Чем чистить печень на курсе. Препараты для очистки и восстановления печени. Функции общего белка в крови

Печень человека является самым крупным и «трудолюбивым» органом, который имеет поразительные регенеративные способности. Ее вес составляет около 1,5 кг. Она принимает участие во многих важных процессах – пищеварения, кроветворения, а также в синтезе коллагена, холестерина и гормонов и выводе токсических веществ из организма.

Именно по причине своей многофункциональности печень нагружена больше других органов практически постоянно и когда происходит сбой в ее работе, это доставляет человеку огромный дискомфорт. Ей, как никакому иному органу или системе, нужна регулярная чистка и своевременное лечение препаратами, а значит — необходима помощь и поддержка. Если вы неправильно питаетесь, позволяете себе спиртное слишком часто, при первом же недуге принимаете лекарства без контроля врача, то ваш природный фильтр страдает в первую очередь. Медикаменты особенно сильно влияют на нагрузку печени, поэтому после длительного их приема нужно помочь органу вернуться к нормальной работе. Как восстановить печень после антибиотиков?

Пути поражения

Печень страдает от множества факторов. Кроме своих обычных ежедневных функций, она дополнительно принимает на себя удар от всех токсичных веществ, которые человек бездумно употребляет внутрь. Причинами, по которым необходимо восстанавливать ее нормальную работу в основном являются:

прием антибиотиков и иных лекарств;
чрезмерное употребление алкоголя;
бесконтрольное употребление жирной, жареной пищи;
малоподвижный образ жизни;
повышенная температура окружающей среды.

Виды поражений

Самое большое токсическое воздействие оказывают лекарства, а именно антибиотики, прием которых необходим при лечении хронических или острых бактериальных инфекций или осложнений после вирусных заболеваний.

Последствия могут проявиться в виде:

гепатита;
тромбоза печеночной и воротной вены;
фиброза;
холестаза;
идиосинкразии;
смешанных реакций.

Диагностика

Постановку диагноза проводят при помощи лабораторных исследований ферментов печени: АЛТ, АСТ и щелочной фосфатазы. Также может потребоваться иммуноферментный анализ для исключения вирусных гепатитов и развития опухолей. Для большей точности могут назначить УЗИ, КТ, биопсию тканей. Только после получения всех результатов, врач начинает лечить пациента. Если орган пострадал от приема медикаментов, нужно с максимальной осторожностью отнестись к его дальнейшему лечению.

Методы восстановления

Восстановление печени можно проводить несколькими способами: употреблять продукты, способствующие данному процессу, применить медикаментозное лечение препаратами или приемы народной медицины. Этот процесс хоть и долгий, но чаще всего достаточно эффективный. Самое важное – это не заниматься самолечением, не принимать лекарства без консультации врача, а обратиться за врачебной помощью для назначения правильного лечения.

Продукты восстанавливающие печень

Для восстановления печени необходимо строго придерживаться специальной диеты и питьевого режима, назначенного врачом. Обязательным условием является отказ от всех вредных продуктов – алкоголя, пищевых добавок, жирных, острых и жареных блюд, копченостей. Вы можете принимать самые лучшие и дорогие лекарства, но пока не исключите из своего рациона факторы, убивающие печень, вы не сможете ее вылечить.

Самым доступным способом чистки является лечение минеральной водой. Проводить его лучше всего в санатории, хотя если нет такой возможности, то допустимо принимать воды дома. В качестве питья нужно использовать теплую минеральную воду, предварительно выпустив газ (Боржоми, Ессентуки №17 или Ессентуки №4). Также допускается пить отвары шиповника, зеленый чай или отвары трав. Пить важно за полчаса до приема пищи и не более 150 мл.

Быстрее очистить печень помогут также и следующие продукты:

костные бульоны из курицы, свинины либо говядины, так как они содержат огромное количество полезных аминокислот и минералов;
рыба и морепродукты: треска, судак, кальмары;
каши, особенно гречневая и овсяная;
зерновые (овес, соя, пшеница) и бездрожжевой ржаной хлеб;
ферментированные продукты, которые помогают заселить пищеварительную систему пробиотиками (парное молоко и кисломолочные продукты);
овощи: авокадо, тыква, капуста, свекла, морковь, спаржа, артишоки и перец;
фрукты: яблоки, бананы, апельсины, киви или грейпфруты;
ягоды: клюква, черная смородина и брусника;
сухофрукты: курага, финики, изюм и чернослив;
орехи;
растительное масло (льняное и оливковое);
чеснок, куркума;
яйца.

Лекарственные препараты для восстановления печени

Еще один способ восстановления помимо обязательной диеты после приема антибиотиков – это применение специальных лекарств - фитопрепаратов. К ним относятся гепатопротекторы, которые оказывают на клетки органа восстанавливающее действие, защищают от токсических веществ, обладают антиоксидантным действием. Они обычно изготавливаются на основе экстракта расторопши пятнистой, артишока, масла семян тыквы. Пить их необходимо достаточно длительное время – не менее 2 месяцев.

Среди лекарств, способствующих восстановлению клеток печени, выделяют следующие группы:

Препараты с расторопшей и другими лекарственными травами: Гепабене, Карсил, Силибор, Лив 52, Овесол, Хофитол, Галстена. Они имеют отличное антиоксидантное действие и стабилизируют клеточные мембраны.
Препараты с урсодезоксихолевой кислотой: Урсосан, Урдокса, Урсофальк. Этот тип лекарств защищает мембраны клеток, снижает воспалительную активность, стимулирует клеточный иммунитет и обладает желчегонным действием.
Препараты с эссенцеальными фосфолипидами: Эссенциале Форте, Эсливер Форте, Фосфоглив, Резалют Про. Эти лекарства способствуют регенерации и производству новых клеток, обладают антифибротическим действием.

Народные средства восстановления

Успешно для восстановления печени после антибиотиков применяются и народные рецепты. Однако они не заменят медикаментозных методов лечения, а лишь являются их дополнением.

Рецепт 1. Расторопшу, цикорий, кукурузные рыльца взять в равных частях. 2 ст. л. готовой смеси смешать с 200 мл кипятка, настоять отвар ночь, а наутро процедить и выпить до приема пищи.

Рецепт 2. Зверобой, цикорий и цветы календулы взять в равных долях. 1 ст. л. смеси смешать с 200 мл кипятка, настоять отвар ночь, а утром прокипятить и выпить на протяжении дня.

