza To je tvorba majhnih vozličkov, sestavljenih iz hrustanca, na sinovialni membrani. Za bolezen je značilna dehidracija sklepa, kar omejuje njegovo gibljivost in povzroči krč med gibanjem. Ker se mehko tkivo ščipa, se pojavijo bolečine.

Hondropatija patele  - degenerativna sprememba hrustanca do njegove smrti. Ta patologija se pojavi zaradi poškodb in prekomernega fizičnega napora, kar povzroča bolnika hude bolečine, ki spremlja dobesedno vsako gibanje. Bolniki sploh ne morejo stati.

Tendonitis. Tetive se lahko med športom vnamejo zaradi visoke motorične aktivnosti ali posledične mikrotraume. Če vas začnejo boleti kolena, pasivni gibi pa ostanejo neboleči, je morda to tendonitis. Praviloma bolečina med fleksijem-podaljškom boleče, včasih se koža nad prizadetim območjem obarva rdeče in jasno je, da je koleno oteklo.

Osteohondritis Bolezen najpogosteje prizadene kolenski sklep in zahteva takojšnje zdravljenje. Simptomi so odvisni od stopnje: najprej se pojavi boleča bolečina, ki se poveča z gibi. Koleno lahko nabrekne, ko v sklepu nastane tekočina. Ker je upogibanje noge zelo boleče, se človek trudi, da ga ne premika, zaradi česar mišice postopoma atrofirajo, boleča noga pa postane tanjša od zdrave.

Osgood-Schlatterjeva bolezen spada v skupino osteohondropatij, ki prizadenejo določena področja dolgih cevastih kosti. To patologijo lahko opazimo pri otroku ali mladostniku, pri odraslih osteohondropatija praktično ne najdemo. Glavni simptom je tvorba izbokline pod kolenom spredaj, ponavadi ni bolečine, vendar se lahko pojavi z aktivnimi gibi. V redkih primerih se pojavi zaplet v obliki ločitve kostnih fragmentov skupaj z ligamentom kolenske blazinice, takšna napaka se odpravi kirurško.

Tumor Kostni tumor lahko stisne mehka tkiva, živčne korenine in krvne žile, zaradi česar lahko kolena zbolijo.

Sistemske bolezni: protin, revmatoidni artritis, osteoporoza

Sistemska bolezen, imenovana protin ali protin artritis, se pojavi kot odlaganje soli sečne kisline v sklepih. Njegov glavni simptom je paroksizmalna bolečina, ki se pojavlja predvsem ponoči. Protina ni mogoče popolnoma pozdraviti, lahko pa upočasnite njegovo napredovanje in zmanjšate pogostost napadov.

Bolniki z diagnozo protina so zelo koristni za mlečne izdelke - pomagajo zmanjšati bolečino in koncentracijo urata v krvi

Zdravljenje je sestavljeno v stalnem vnosu zdravil in spremembi prehrane, od koder je treba izključiti alkohol in omejiti uživanje mesa, rib, gob, prekajenega mesa in druge hrane, bogate s purinami.

Z revmatoidnim artritisom se vezivno tkivo vname, kar postopoma vodi v moteno delovanje sklepov in njihovo deformacijo. V poznejših fazah so prizadeti vitalni organi - srce, ledvice, krvne žile in pljuča. Bolečina v kolenu s to patologijo je dolgočasna in boleča, pod vplivom nesteroidnih protivnetnih zdravil se začasno umiri.

Zdravljenje revmatoidnega artritisa je težka naloga celo za izkušenega strokovnjaka, vendar je povsem mogoče upočasniti potek bolezni in minimizirati njene posledice. Kompleksna terapija vključuje uporabo analgetikov, protivnetnih zdravil in glukokortikosteroidov. Podporne tehnike, kot so fizioterapija, masaža in vadbena terapija, se uporabljajo samo zunaj akutne faze.

Če noge pod koleni bolijo, še posebej po daljšem stojanju na nogah ali po dolgem sprehodu, kolenski sklepi boleče s spreminjanjem vremena - ti simptomi so značilni za osteoporozo. Eden prvih znakov te bolezni so nočni krči v nogah, pa tudi izguba moči nohtov.