Рецепт 3. Любые части цикория залить 500 мл кипятка, дать покипеть 15 минут, процедить и добавить лимон и мед. Пить как чай.

Рецепт 4. Высушенные плоды шиповника залить стаканом кипятка и пить. При желании добавить мед.

Рецепт 5. Небольшую тыкву освободить от мякоти, добавить мед до края, накрыть срезанной верхушкой и настаивать в темном месте 10 дней. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до основных приемов пищи трижды в день.

Рецепт 6. Приготовьте смесь из равных частей меда и клюквы. Принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды, можно смешивать с теплой водой.

Рецепт 7. Допустимо съедать до 500 граммов тыквы ежедневно либо готовить из этого количества овоща сок и пить не более 100 грамм в день.

Рецепт 8. Очистить и мелко нарезать 1 кг репчатого лука, добавить 2 стакана сахара. Готовую смесь поместить в духовку, готовить до полной карамелизации: лук должен стать золотисто-коричневым, выделяется сироп. Переложить в сухую чистую емкость, принимать по 1 ст. л. до еды.

Рецепт 9. Смешать 1 кг капусты (мелко нашинковать), 1 апельсин, 1 киви, ягоды брусники или черной смородины. Хорошо перемешать до выделения сока и добавить заправку из сока 1 лимона, 6 ст.л. оливкового масла, яблочного уксуса, перца и специй. Салат употреблять 7 дней с черным хлебом.

Главная
Новости
Восстановление и защита печени при химиотерапии. Диета. Лекарственная терапия

Восстановление и защита печени при химиотерапии. Диета. Лекарственная терапия

Основным органом, который отвечает за выведение из человеческого организма тяжёлых элементов, вредных веществ и токсинов, является печень, на которую приходится максимальная нагрузка во время химиотерапии. После препаратов химиотерапии, вызывающих токсическое повреждение печени и нарушающих её функционирование, орган нуждается в восстановлении повреждённых клеток и очищении.

Восстановить нормальную работоспособность печени после химиотерапии можно следующими способами:

1. Скорректировать рацион питания. После курса химиотерапии пациентам необходимо пересмотреть свой рацион питания и придерживаться специальной сбалансированной диеты. Следует полностью исключить из употребления жирные, жареные и острые блюда, а также жирное мясо и рыбу, копчёности, маринады, соленья, алкогольные и газированные напитки. Рекомендуется употреблять вегетарианские и молочные супы, щи из свежей капусты, нежирные сорта отварной рыбы (треска, щука, сазан, навага) и мяса (индейка, курица, говядина, язык).

Очень полезны для печени в качестве ежедневного употребления неострые сыры, обезжиренный творог, сезонные фрукты, спелые ягоды, курага, чернослив, отруби, отвар шиповника. Данные продукты имеют в своем составе антиканцерогенные соединения, способствующие выведению шлаков, что благоприятно влияет на общее укрепление организма.

Принимать пищу следует в тёплом виде, не перегревая. После еды не рекомендуется принимать лежачее положение на протяжении двух часов.

2. Провести лекарственную терапию. После прохождения химиотерапии врачами- онкологами назначаются лекарственные препараты для восстановления печени. Чаще всего лечение заключается в использовании антигипоксантов, стероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов. Кроме того, следует употреблять обезболивающие средства, гепатопротекторы, а также витамины и антиоксиданты. Эти лекарства положительно воздействуют на состояние печени и организма в целом и принимаются в определенной последовательности, в зависимости от наличия противопоказаний и самочувствия человека.

Итак, для эффективного восстановления печени необходимо правильно питаться и принимать препараты, которые поддерживают функциональность этого органа. Ведь восстановление после химиотерапии – это сложный и длительный процесс.

Читайте также: Влияние лекарств на печень, Антибиотики и печень, Гепатопротекторы, Как лечить печень

Препараты для чистки печени

Как и любой фильтр, печень и сама часто нуждается в чистке. Согласитесь, этот орган берет на себя много, потому ему и нужна серьезная поддержка. Способны её дать гепатопротекторы, желчегонные и другие средства для очистки печени.

Зачем чистить печень и можно ли?

Печень - настоящий барьер нашего организма, не дающий токсинам попасть в кровь и отравить нам жизнь. Именно она чистит кровь и не дает нам отравиться продуктами, оставшимися в результате нашего же метаболизма. Да и других функций у нее много: она активно принимает участие в обмене липидов, протеинов и углеводов, а также в создании гемоглобина, хранит жирорастворимые витамины и глюкозу.

Купить дешевые лекарства от гепатита С

Сотни поставщиков везут Софосбувир, Даклатасвир и Велпатасвир из Индии в Россию. Но доверять можно лишь немногим. В их числе интернет-аптека с безупречной репутацией Главное Здоровье . Избавьтесь от вируса гепатита С навсегда всего за 12 недель. Качественные препараты, быстрая доставка, самые дешевые цены.

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Существует много способов, как почистить печень от шлаков и токсинов

Признаки зашлакованности печени

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями. На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

Постоянное чувство усталости.
Раздражительность.
Периодические головные боли.
Возникновение аллергических реакций.
Периодическое повышение температуры.
Изменение цвета кожи.
Сухость кожных покровов.
Гастрит.
Стенокардия.
Язва.
Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Создавая человека, природа позаботилась о защитных реакциях, поэтому при малейших физиологических сбоях у индивида дискомфортное состояние, пропадает аппетит, появляется постоянное чувство недостатка воды.

Как часто нужно чиститься

Если человек испытывает постоянную усталость, пора почистить печень

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Ошибки при чистке печени

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Как очистить печень от токсинов

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Этапы очищения организма:

Нормализация свободного оттока желчных масс.
Растворение скопленных ядов.
Измельчение масс.
Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Клюква способствует очищению печени

Чеснок.
Морковь.
Свекла.
Капуста.
Грейпфрут.

Чистка сорбитом

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку. Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет. Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Во время процедуры или после неё могут возникать головокружение, слабость. Это норма, последствия того, что организм «старательно» выводил все шлаки и токсины.

Препараты для чистки печени от токсинов

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

Бонджигар.
Гепатрин.
Гептрал.

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Аллохол хорошо очистит печень от шлаков

Выводит желчь.
Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Чистка стандартными желчегонными препаратами

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Капельницы для очистки печени

При гепатите и других заболеваниях печени, капельница – самый простой и быстродействующий способ очищения и облегчения состояния пациента. Все составляющие для процедуры можно найти в аптеке. Самыми популярными являются капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

Физраствор.
Снотворное.
Антидепрессанты.
Противорвотные препараты.
Лекарства, улучшающие кровообращение.
Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

Омоложение организма.
Очищение крови.
Восстановление водно-солевого баланса.
Вывод из печени токсинов.
Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

Гемосорбция, лечение сорбентом.
Плазмаферез, чистка плазмой.

Методы восстановления здоровья печени подбираются строго индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, степени поражения органа. По степени воздействия капельницы бывают: разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, детоксикационные, витаминные.

Народные рецепты

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло . Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Очищение маслом в домашних условиях – идеальный вариант для многих людей, следящих за здоровьем своей печени.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

Настой шиповника поможет почистить печень

Одуванчик.
Мята.
Чистотел.
Бессмертник.
Шиповник.
Полынь.
Крапива.
Тысячелистник.
Подорожник.
Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Чистка после алкоголя

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Многие врачи скажут, что организм умный и сам может поспособствовать очищению печени после приема антибиотиков. На самом же деле все не так просто. Каждую клеточку организма, каждый орган необходимо чистить после курса антибиотиков. А печень должна подвергаться чистке первой. Так как она обладает поразительными способностями и участвует во всех происходящих процессах организма. По причине многофункциональности она нагружена больше остальных органов, поэтому страдает от антибиотиков больше всех.

Антибиотики приходится принимать в любом случае при острых воспалительных процессах, они очень эффективны при инфекционных заболеваниях.

Каковы пути поражения?

Печень - незаменимый орган, страдающий от множества факторов. Одним из которых является очищение организма от токсических и химических веществ, препятствующих нормальному функционированию систем.

Существует ряд причин, из-за которых следует восстанавливать работу органа:

длительный приём лекарств;
чрезмерное употребление наркотических веществ;
злоупотребление алкоголем и курением;
вредная пища;
неподвижный образ жизни.

Все эти причины приводят к приёму антибиотиков, что вынуждает человека очищать от них печень.

Секреты восстановления важнейшего внутреннего органа человеческого организма

Способы восстановления и правильного функционирования печени

Восстановить работу можно тремя способами:
● народные средства;
● медикаментозное лечение;
● правильное питание.
Каждый из процессов достаточно долгий, но не всем хочется в очередной раз принимать сильные медикаменты. Рассмотрим каждый из методов по отдельности.

Традиционные средства восстановления

Народные средства всегда занимали одну из ведущих позиций в лечении многих заболеваний, лечение печени после антибиотиков не является исключением. Конечно же, они не заменят лечения лекарственными препаратами, а всего лишь дополнят его.

Очень хорошо очищению от препаратов, содержащих антибиотики поспособствует салат из капусты. Чтобы его приготовить необходима капуста, апельсин, клюква. Все ингредиенты нашинковать, придерживаясь равного количества. Перемешать, заправить яблочным уксусом. Посолить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком, по желанию добавить специи. Салат необходимо есть две недели, желательно с чёрным хлебом или хлебом грубого помола.

Как очистить печень?
Прочитать...

В современное время весьма актуально лечение травами, его поддерживают и советуют многие врачи. Рассмотрим рецепты очистки травяными средствами.
Понадобиться одна столовая ложка овса. Взять ёмкость, залить овёс холодной водой, поставить в тёмное место на шесть часов. Это необходимо сделать, чтоб все токсические вещества, содержащиеся в овсе, вышли. Теперь необходимо подготовить кастрюлю с шестью литрами воды, которую необходимо вскипятить. В кипящую воду всыпать настоявшийся овёс, варить его на протяжении трёх часов.

После окончания варки овёс следует вынуть из кастрюли и отвар убрать с плиты. Овёс перекрутить на мясорубке или в блендере, высыпать обратно в отвар. Долить кипячёную воду, чтобы восстановить первоначальный объем, вскипятить и профильтровать. Полученный отвар хранить в холодильнике не более 5 дней. Принимать по 100 мл 4 раза в сутки.

Лимон прекрасное очищающее средство. Понадобиться выпивать 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока в день. Постепенно можно увеличивать, смотря на ощущения в желудочно-кишечном тракте.

Очень полезны, действенны при очищении клубни топинамбура. Клубни можно принимать сырыми и запечёнными.

В 200 мл кипятка заварить 1 столовую ложку тысячелистника. Настой профильтровать. Принимать три раза до еды по 1/3 стакана.

Медикаментозное лечение

Лечение с помощью лекарств должен назначать опытный специалист, по результатам анализов, обследований.

Восстановление после приема антибиотиков может занять достаточное длительное время. Принятие лекарств, помогающих справиться с инфекционными заболеваниями необходимо, при этом антибиотики наносят серьёзный удар по печени.

Применение лекарств, содержащих фитопрепараты является обязательным, если вы решили почистить организм после антибиотиков. Фитопрепараты восстанавливают клетки, не позволяют токсическим веществам проникнуть дальше в организм, а также имеют антиоксидантное действие.

Стабилизировать клеточные мембраны, тормозить окисление органических соединений помогут такие лекарства, как Карсил, Галстена, Гепабене, Силибор.

Лекарственные препараты, содержащие урсодезоксихолевую кислоту, способствуют защите мембраны клеток, убирают воспалительный процесс и оказывают желчегонное действие. К таким видам лекарств относят Урсольфак, Урсосан, Урдокса.
Спасут от фиброза, поспособствуют регенерации клеток лекарства, имеющие в своём составе эссенцеальные фосфолипиды.

Медики утверждают, что нормальное функционирование невозможно без необходимых для неё витаминов и лекарств. Поэтому ежедневно следует употреблять продукты, содержащие в себе витамины A, C, E.

Правильное питание и диета

При любых заболеваниях, так же как и при её восстановлении и очищении от антибиотиков необходимо придерживаться строгой диеты. Обойтись только лекарственными препаратами и народными средствами не получится, все лечение должно проходить комплексно, то есть включать все имеющиеся в запасе средства для очищения органа после курса препаратов.

Чтобы очистить печень необходимо в первую очередь избавиться от факторов, загрязняющие её. То есть настроить правильное питание.