Hondroprotektorji spodbujajo proizvodnjo artikularne tekočine in tvorbo novih hrustančnih celic

Cilj zdravstvene oskrbe pri osteoporozi je zmanjšati poroznost sklepov in povečati njegovo moč. Obiskovalec lahko predpiše bisfosfonate za ohranjanje kostne mase in njeno mineralizacijo, hormone za spodbujanje tvorjenja mladih kostnih celic - osteoblate. Analgetiki se uporabljajo tudi za lajšanje bolečin, zdravila, ki vsebujejo fluor, hondroprotektorji in vitamin D.

Krčne žile pod kolenom

Krčne žile na območju kolenskega sklepa se diagnosticirajo pri približno 10% bolnikov, ki bolečino opisujejo na različne načine. Nekateri imajo ostre in srbeče bolečine, drugi občutijo neprijetno razpokanje, tretji pa se pritožujejo zaradi nočnih krčev in bolečine med hojo.

S povečano bolečino in nelagodjem lahko sklepamo na razvoj zapletov - tromboflebitis. Za pregled se morate obrniti na flebologa, ki vam bo predpisal zdravila proti bolečinam in posebna zdravila iz flebotropne skupine - tablete, mazila ali geli. Pri krčnih žilah je priporočljivo nositi kompresijske nogavice.

Krčne žile pod kolenom - priložnost za obisk flebologa

Kadar je potreben obisk zdravnika

Kaj storiti, če vas bolijo kolena? Obisk zdravstvene ustanove je nujen, če imate naslednje simptome:

• en ali oba kolenska sklepa boli vsak dan, ob točno določenem času;
• če obstajajo znaki vnetnega procesa - oteklina, pordelost, vročina na mestu lezije;
• čutijo se boleče bolečine, gibljivost nog je omejena ali je opazna deformacija sklepov;
• pri upogibanju ali upogibanju slišite pokanje, klike;
• bolečina moti ponoči mesec ali več;
• če se v kolenskem sklepu čuti nestabilnost;
• ostra in nepričakovana bolečina, ki se redno pojavlja;
• sindrom dolgotrajne bolečine, ki ne mine.

Če je vsaj eden od teh simptomov, se posvetujte z zdravnikom. Prej ko je to mogoče storiti, večje so možnosti za ozdravitev in manjše je tveganje za zaplete.

Diagnoza in zdravljenje

Katere raziskave je treba narediti za postavitev diagnoze, bo zdravnik povedal po prvem pregledu. Standardne diagnostične metode so naslednje:

• laboratorijski testi krvi in \u200b\u200burina;
• rentgenski
• razmazi na bakterijsko mikrofloro;
• punkcija intraartikularne tekočine, kostnega mozga;
• Ultrazvok kolenskega sklepa;
• MRI ali CT;
• denzitometrija;
• artroskopija.

Densitometrija je sodobna in varna metoda za raziskovanje kosti.

Zdravljenje v večini primerov poteka ambulantno, doma. Za normalizacijo stanja se uporablja terapija z zdravili, fizioterapija, masaža, vadbena terapija. Ne smemo pozabiti na alternativne metode, ki pogosto lajšajo bolečino bolje kot lekarniška zdravila.

Glavna terapija je usmerjena v zaustavitev bolečine in vnetja. Da noge ne bolijo, se v zgodnjih dneh z akutnim stanjem uporabljajo intramuskularne ali intravenske injekcije. Kasneje lahko preidete na peroralno dajanje - tablete ali kapsule.

Celovito zdravljenje obsega:

• lajšanje bolečin
• lajšajo vnetje;
• obnova izgubljenih motoričnih funkcij;
• zdravljenje primarne patologije - za to so lahko vključeni strokovnjaki ozkega profila: endokrinologi, revmatologi, onkologi;
• povečati obrambo telesa;
• normalizacija presnovnih procesov;
• stabilizacijo proizvodnje sinovialne tekočine in obnovo hrustanca.

V primeru poškodb se naloži tesen povoj, ortoza ali mavec. Za zmanjšanje obremenitve boleče noge se uporabljajo posebni ortopedski pripomočki za imobilizacijo sklepov.

Vadbena terapija in masaža

Izvajanje pasivnih gibov in masiranje poškodovanega območja bo povrnilo delovanje okončin v mesecu in pol. Gimnastični kompleks izbere zdravnik specialist za fizioterapevtske vaje in se izvaja pod njegovim nadzorom. Vaje se izvajajo med ležanjem ali sedenjem, v počasnem tempu, brez trkanja, postopoma povečujete obremenitev.