Правильно питание включает в себя:

полный отказ от алкогольных напитков;
отказ от курения;
отказ от жаренного и копчённого;
нельзя употреблять жирные и острые блюда;
нельзя добавлять пищевые добавки в свой рацион;
отказаться от продуктов быстрого приготовления.

Принятие самых действенные лекарств, не поможет избавиться от недуга, пренебрегая фактором правильного питания.

Список продуктов, способствующих быстрому очищению организма от препаратов, под названием антибиотики:

тёплая минеральная вода;
мёд с орехами;
оливковое или льняное растительное масло;
гречневая и овсяная каши;
морепродукты в варенном виде;
кисломолочные продукты и парное молоко;
ржаной хлеб;
сухофрукты;
фрукты и овощи;
лёгкие куриные бульоны;
чеснок;
яйца.

Соблюдать диету очень важно, но следует учитывать что не нужно совсем ограничивать себя в еде. Переедание тоже плохо воздействует на орган.

Как правильно защитить самую большую железу в человеческом организме?

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия - самый доступный, действенный, быстрый способ очищения и реабилитации после курса принятых лекарств. Если проще, то - это очищение минеральной водой. Минеральную воду тоже следует покупать не всю, а только следующих марок:

Славяновская.
Миргородская.
Ессентуки № 17.
Ессентуки № 4.
Трускавецкая.
Березовская.
Боржоми.

Прежде чем пить минеральную воду, из неё нужно выпустить все газы. Принимать нужно по 150 мл, подогретую за 30 минут до приема пищи.

У каждого метода лечения есть противопоказания. Бальнеотерапию не рекомендуется применять при сахарном диабете, частых кровотечениях, аневризме, острых воспалительных инфекциях, хронических воспалительных процессах в организме.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное "разбитое состояние"? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
ЛИШНИЙ ВЕС;
НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум , в котором она поделилась о том как стала "Доктором" .

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Копипаста, Автор Ю. Бомбела Железный Мир.
Рассказами об "отвалившейся печени" принято пугать новичков, раздумывающих над тем, приобщиться им или нет к миру "химического" бодибилдинга. Бывалые "химики" таким рассказам лишь улыбаются, добавляя к ним что-то вроде "да-да, и потом вываливается в унитаз". Меж тем, печень является настолько же важным органом, насколько и уязвимым. И ее заболевания могут весьма существенно повлиять на наши успехи в бодибилдинге. Точнее - попросту их перечеркнуть. Тема защиты печени и нормализации ее работы особенно актуальна сейчас, после многочисленных зимних праздников с обильными возлияниями и не менее обильным поглощением далеко не самой здоровой пищи. А ведь все это отягощено еще и дефицитом в зимний период витаминов в нашем рационе. Наша печень очень тяжело потрудилась в неблагоприятных условиях, заботясь о нашем благополучии, и сейчас настал наш черед позаботиться о ней.
Зачем нам печень ?
"Ты у меня уже в печенке сидишь!" - говорим мы обычно порядком "доставшему" человеку. Но печень нам дана вовсе не для того, чтобы там постоянно "кто-то сидел" - этот важнейший орган выполняет в организме защитные функции. Печень является как бы мощнейшим фильтром, который призван обезвреживать яды, образующиеся в результате обменных реакций: она преобразует различные токсические соединения, удаляет и разрушает бактерии. Но не только защитой организма от вторжения непрошенных "агентов" занимается печень. Этот крупнейший внутренний орган по праву можно назвать главной лабораторией человеческого организма, в которой совершается до 20 миллионов (!) химических реакций в минуту. В печени происходит расщепление и синтез необходимых нашему организму белков, здесь синтезируется и отчасти накапливается не менее необходимый нам гликоген, здесь перевариваются жиры. Помимо гликогена печень запасает многие витамины, железо. Биохимические процессы, протекающие в печени, дают возможность поддерживать нормальную температуру тела человека.
Печень является в организме настолько важным органом, что зачастую ее называют "вторым сердцем". Если начинаются сбои в ее работе, тут же начинает плохо работать кишечник, нарушается сон, повышается нервозность, снижается функциональная активность надпочечников. Более того - даже функция щитовидной железы может оказаться сниженной.
Интересно, что попытки создать искусственную печень так до сих пор и не увенчались успехом, да и вряд ли когда-либо увенчаются. Удаление печени приводит к смерти максимум в течение пяти дней. Правда, этот уникальный орган обладает недюжинной способностью к регенерации - печень способна восстанавливаться, даже когда она удалена более чем на 70%. Понятно, что без нормально работающей печени очень непросто, если не сказать невозможно, достичь успеха в бодибилдинге. Из-за проблем с этим органом вы не сможете нормально питаться, а питание - основа успеха в бодибилдинге. Нарушается сон - значит, невозможно полноценно восстанавливаться после нагрузки. Нарушения в работе печени могут приводить к гипофункции щитовидки, что затрудняет сброс веса, заставляет быстрее уставать. Сбои в работе печени могут приводить к дефициту либо избытку эстрадиола в крови мужчин, а как первое, так и второе для нас с вами - явления весьма нежелательные, напрямую "бьющие" по мышечной массе.
Что приводит к повреждениям печени ?
Вполне логичным будет вывести за рамки нашего сегодняшнего рассмотрения вирусные поражения печени, вроде вирусного гепатита, различного рода наследственные заболевания либо заболевания невыясненной этиологии (амилоидоз, гепато-лентикулярная дегенерация etc) и сосредоточиться на заболеваниях, возникших вследствие длительного воздействия на печень токсических агентов (в том числе и лекарственных препаратов), нарушения обмена веществ, неправильного питания. Все болезни печени можно разделить на две большие группы: гепатиты - воспалительные заболевания, и гепатозы - перерождение тканей печени. Ко второй группе относятся, в частности, стеатоз - заболевание, при котором клетки печени страдают от избыточного накопления жира (он откладывается здесь вместо гликогена), и цирроз - разрастание рубцовой ткани, которое меняет структуру печени и ухудшает ее кровоснабжение.
С полным на то основанием можно утверждать, что первое место среди агентов, оказывающих негативное влияние на печень, занимает алкоголь. Отдельно выделяют да же алкогольную болезнь печени. В результате продолжительного неумеренного потребления горячительных напитков (впрочем, по нашим меркам не такого уж и неумеренного - всего 40 г чистого спирта ежесуточно) развиваются различные заболевания печени - от жировой дистрофии (стеатоза) до гепатита и цирроза.
Но алкоголь, который печень призвана нейтрализовать ценой своего благополучия - еще далеко не все. Достаточно большую опасность для "второго сердца" представляют банальные лекарства. Да-да, совершенно банальные - парацетамол, например. Немногим менее опасен аспирин. Об антибиотиках уж и говорить не приходится - те "бьют" по печени с силой боксера-супертяжа. Не все, но очень многие. То же касается и противотуберкулезных препаратов, снотворного фенобарбитала, никотиновой кислоты и некоторых других лекарств. Так что андрогены и анаболические стероиды, которым мы привыкли приписывать уникальное свойство негативно воздействовать на печень, далеко не одиноки в этом плане в мире лекарственных препаратов. Еще одна причина повреждения печени - токсины, которые попадают в наш организм как с пищевыми продуктами, так и из воздуха: "плохая экология" - это не просто слова. Однако, и это еще не все. Оказывается, далеко не лучшим образом на печень могут влиять… тяжелые тренировки с отягощениями. И "далеко не лучшим образом" - это еще мягко сказано…
Https://сайт/data/MetaMirrorCache/963091cbe08f1353f52b510555a93e71.jpg
"печень Строева "
Симптомы повреждения печени
Основными симптомами того, что с печенью что-то неладно, являются:
Чувство тяжести (боли) в правом подреберье, что свидетельствует об увеличении печени. Печень сама по себе болеть не может, но, увеличиваясь в объеме, она растягивает поверхностную соединительнотканную оболочку. Нервные же окончания растянутой капсулы дают периодически возникающее чувство давления, а затем и болевые ощущения. Боли обычно усиливаются при ходьбе, физической нагрузке, потреблении жареного или острого; могут сопровождаться тошнотой, рвотой, изжогой.
Кожный зуд. Глазное яблоко (склера), а затем и кожа могут приобретать желтоватый оттенок, могут появляться характерные "сосудистые звездочки".
Слабость, вялость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности. Могут появляться нарушения сна, проблемы с памятью, чувство общей апатии.
Изменение цвета стула (может как обесцвечиваться, так и становиться черным) и мочи (становится темного цвета - от темно-желтого до темно-коричневого).
Отеки на ногах и асцит (водянка). Но эти симптомы, равно, как и гормональные изменения, характерны для тяжелых стадий заболеваний печени.
Но даже если у вас ни одного из перечисленных симптомов нет, расслабляться не стоит - проблема в том, что печень является исключительно "терпеливым" органом и начинает давать о себе знать только тогда, когда проблемы приобретают более или менее серьезный характер. Так что, если у вас даже ничего не болит, подумать о здоровье вашей печени будет явно не лишним, тем более после тяжелого "курса", включавшего в себя, в том числе, и оральные ААС.
Немножко подробнее об ААС
[Мертвая ссылка на картинку] :http://images03.olx.ru/ui/8/61/07/1283286119_116885407_1-----1283286119.jpg