Masaža se lahko izvaja lokalno in po telesu. Pravilno izbrana taktika lahko znatno olajša bolnikovo stanje in poveča učinek konzervativne terapije. Dovoljena je tudi samo-masaža, ki se izvaja po posvetovanju z zdravnikom, da se izključijo negativne posledice.

Med masažo pacient ne bi smel imeti neprijetnih občutkov in bolečin

Folk metode

Kako zdraviti bolna kolena, so vedeli že naši daljni predniki. V starodavni Kitajski so na primer za to uporabljali ingver, ki ima protivnetne lastnosti. Ko bolečina v kolenskem sklepu omili, bo ingverjev obkladek olajšal stanje. Če ga želite kuhati, boste potrebovali:

• ingverjeva korenina - 70 g;
• morska sol - 2 tbsp. l .;
• česen - ½ glave.

Ingver olupimo in sesekljamo, česen odstranimo iz česna, vse sestavine damo v malto in zdrobimo. Dobljeno mešanico nanesite na vneto koleno in ovijte s oprijemljivim filmom ali polietilenom. Če ne drži dobro, pritrdite obkladek s povojem ali nataknite povoj. Obkladek držite 6-8 ur, lahko ga naredite čez dan ali pustite celo noč.

Če začnejo boleti kolena, lahko uporabite kamforjevo olje - vtremo ga v kožo nad sklepom, na vrhu pa ga prekrijemo s krpo, namočeno v vodki ali alkoholu. Za večji učinek lahko nogo dodatno zavijemo v topel šal. Stiskanje z kamforjevim oljem je najbolje narediti zvečer, pred spanjem.

Če občutite bolečino v kolenih, ne smete samozdraviti, saj lahko zamudite dragoceni čas. Nekatere bolezni je mogoče ozdraviti le v zgodnjih fazah, zato ne smete odložiti pregleda in se posvetovati s terapevtom, kirurgom ali ortopedom.

Bolečine v kolenih običajno povzročajo:

Osteoartritis kolena - gonarthrosis

Poškodbe meniskusa - meniskopatija

Artritis - vnetje sklepov

Artroza kolka - koksartroza

Motnje cirkulacije kolena

Vnetje kolenskih tetiv - periartritis vrečke z gosjim stopalom

1. Osteoartritis kolena - gonarthrosis

Od tistih, ki so zaprosili za bolečine v kolenih, pacienti gonarthrosis  tvorijo približno 30 - 40%. Osteoartritis kolena (gonarthrosis)  najpogosteje prizadene ljudi, starejše od 40 let. Prizadene lahko tako en kot oba kolenska sklepa.

Bolezen se razvija postopoma v nekaj mesecih ali letih. Najprej bolečine v kolenu  zelo slabo izražene in se pojavijo šele po dolgem sprehodu. Sčasoma se bolečina stopnjuje, bolečina moti bolnega človeka, tudi pri hoji na kratke razdalje. Bolnikom je še posebej težko vstati s stola ali vstati iz počepov, pa tudi navzdol in se povzpeti po stopnicah. Toda v mirovanju koleno skoraj ne boli, ponoči pa se bolnik z gonartrozo zaradi bolečine komaj zbudi. Izjema od tega pravila se zgodi, če je človek dan prej hodil preveč in si tako preobremenil vneto koleno.

Na naslednji stopnji gonartroze se pridruži bolečina crkljanje v kolenu med hojo in deformacija sklepov. Z leti se pojavljajo vse manifestacije gonartroze (bolečina, krčenje in deformacija sklepov).
»

2. Poškodba meniscev - meniskopatija

Poškodba meniskusa (meniskopatija) so zelo pogosti - približno 30-40% števila prosilcev za bolečine v kolenih. Poškodba meniskusa kolena se pojavi pri ljudeh katere koli starosti, tako mladih kot starih. Moški in ženske zbolijo enako pogosto. Praviloma je poškodovan en kolenski sklep.

Dejansko je poškodba meniskusa poškodba, čeprav se v večini primerov zdi, da ni na vidiku. In za razliko od gonarthroze se bolezen razvije hitro, nepričakovano - najpogosteje po neuspešnem gibanju med hojo, tekom, smučanjem ali skakanjem.