Далеко не все из препаратов, относящихся к группе андрогенов и анаболических стероидов, оказывают негативное влияние на печень. Практически все инъекционные ААС печень почти не задевают, даже в весьма высоких дозировках. Токсичными для печени - в большей или меньшей степени - являются только оральные препараты и суспензия станозолола, которая, по сути, есть полным аналогом оральной формы этого препарата. Почему эти препараты являются токсичными для печени? Все дело в метильной группе, которая находится в семнадцатом положении большинства из оральных ААС (у метенолона и местеролона эта группа находится в первом положении) и которая призвана предохранять эти препараты от разрушения. Если быть более точным, то виновата не сама метильная группа, а очень сильная связь, которая не поддается действию ферментов печени при первом проходе через этот орган. Печени приходится "напрягаться" значительно сильнее, чтобы эту связь разрушить. На коротком промежутке времени это не так уж и существенно, но андрогены и анаболические стероиды никто не принимает "циклами" по одной неделе и мало кто "циклами" по 2-3 недели. Очень много говорится о связи приема ААС с опухолями печени, в том числе и злокачественными. На самом деле особой связи нет. По данным одного из самых обширных исследований, в котором рассматривались случаи такого заболевания печени, как ангиосаркома, произошедшие с 1964 по 1974 год, лишь в 4 случаях из 131 (3,1%) мож но было говорить о злоупотреблении ААС. И то причиной заболеваний андрогены назвать можно было лишь с большой натяжкой - прием этих препаратов производился людьми с уже имевшимися патологиями печени. То же можно сказать и о гепатитах - воспалениях печени. Еще в одном исследовании, проведенном в 1999 году, сравнивались показатели крови у трех групп испытуемых. Первую составили 15 бодибилдеров, "сидевших" на "курсе" с использованием оральных ААС, вторую - 10 их "натуральных" коллег, третью - 49 человек с вирусным гепатитом. Контрольную группу составляли 592 студента. Представители как первой, так и второй групп продемонстрировали повышенный уровень аланинаминотрансферазы, аспартатаминотрансферазы и креатинкиназы (см. Показатели работы печени), но уровень гамма-глутаминтрансферазы был у всех в пределах нормы. У пациентов с гепатитом из третьей группы было зафиксировано превышение по всем четырем показателям. У контрольной группы был повышен только уровень креатинкиназы (то есть, отклонений в работе печени не было). По результатам исследования был сделан вывод, что отклонения в работе печени у тяжело тренирующихся бодибилдеров не зависят от приема анаболических стероидов и не свидетельствуют о наличии у них воспалительных процессов в печени (гепатита).
Молва наделила особо страшными по отношению к печени характеристиками такой препарат, как оксиметолон ("Анадрол" "Андролик", "Анаполон"), Однако, как уже было сказано не раз, оксиметолон - достаточно "мягкий" препарат, задевающий печень достаточно слабо. Гораздо более выраженное действие на печень оказывают метандростенолон, метилтестостерон, станозолол и, особенно, флюоксиместерон. А такие препараты, как метилтриенолон (оральный тренболон) или миболерон ("Чеки дропс") были даже сняты с производства из-за их повышенной гепатотоксичности. И все же повторю еще раз: анаболические стероиды не более токсичны для печени, нежели все те же антибиотики. Даже меньше, если говорить откровенно. Но принимаемые на протяжении длительного промежутка времени в соединении с тренингом с отягощениями, да еще и достаточно тяжелым, они уже могут быть опасными. А значит, нам с вами прямой резон обратиться к средствам, которые печень призваны защищать - гепатопротекторам, ведь назначают эти препараты для обязательного применения вместе с антибиотиками. Но вначале рассмотрим
О нарушениях в работе печени могут свидетельствовать повышенные значения следующих показателей.
Показатель Норма, женщины Норма, мужчины
Билирубин общий 3,4-17,1 мкмоль/л
Аланинаминотрансфераза (АлАТ) до 31 Ед/л до 41 Ед/л
Аспартатаминотрансфераза (АсАТ) до 31 Ед/л до 41 Ед/л
Гамма-глутамилтранспептидаза (Гамма-ГТ) до 32 Ед/л до 49 Ед/л
Повышенный уровень билирубина общего может свидетельствовать о повреждении печеночных клеток либо о непроходимости желчных протоков. Высокие показатели билирубина могут появиться при длительном следовании низкокалорийной диете.
Повышенные уровни аланинаминотрансферазы и аспартатаминотрансферазы могут свидетельствовать о повреждении клеток печени, токсическом воздействии на печень лекарств.
Повышенный уровень гамма-глутаминтрансферазы может свидетельствовать о заболеваниях печени в целом (гепатит, цирроз, рак).
Гепатопротекторы
К группе гепатопротекторов - фармакологических препаратов, призванных защищать печень и восстанавливать ее нормальное функционирование - относится достаточно много средств, зачастую очень сильно различающихся по своему действию. Гепатопротекторы, кстати, являются одними из самых продаваемых препаратов, но, несмотря на это, люди продолжают страдать от заболеваний печени. Среди всех гепатопротекторов можно выделить следующие виды.
Препараты на основе эссенциальных фосфолипидов
Каждое заболевание печени сопровождается повреждением печеночных оболочек (мембран). Поэтому восстановление целостности мембран можно назвать основной предпосылкой к выздоровлению. Клеточные мембраны представляют собой два ряда фосфолипидных молекул, "пронизанных" белковыми молекулами ферментов. При различных повреждениях печени фосфолипидные молекулы замещаются холестерином, что делает клеточную мембрану твердой, негибкой и плохо проницаемой для веществ. Клетка блокируется и может погибнуть.
Первым препаратом, который позволял восстанавливать целостность мембран печени, стал "Эссенциале". До сих пор этот препарат считается одним из лучших, благодаря высокой эффективности, отличной переносимости и практическому отсутствию побочных эффектов.
Препараты на основе флавоноидов расторопши пятнистой
Флавоноиды - это полезные природные вещества, которые не только защищают и восстанавливают печень, но и борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком. К данной группе относятся такие препараты, как"Карсил", "Силибор", "Легалон", "Гепабене". Все они содержат экстракт расторопши пятнистой, основным компонентом которого является силимарин, и помогают лечить жировую дистрофию печени, цирроз, вирусные гепатиты, токсико-метаболические поражения печени, в том числе ксенобиотиками. Основные эффекты силимарина - мембранпротективный, антиоксидантный и метаболический. По наблюдениям врачей, у больных хроническим вирусным гепатитом после месячного курса лечения "Силибором" нормализуются биохимические показатели крови, улучшается самочувствие, намечается прибавка в весе, уменьшаются размеры печени, исчезает желтизна кожи, пропадают боли в правом подреберье.
Обычно препараты на основе силимарина с осторожностью назначают при холестазе, поскольку есть сведения, что под его влиянием холестаз может усиливаться. Длительность курса не должна превышать четырех недель, после этого при необходимости продолжать лечение целесообразно сменить препарат, например, назначить препарат на основе эссенциальных фосфолипидов.
Препараты на основе флавоноидов других растений
"Лив-52" содержит ряд лекарственных растений, широко используемых в народной индийской медицине. Считается, что "Лив-52" защищает паренхиму печени от токсических агентов. Действует как лечебное или профилактическое средство. Усиливает внутриклеточный обмен веществ и стимулирует регенерацию. Имеются данные, свидетельствующие о том, что применение препарата "Лив-52" при острой патологии печени может усугублять воспалительный процесс. В силу этого препарат обычно рекомендуют только тогда, когда выраженность воспалительного процесса в печени минимальна и преобладают явления синтетической недостаточности. "Хофитол" - препарат, содержащий очищенный экстракт листьев артишока. Его гепатопротекторное и желчегонное действие обусловлено наличием в экстракте фенольного соединения цинарина в сочетании с фенолокислотами. Кроме них, препарат содержит каротин, витамины С, В1, В2, инулин. "Хофитол" влияет на функциональную активность печеночных клеток, стимулирует выработку ферментов, этим объясняется влияние препарата на жировой обмен, а также на повышение антитоксической функции печени. "Хофитол" снижает уровень холестерина в крови при исходной гиперхолестеринемии, оказывает желчегонное действие за счет умеренного холеретического и слабого холекинетического эффекта. Применяют при токсических гепатитах, циррозе печени. Препарат малотоксичен. "Тыквеол" - комплекс биологически активных веществ, получаемых из семян тыквы. Гепатозащитное действие препарата определяется его мембраностабилизирующими свойствами и проявляется в замедлении развития повреждений мембран гепатоцитов и ускорении их восстановления. Кроме того, "Тыквеол" уменьшает процессы воспаления, замедляет развитие соединительной ткани и ускоряет регенерацию паренхимы поврежденной печени. Препарат обладает желчегонным действием, нормализует химический состав желчи, снижает риск развития желчекаменной болезни и благоприятно влияет на ее течение. Следует, однако, заметить, что убедительных доказательств высокой эффективности "Тыквеола" пока не получено. Препарат применяют при хронических заболеваниях печени различной этиологии: хронических поражениях печени (гепатитах, циррозах), холецистохолангитах и дискинезии желчевыводящих путей, для профилактики желчекаменной болезни.
Органопрепараты животного происхождения
"Гепатосан" - препарат, строящийся на основе сублимационной сушки клеток печени донорских животных. Механизм действия препарата имеет две фазы: кишечную, в которой препарат оказывает детоксикационное действие за счет сорбции токсических продуктов в кишечнике, и метаболическую (гепатопротективную), в ходе которой гепатоциты разрушаются, а продукты их деградации всасываются и действуют уже как протекторы на уровне клеток печени, восстанавливая функциональную активность гепатоцитов. "Гепатосан" способен ограничивать явления цитолиза, усиливать белковосинтетическую способность печени и используется в комплексном лечении циррозов печени.
Препараты разных групп
"Гептрал" (адеметеонин). Адеметионин - биологическое вещество, встречающееся во всех тканях и жидких средах организма. Чтобы не углубляться в биохимические дебри, скажу лишь, что молекулы адеметеонина включаются во многие биохимические реакции. "Гептрал" обладает детоксикационным, регенерирующим, антиоксидантным, антифиброзирующим и нейропротектиеным действием. Применяется "Гептрал" при внутрипеченочных холестазах - токсических, вирусных и лекарственных, а также при циррозе. Помимо этого, препарат является и антидепрессантом, так что может применяться при депрессиях, а также в случае абстинентного синдрома. По отзывам специалистов, "Гептрал" является одним из лучших - наиболее быстро действующих - гепаторотекторов, но это касается только инъекционной формы препарата. Минус - высокая цена.
"Гепа-мерц" (орнитин). Если говорить более точно, то действующим веществом препарата является L-орнитин-L-аспартат. "Гепа-мерц" является относительно новым гепатопротектором, хотя в практике бодибилдинга орнитин используется достаточно давно. Орнитина аспартат усиливает метаболизм аммиака, как в печени, так и в головном мозге, он способствует нормализации общего состояния организма, стимулирует выработку инсулина и гормона роста (правда, очень незначительно). Применяется препарат при жировой дистрофии печени, гепатитах, циррозах, при поражениях печени в результате алкоголизма и наркомании, для лечения нарушений со стороны головного мозга, возникающих в результате нарушения деятельности печени.
Не только гепатопротекторы
Но гепатопротекторы - только одна группа препаратов, назначение которых – бороться с поражениями печени. Не меньшее значение имеют и другие, а именно:
Витамины группы В, микроэлементы (цинк, селен, магний), адаптогены Дезинтоксикационные средства (сорбенты, антидоты)
Желчегонные средства
Иммуномодуляторы
Противовоспалительные препараты
Антиоксиданты (в том числе витамины А, С, Е).
Препараты каждой из перечисленных групп выполняют свои функции по спасению печени. И сейчас как раз подошло время для того, чтобы составить комплексный
План по спасению
https://сайт/data/MetaMirrorCache/591f27966832c2551ef0bbbcdd21786a.jpg
Начать работы по спасению печени стоит с избавления организма от шлаков и токсинов. Для этой цели подходят сорбенты, вроде активированного угля или препарата "Полифепан", но гораздо лучше пользоваться сорбентами нового поколения, такими, как "Энтеросгель" или "Рекицен-РД". Можно, конечно, воспользоваться "Гепатосаном", пытаясь одним выстрелом убить сразу двух зайцев, но, по-моему, разделить процессы детоксикации и защиты печени будет несколько более разумным. Применяемые в тех дозировках, которые рекомендованы в инструкциях, прилагаемых к каждому из препаратов, и "Энтеросгель", и "Рекицен" не повреждают микрофлору кишечника, сосредотачиваясь исключительно на болезнетворных бактериях и токсинах. Но можно применять их и в дозировках, в полтора-два раза превосходящих рекомендуемые. В этом случае очистка пойдет более быстро и результативно, но микрофлору придется восстанавливать такими препаратами, как "Хилак", "Бифи-форм", "Бификол" или им подобными. Впрочем, пропить такого рода пробиотики в любом случае не вредно. Идем далее. Если положение серьезное, или вы хотите достичь положительного эффекта быстро, используйте "Гептрал" в инъекционной форме. Затем можно перейти к приему препаратов на основе эссенциальных фосфолипидов. Но лично моим выбором является "Хофитол": он не только восстанавливает функциональную активность клеток печени и стимулирует выработку ферментов, но и обладает желчегонным эффектом, нормализует соотношение уровней "плохого" и "хорошего" холестерина в крови, благотворно воздействует на почки.
В дальнейшем необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс, обратив особое внимание на содержание в нем витаминов группы В, а также таких микроэлементов, как цинк, магний, селен. Отдельно стоит принимать также антиоксиданты. А в периоды тяжелого тренинга не забывать об иммуномодуляторах.
Можно или нет применять гепатопротекторы во время "курса" оральных ААС, и если можно, то какие именно? Часто приходится слышать, что причиной болей в правом подреберье является внутрипеченочный холестаз, то есть, нарушение синтеза, секреции и оттока желчи. Но это не так, боль, в основном, характерна для жирового перерождения печени или острого гепатита, она вовсе не обязательно является свидетельством холестаза. И отказываться от применения препаратов на основе силимарина только на том основании, что вы чувствуете боль, не стоит. В любом случае, "Гептрал" является весьма эффективным препаратом для лечения холестаза, так что, начав с него, вы ничем не рискуете. Можете пользоваться также все тем же "Хофитолом" либо "Тыквеолом". И старайтесь в обязательном порядке принимать орнитин. В качестве профилактической процедуры по промыванию желчных путей можете использовать также "слепое" зондирование (тюбаж). Хотя этот метод и можно назвать "дедовским", работает он довольно исправно, и применять его можно еженедельно. Процедура проводится следующим об¬разом: порошок магнезии, обычно десертную или столовую ложку, с вечера разводят в стакане горячей воды и оставляют до утра. Этот раствор выпивают утром натощак. В качестве замены магнезии можно использовать сорбит или ксилит. Можно также приготовить настой желчегонных трав. После принятия раствора или настоя необходимо лечь в постель часа на полтора, положив под правый бок на область печени грелку. Показателем эффективности процедуры является зеленый цвет стула (стул при этом не должен быть жидким). Наконец, последний вопрос, "А что же БАДы?" Использование биологически активных добавок в лечении печени - тема хотя и интересная, но уж больно обширная, и сегодня мы рассматривать подробно ее не будем. Скажу лишь, что некоторые специалисты даже отдают предпочтение БАДам перед лекарственными препаратами, мотивируя это тем, что в состав первых входит гораздо большее количество полезных веществ, которые зачастую оказываются "за бортом" при производстве лекарств. В некоторых случаях это действительно так, но не стоит забывать и о том, что:
Биологически активные добавки -это, все же, не лекарственные препараты, и качество их в большинстве случаев контролируется не особо тщательно;
Зачастую можно только догадываться о назначении большинства компонентов, входящих в состав БАДов, и их побочном действии;
Лекарственные препараты предназначены для лечения заболеваний, БАДы же лучше использовать в качестве профилактических добавок.
Вот, пожалуй, и все. Не забывайте заботиться о своей печени, и она будет служить вам верой и правдой долгие годы.