V času poškodbe oseba običajno sliši krč v kolenu in čuti ostro bolečino v sklepu, kar žrtvi odvzame sposobnost gibanja, zmožnost vsaj koraka. Včasih po 10-15 minutah ostre bolečine  rahlo oslabljen, človek se lahko premika. Toda naslednji dan ali vsak drugi dan se bolečina lahko spet okrepi in koleno lahko nabrekne. V tem času se zelo pogosto kaže značilen značilen znak ščepanja meniskusa - prebadanje v kolenu med hojo oz. občutek, da je bil žebelj v kolenoali občutek, da se koleno pri hoji zlomi.

Akutno obdobje bolezni najpogosteje traja 2-3 tedne, potem žrtev postane lažja. Brez ustreznega zdravljenja lahko bolezen traja leta - bolečina izzveni, nato pa se po nekaterih izzivnih okoliščinah znova pojavi (poslabšanja se običajno pojavijo po težki obremenitvi, počepi ali po neuspešnih gibih, potem ko se človek spotakne ali spotakne). Na srečo se v primerjavi z gonarthrosis z meniskopatijo redko pojavi deformacija kosti kolenskega sklepa, razen če poškodba meniskusa ne izzove razvoja artroze kolena. In to se je, treba je omeniti, zgodilo precej pogosto.
»

NOVO! Video: Bolečine v kolenih, njihovi vzroki in zdravljenje.
Artroza kolenskega sklepa, artritis, poškodba meniskusa itd.

3. Artritis - vnetje sklepov

Artritis  - od 5 do 10% števila prosilcev za bolečine v kolenih. Artritis prizadene ljudi katere koli starosti, najpogosteje pa se pojav bolezni pojavi v mladih letih. Z artritisom se lahko vneti tako eno kot obe koleni.

Kolenski sklepi so najbolj ranljivi sklepi človeškega telesa. Poleg artroze in meniskopatije lahko kolenske sklepe prizadene kateri koli artritis - reaktivni in revmatoidni artritis, psoriatični artritis, protin, ankilozirajoči spondilitis in zgibni revmatizem.

Značilna značilnost artritičnega vnetja kolenskega sklepa je hiter začetek (v 1-3 dneh), z jasnim oteklina in otekanje kolenatudi povečana bolečina v sklepu ponoči  (okoli 3-4 ure). Z drugimi besedami, ponoči v mirovanju je bolečina lahko močnejša kot pri hoji. Z artrozo in meniskopatijo se, kot se spomnite, ponoči bolečina nasprotno zmanjšuje.

Treba je opozoriti, da se z artrozo in meniskopatijo včasih pojavijo tudi nočne bolečine, ki pa se pojavijo le med premikanjem, poskusom vstajanja sredi noči ali pri obračanju v postelji s strani na stran in včasih, ko je oboleli ud med spanjem neprijeten. Oseba, ki trpi zaradi artroze ali meniskopatije, se je vrnila v stanje mirovanja ali spremenila neudoben položaj, se lahko zlahka znebi takšnih bolečih občutkov. Bolečine zaradi artritisa se ne bomo mogli tako enostavno znebiti. "Artritična" bolečina ponavadi ni zelo odvisna od gibanja in udobnega ali neudobnega položaja prizadetega sklepa. Le redko se odpeljejo, udobno sedijo v postelji. Kot kaže, vnetne bolečine "živijo svoje življenje" in se včasih ne odzivajo niti na položaj sklepa, niti na vročino ali mraz. Najpogosteje jih je mogoče zmanjšati le z jemanjem protivnetnih zdravil. Poleg tega skoraj vsak artritis povzroči vnetje ne enega, temveč več sklepov naenkrat: poleg kolen se sklepi prstov na rokah ali nogah, komolčni sklepi, gleženjski sklepi in koščene kite vnamejo in nabreknejo v kakršni koli kombinaciji.

4. Artroza kolka - koksartroza

Artroza kolka (koksartroza)  - Približno 3 - 7% števila prosilcev za bolečine v kolenu. Kot smo že povedali v prejšnjem delu, je diagnoza "gonarthrosis" pogosto napačno postavljena z "odsevnimi" bolečinami, ki se pogosto pojavljajo s koksartrozo in segajo od kolčnega sklepa do kolena.

Toda ta stanja je zelo enostavno razlikovati - z artrozo kolčnega sklepa se gibljivost kolena sploh ne zmanjša, koleno se upogne in odvije enostavno in neboleče. Toda sposobnost osebe, ki trpi zaradi koksartroze, da nogo zasuka "iz kolka", razširi noge na stran, se močno zmanjša. Oseba, ki trpi za gonartrozo, nasprotno, zlahka zavrti nogo s kolka in noge enostavno širi na strani. Toda koleno se upogne s težavo in počepi od bolečine.

5. Bolečine, ki jih povzročajo motnje krvnega obtoka

Bolečina, ki jo povzročajo motnje krvnega obtoka (vaskularne bolečine v kolenih) - Približno 5-10% števila prosilcev za bolečine v kolenih. Te bolečine, ki izhajajo iz poslabšanja krvnega obtoka kolenskih sklepov, so poznane mnogim ljudem. Običajno se začnejo v mladostništvu, v obdobju aktivne rasti, saj razvoj krvnih žil pri hitro rastočih mladostnikih pogosto ne gre v korak s pospešeno rastjo kosti.

Ko se enkrat pojavijo, vaskularne bolečine v kolenih lahko človeka spremljajo skoraj celo življenje. Toda njihova intenzivnost po 18-20 letih se običajno zmanjša (in s starostjo ne poveča, kot se zgodi z artrozo). In za razliko od artritičnih bolečin vaskularne bolečine v kolenih ne spremlja zmanjšanje gibljivosti kolenskih sklepov.

Bolečina je ponavadi simetrična, torej enako močno izražena v desnem in levem kolenu; se pojavijo, ko se vreme spremeni, v mrazu, z prehladom in po vadbi. V takšnih trenutkih se trpeči ljudje pritožujejo, da si "zvijajo kolena". V večini primerov vaskularne bolečine v kolenih enostavno odpravimo z drgnjenjem segrevalnih mazil, masažo in samo-masažo (močno drgnjenje kolen) ali jemanjem vazodilatacijskih zdravil. Posebna terapija v tem stanju ni potrebna.

6. Vnetje kolenskih tetiv - periartritis vrečke z gosjim stopalom

Vnetje tetive kolena  (periartritis "vrana stopala") - približno 10-15% števila prosilcev za bolečine v kolenih. Bolne so predvsem ženske, najpogosteje starejši od 40 let. Bolečina se običajno pojavi pri hoji po stopnicah ali pri prenašanju težkih uteži, težkih vrečk. Ob umirjeni hoji po ravni površini so bolečine izredno redke.

Bolečina, ki jo povzroča periartritis, se ne razširi na celotno koleno. Osredotoča se izključno na notranjo površino kolen, približno 3-4 cm pod točko, na kateri se kolena dotikajo, ko združite noge. In za razliko od artroze, artritisa in meniskopatije s periartritisom vreče z gosjim stopalom ni omejitve gibljivosti kolena, noga je upognjena in upognjena v kolenu, kot bi morala, v celoti; koleno ne spremeni oblike, ne nabrekne in se ne deformira.

Bolečina v kolenu je dokaj razširjen pojav. Glavni razlogi za njegovo pojavljanje lahko imenujemo poškodbe zaradi modric in udarcev, upogib kolenskega sklepa, situacijo padca nanj.

Poleg tega je vzrok za pojav teh slabih bolečin lahko tetiva, katere glavna funkcija je ohranjati kolena zdravo in pomagati pri njegovem normalnem delovanju.

Obstaja veliko več različnih vzrokov hude bolečine v kolenu, kot so zlomi kolena, solzenje meniskusa, različne vrste dislokacij sklepov.

Za vsak od teh primerov je priporočljiva takojšnja pomoč kirurga. Zelo pogosto se pojavijo hude bolečine v kolenskem sklepu z velikimi in dolgotrajnimi obremenitvami na njem.

Tipični primeri so: dolgotrajno delo na kolesu z vadbo, skakanje, vsakodnevna hoja po stopnicah, tek. Redna obremenitev kolenskega sklepa lahko izzove vnetje.

Vendar je treba to opozoriti močna bolečina v koleno  nastane brez očitnega razloga.

Obstajajo številne bolezni, pri katerih se neprijetni občutki kolenskega sklepa manifestirajo dokaj jasno. Sem spadajo osteoartritis (nelagodje v kolenu zjutraj in nato popusti).

Med boleznimi, kot so protin, revmatoidni artritis, otekanje kolena, gibi postanejo trdi. Težave s koleni so lahko vzrok bolezni drugih organov našega telesa (kolka, živcev). Poleg tega lahko okužbe kože in sklepov povzročijo bolečino.

Vrste bolečin v kolenu

Bolečina med hojo

Zelo pogosto med hojo čutijo bolečine v kolenih.

Ob normalnem delovanju celotnega organizma človek med hojo ne bi čutil nelagodja.

Vendar je resničnost taka, da sklepi doživijo veliko stresa, ko lahko pride do hoje ali poškodbe.

Koleno lahko poškodujete doma, na primer med čiščenjem.

V kakšnih situacijah se pri hoji pojavi huda bolečina v kolenu?

Artritis - z njim se najpogosteje pojavljajo vnetja različnih delov kolenskega sklepa, gibljivost sklepov se zmanjšuje, togost gibanja in znatne težave opazimo med procesom upogiba in iztegovanja kolena.

Poleg tega rdečina in oteklina na kolenu, pa tudi povečana temperatura na tem predelu telesa.

Vse to so jasni znaki artritisa kolena.

Resno poškodbe kolena. Boleči občutki v kolenih lahko trajajo od nekaj minut do 2-3 dni od trenutka poškodbe. Če se je poškodba začela krčiti, potem se oseba počuti otrplo na poškodovanem območju, koža postane modra.

Upoštevamo lahko akutne poškodbe kolenskega sklepa:

1. Poškodbe tetiv in ligamentov (iztegnitve, dislokacije), ki podpirajo patelo.
2. Poškodba meniskusa
3. Zlomi zgornjega dela golenice, fibule
4. Dislokacija kolena

Poleg tega se lahko pojavijo močne bolečine v kolenu s povečanim stresom na njem.

Stiskanje kolen

Športniki, ki na svojih treningih zelo pogosto uporabljajo dvigovanje uteži, se pritožujejo nad hudimi bolečinami v kolenu. Eden od očitnih vzrokov za takšno bolečino je bolezen sklepov, kot je gonarthroza.

Med to boleznijo se stanje hrustanca kolenskega sklepa poslabša. Obstajajo še drugi vzroki za neprijetne bolečine v kolenih. To lahko vključuje virusno okužbo, pomanjkanje telesne aktivnosti, napačno.

Če po več ponovitvah vaje čutite bolečino v kolenu, je priporočljivo, da jo takoj prenehate. Ko se prepričate, da ne mine več ur, morate videti zdravnika.

Upogibna bolečina

Najpogosteje prisotnost močnih bolečin v kolenu pri upogibanju noge kaže, da je na obrazu bolezen Osgut-Schlatter, za katero je značilna osteohondropatija golenice.

Glavni razlog za nastanek te bolezni lahko imenujemo poškodba kolenskega sklepa, vendar obstaja situacija, ko se pojavi brez očitnega razloga.

Oseba se pritožuje, da se bolečina stopnjuje pri hoji po stopnicah, upogibanju in upogibanju nog. Bolezen lahko traja približno tri tedne, včasih je mogoče preiti v kronično obliko.

Obstaja še en razlog za bolečino v kolenu - bursitis. Hkrati sklep nabrekne in njegova motorična aktivnost opazno upade. Občutek crkljanja in bolečine v sklepu med gibanjem, počepi, izteg nog, vse to so očitni znaki artroze kolenskega sklepa.

Na začetne faze  bolezni, bolečine lahko "odženete" z izvajanjem dobrih ogrevalnih vaj, toda dlje ko boste bolj boleči občutki postali večji in se pojavljajo veliko pogosteje.

Navsezadnje postane navaden in človek se ne more niti naravno premakniti ali preprosto upogniti nog. Vnetje išiasnega živca lahko imenujemo tudi eden od razlogov, da se bolečina pojavi pri upogibanju noge.

Ali slišite škripanje v kolenu - razlog, da resno razmišljate

Med normalnim življenjem človek ne opazi nobenih zvokov dela svojih sklepov. Ko med hojo, izvajanjem fizičnih vaj občutite škripanje sklepa, med upogibanjem noge občutite škripanje kolena, to kaže na to, da sklep ni normalen.

Kadar to ne povzroča otekline, togosti gibanja, bolečine, ne bi smeli resno skrbeti, vendar morate na preventivno zdravljenje iti k zdravniku. Obstaja pa druga situacija.

Krčenje v kolenih je lahko začetni znak izjemno nevarne bolezni - osteoartritisa. Razvija se zelo počasi. Pri tej bolezni je zglobni hrustanec poškodovan, zgibni konci kosti pa se spremenijo. Zato se pri premikanju moč trenja v sklepu poveča in pride do občutka krča v kolenu.