Все знают, как работают стероиды, но мало кто уделяет внимание правильной ПКТ. Узнайте, как избавиться от побочных действий комплексным восстановлением на ПКТ.

Если вы уже начали использовать стероиды, то необходимо правильно завершить цикл. Это подразумевает не только употребление Кломида либо Тамоксифена, а несколько этапов полного очищения организма. Сегодня мы и рассмотрим такой комплексный подход в бодибилдинге.

Как очистить организм после цикла стероидов?

Вы должны понимать, что не только выведение метаболитов и восстановление работоспособности оси ГГЯ является вашей задачей. Да, это весьма важно, но на цикле была нарушена работа всего организма, и необходимо решить несколько мелких задач, которые могут вам казаться несущественными.

Полная чистка организма состоит из нескольких этапов. Возможно, кто-то посчитает, что этого делать не обязательно, но если вы читаете эту статью, значит, заботитесь о своем здоровье. Если вы хотите, чтобы организм и дальше функционировал без сбоев, то продолжайте читать.

Раздельная программа питания

Это первый этап чистки организма, который подразумевает разделение приемов пищи по времени. Необходимо сказать, что так вы должны питаться постоянно. Если до этого вы не обращали на это большого внимания, то необходимо исправить это упущение.

Причин для использования раздельного питания в бодибилдинге существует несколько. Учеными была доказана полезность этого метода питания и об этом сейчас говорят на каждом «углу». Не менее важно и то, что все ферменты, необходимые организму для быстрого восстановления и входящие в состав продуктов питания, лучше всего усваиваются при использовании принципа раздельного питания. Ну и последней важной причиной является тот факт, что избыточные питательные вещества скапливаются и могут стать причиной интоксикации всего организма. Если вы используете раздельное питание, то об этом можно не беспокоиться. Старайтесь употреблять пищу каждых три часа.

Чистка ЖКТ

Использования только раздельного питания для выведения из организма всех метаболитов стероидов будет недостаточно. Вам необходимо привести в нормальное состояние свой организм в течение короткого отрезка времени, где-то недель за 4–6. Следовательно, необходимо принять ряд дополнительных мер, одной из которых является чистка желудочно-кишечного тракта. Для ускорения этого процесса придется воспользоваться энтеросорбентами.

Механизм воздействия на организм этих препаратов весьма прост. Сначала токсины выводятся на поверхность кишечника, после чего удаляются естественным путем. Но существует несколько нюансов в применении энтеросорбентов. Не рекомендуется их использовать чаще трех раз в течение года, а длительность курса должна составлять от 7 до 10 дней.

Из достаточно большого количества препаратов этой группы выбирайте активированный уголь либо Полифепан. Заметим, что второй значительно эффективнее. Применять препараты следует один раз в два дня на первой недели чистки и ежесуточно на второй. Третья неделя подразумевает возвращение к приему препаратов один раз в два дня.

Чистка печени

Печень является природным фильтром организма и необходимо следить, чтобы она находилась в хорошем состоянии. Стероиды представляют серьезную опасность для печени, особенно при использовании таблетированных ААС. Инъекционные препараты для печени серьезной опасности не представляют.

Методик чистки печени достаточно много, но мы рассмотрим самые эффективные. Самым оптимальным из них является использование инъекционного препарата Гептрала, вводимого внутривенно. Курс длится от 10 до 15 дней. Вторая методика также связана с Гептралом, но уже в таблетированной форме. Применять его следует по две капсулы два раза в течение суток. И последний способ - комбинирование Гептрала и Гепа-Мерца.

Когда вы очистили печень, одним из вышеописанных способов, то ее следует укрепить, используя следующие препараты: Эссенциале, Карсил, Фосфоглив и др. Курс этих препаратов обычно продолжается порядка двух недель, чего вполне достаточно для восстановления и укрепления печени.

Чистка и правильная программа питания

Вы должны понять, что если вы решили заниматься бодибилдингом, то необходимо пересмотреть свой подход к этому. Чаще всего атлеты допускают ошибки при составлении программы питания, считая это не самым главным. Вы должны увеличить употребление белковых соединений и при этом большая часть этого нутриента должна поступать в организм с продуктами питания, а не от спортивных добавок.

Чтобы ваше тело могло синтезировать новые ткани мускулов, следует ежесуточно употреблять примерно 3 грамма белковых соединений на каждый килограмм веса тела. Но сказать значительно проще, чем сделать, так как при составлении программы питания существует достаточно много нюансов. Начнем с того, что далеко не каждый может себе позволит питаться шесть и более раз в течение суток. Также необходимо понимать, что составляя свой рацион необходимо руководствоваться особенностями своего организма.

И последний нюанс связан с личными предпочтениями в пище. Составляя программу питания, вы должны учесть большое количество факторов, что сделать весьма непросто. Невозможно создать единый рацион, который подойдет каждому атлету.

Тренинг при восстановлении организма

На составление правильного тренировочного процесса придется затратить не меньше усилий, чем при разработке программы питания. Вы должны отдавать себе отчет в том, что тренинг после цикла ААС не идет ни в какое сравнение с тем, что вы делали при использовании анаболиков. Чтобы не потерять набранную массу вы должны существенно сократить интенсивности, число занятий и объем тренировок.

После прекращения использования ААС ваша задача заключается в удержании набранной массы и ее закреплении. Ни о каком наборе объемов мускулов в этот период не должно быть и речи. Во время восстановления вы должны перейти в режим поддерживающего тренинга.

Первое, что вам придется сделать - уменьшить рабочие веса процентов на 20. После выхода из цикла стероидов самое время заняться работой над отстающими мускулами. Это достаточно сложный процесс, но необходимый. И период восстановления, как раз и следует посвятить этому.

О комплексном подходе к послекурсовой терапии в бодибилдинге смотрите в этом видео: